Ar aš esu problema? Ar gali kas nors padėti?

Ei, aš 22 metų, gėjus juodas ir labai nerimastingas. Aš esu tolimų santykių. Esu labai pavydus ir nesaugus, turiu problemų apkaltindamas savo vaikiną apgaule. Noriu juo pasitikėti ir neseniai buvau, bet manau, kad jaučiu, kad jam pirmiausia reikia įrodyti savo lojalumą, todėl aš taip nerimauju ir bijau. Jis yra išėjęs ir jaučiuosi, ir jaučiu, kad dega, kai žiūriu į jo fb ir pamatau kažką įtartino, jis sako, kad myli mane ir tik mane, bet negaliu juo patikėti. Aš esu labai emocionalus ir prieraišus, o jis, atrodo, ir pernelyg logiškas akmeniškai šaltas, dėl kurio man atrodo, kad r tikrai manęs nemyli, nes kai noriu jo komforto, jis man tiesiog pateikia šaltą faktą, o ne verčia mane jaustis užtikrintai. Jis turi tai, ką išgyveno, nes man pasakė, kad negali manęs mylėti taip, kaip man būtų daug geriau nei tai, ką dabar gaunu. Bet jis neatsivers. Nenoriu jo prarasti, o jis ateina pas mane ... Dabar nesu tikras, nes mes tiesiog turėjome kitą problemą iš daugumos ... mano problemos yra susijusios su socialine žiniasklaida, ir aš nekenčiu to apie save. Man nepatinka, kad jam patinka pusnuogės nuotraukos, dėl kurių aš jaučiuosi negraži ir nepageidaujama, nes aš tokia neatrodau ir nekenčiu, kai jo draugai rašo ar komentuoja dalyką, nes aš nepažįstu jų ir jų praeities su juo. Jis apgaudinėjo anksčiau, o aš nuo to laiko sunkiai juo pasitikėjau, bet prieš tai aš jį kaltinau, todėl jaučiuosi tarsi jį pastūmėjęs. Prašau, padėk man, kad negaliu gyventi be šio vyro ir myliu jį širdimi. Aš tikrai jį įsimylėjęs ir noriu, kad dirbtume. Nenoriu jo atstumti. Nenoriu jo įskaudinti. Nenoriu jo prarasti, ar aš esu problema. Ką aš galiu padaryti, kad tai ištaisyčiau, nes noriu juo pasitikėti, bet sunku, kai neturiu įrodymų. Viskas, ką aš apie jį žinau, yra iš socialinės žiniasklaidos, ir tai nėra kaip per viršų, bet ji yra apgaubta ir tai man kelia įtarumą dėl jo. Kaip aš nekenčiu savęs, nes taip jaučiuosi, nes jei jis ištikimas, aš būtinai atstumiu gerą vyrą.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Yra keletas jūsų susirūpinimą keliančių elementų, kuriuos, mano manymu, verta šiek tiek peržiūrėti. Pirma, tai yra tolimi santykiai su vyru, kuris apgavo tave ir pasakė, kad negali tavęs mylėti taip, kaip reikia. Be to, jis negali būti pakankamai pažeidžiamas, kad galėtų pasakyti, dėl ko jis toks yra. Jūs sakote, kad norite, kad jis įrodytų savo lojalumą, tačiau viskas, kas susiję su jo ištikimybe, vieta ir emociniu pasiekiamumu, rodo, kad jus labiau traukia jo galimybės, o ne jo tiesa. Nemanau, kad jūs atstumiate gerą vyrą tiek, kiek nematote, kas jis yra.

Rekomenduočiau individualią terapiją, kad daugiau apie tai suprastum. Šio puslapio viršuje esantis skirtukas „Ieškoti pagalbos“ gali padėti rasti ką nors iš jūsų srities.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @