Ar pažįsti save? Klausimai sau

Raktas - galbūt raktas į laimingą gyvenimą yra savęs pažinimas, nes, kaip byloja Penktoji nuostabi tiesa, laimingą gyvenimą galiu sukurti tik remdamasis savo prigimtimi. Savo atveju pastebėjau, kad kuo labiau mano gyvenimas atspindi mano tikrus interesus, vertybes ir temperamentą, tuo laimingesnė aš tampu.

Bet labai sunku save pažinti. Lengva blaškytis dėl to, kaip mes norime būti ar manome, kad turime būti, ar tuo, kuo kiti mano, kad turėtume būti, kol nepamiršime to, kas iš tikrųjų yra tiesa. Dėl savęs pažinimo yra tam tikras liūdesys.

Kaip pastebėjo Christopheris Aleksandras:

Sunku, taip baisiai sunku patikti sau. Tai toli gražu nėra lengvas dalykas, kaip skamba, tai yra kone sunkiausias dalykas pasaulyje, nes ne visada mums patinka tas tikrasis aš, kuris glūdi mumyse.

Čia pateikiamas klausimų sąrašas, skirtas padėti galvoti apie save, savo kasdienius įpročius, prigimtį ir pomėgius.

Nėra teisingų ar neteisingų atsakymų; jie pašaro apmąstymams.

Jei kažkas yra draudžiama, ar norite jo mažiau ar daugiau?

Ar yra jūsų gyvenimo sritis, kurioje jaučiatės nekontroliuojamas? Ypač kontroliuojant?

Jei netikėtai praleistumėte visiškai laisvą popietę, ką veiktumėte su tuo laiku?

Ar jums patogu ar nepatogu netvarkingoje aplinkoje?

Kiek laiko praleidžiate ieškodami dalykų, kurių nerandate?

Ar jus motyvuoja konkurencija?

Užpildykite tuščią vietą: „Aš tikrai norėčiau, kad galėčiau nuosekliai siekti savo projekto _______.“

Ar jums lengviau atlikti reikalus Kiti žmonės nei daryti dalykus save?

Kam pavydite? Kodėl?

Ką tu meluoji? Pavyzdžiui, draugas man pasakė sakęs žmonėms, kad vaikščiojo į darbą, nors iš tikrųjų beveik niekada to nedaro.

Ką veikėte savo malonumui būdamas dešimties metų? Ar vis dar užsiimate ta veikla, ar norėtumėte tai daryti?

Ar jūs nuolat dirbate? ar manote, kad turėtumėte dirbti?

Ar jūs laikotės taisyklių ar nepaisančių taisyklių?

Ar laikotės Naujųjų metų pasižadėjimų?

Ar gerai dirbate spaudžiamas? Terminai?

Kaip atrodytų tavo tobula diena?

Kiek televizoriaus žiūrite per savaitę (ir taip, tai apima kompiuterio laiką, praleistą žiūrint vaizdo įrašus, filmus, „YouTube“)?

Esate ryto ar nakties žmogus?

Kas jus labiau patenkina: taupymas laikas ar taupymas pinigų?

Ar jums patinka būti dėmesio centre?

Ar jūsų gyvenimas yra „sulaikytas“ kokiu nors aspektu? Kol baigsi diplominį darbą, ištekėsi, sulieknėsi, nepajudėsi?

Ką darytumėte, jei turėtumėte daugiau energijos?

Jei staiga jūsų namuose atsirastų papildomas kambarys, ką su juo darytumėte?

Kokie žmonės ir veikla jus stimuliuoja? Leisti jaustis nualintam? Pavyzdžiui, man, kaip nepakankamai pirkėjui, labai nepatinka apsipirkti.

Ar jums sunku atsikratyti daiktų, kurių jums nebereikia ar kurių nenorite?

Kokią valandą įprastą naktį eini miegoti? Kiek miegate valandų?

Jei metų pabaigoje būtum padaręs vieną dalyką, koks yra tas laimėjimas, kuris labiausiai pakeistų tavo laimę?

Ar yra veikla, kurią mėgstate užsiimti, bet kažkaip niekada neatrodo, kad ja užsiimi?

Atsakymų į šiuos klausimus procesas yra skirtas paskatinti idėjas dėl galimų pokyčių. Dažnai pastebiu, kad pradėjus atkreipti dėmesį į savo gyvenimo sritį, tampa natūralu ir lengva padaryti naudingų mano kasdienių įpročių pakeitimų.

Štai jums paskutinis klausimas: kokius klausimus pridėtumėte prie šio sąrašo, kad kiti žmonės galėtų geriau save pažinti? Tai taip svarbu ir taip nepagaunama.