Nerimaujate, kad mano sesuo neišgyvens streso

Aš beviltiškai stengiuosi padėti savo seseriai, kurios gyvenimas nekontroliuojamas be jokios išeities, kurios ji matytų. Aš bijau dėl jos psichinės ir fizinės sveikatos. Pirma, ji yra baisioje santuokoje, tačiau jos vyras turi sveikatos problemų (daug operacijų), todėl jaučiasi negalinti išvykti. Šiaip jis juos sužlugdė finansiškai, todėl ji neturi pinigų palikti. Viskas, ką ji turi, yra jos namas, ir jie yra skolingi. Jos paaugusi dukra turi emocinių / psichinių problemų, todėl gyvena ir namuose kartu su savo mažu sūnumi. Ji negali atsukti jiems nugaros. Ji yra vienintelis stabilumas anūko gyvenime. Taip pat jos dukra yra teisiama dėl sūnaus globos, todėl jie sprendžia teisinius klausimus. Mūsų motina gyvena tame pačiame mieste ir buvo baisioje automobilio avarijoje, todėl mano sesuo yra labiausiai atsakinga už jos priežiūrą, nuvežimą pas gydytojus ir pan., Nes mes su kita seserimi esame kitose valstijose. Tik taip mano mama gali eiti bet kur. Ji dirba ilgas valandas dirbdama įtemptą darbą ir gali sau leisti įsigyti tik sveikatos draudimą, draudžiantį katastrofiškus įvykius. Jos paaugusiam sūnui, kuris taip pat kenčia nuo emocinių / psichinių problemų, gali tekti persikelti pas ją, nes atrodo, kad jis to nepadaro pats. Mes su kita seserimi lankomės kuo dažniau, tačiau tai neatima daug streso. Aš pasiūliau jai patarti, bet ji neturi tam atsargų. Ji negali sau leisti net slenkančios skalės. Klausau ir meldžiuosi, bet jaučiuosi tokia bejėgė ir stebiuosi, kiek ji gali tęsti. Jos tunelio gale nėra šviesos. Kaip galėčiau rasti jai pagalbos? Dėkoju už bet kokį patarimą, kurį galite pateikti.

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Jūsų sesuo tikrai turi daug savo lėkštėje, ir aš vertinu jūsų susirūpinimą. Sutinku, kad jūsų sesuo galėtų pasinaudoti tam tikra pagalba. Nors jos sveikatos draudimas draudžia tik katastrofiškus įvykius, buvo priimti federaliniai įstatymai, kurie suteikė psichinės sveikatos apsaugą, todėl tikiuosi, kad ji ištyrė šias galimybes.

Kita vertus, kartais yra daugiau paslaugų tiems, kurie patiria finansinių sunkumų vietos bendruomenės psichikos sveikatos centruose. Gali būti, kad tai nėra visiškai nemokama, tačiau dauguma agentūrų bent jau turi paslaugas su nuolaida arba gali ją prijungti prie išteklių, kad padėtų kitais būdais.

Tačiau dauguma paramos grupių (pvz., AA, Al-Anon, sielvarto, smurto artimoje aplinkoje ir globėjų grupės) yra laisvos. Tai gali būti galimybė ir jai tęsti, ypač pagalbos teikėjų palaikymo grupei. Jų ieškokite bažnyčiose, ligoninėse, slaugos namuose ar senjorų centruose. Jos vietinė senėjimo agentūra taip pat gali turėti išteklių jūsų motinai, pavyzdžiui, „Maitinimas ant ratų“ ar pervežimas į medicinos įstaigas, o tai gali padėti nuimti dalį jūsų sesers naštos. Ar jūs ar kita sesuo svarstėte, ar motiną priartinti prie vieno iš jūsų?

Kalbant apie kitus klausimus, ji turės nusistatyti ribas su savo suaugusiais vaikais, tačiau jūs galite ją palaikyti tai darant. Taip pat nėra neįmanoma palikti santuokos tarp skolų ir medicininių problemų. Mačiau, kaip žmonės tai daro, ir tai yra sunku, bet ne neįmanoma. Kartą dirbau su klientu, kuris siekė teisinio gyvenimo skyrium, o ne skyrybų, kad jo fiziškai serganti žmona neprarastų medicininio draudimo, tačiau jis galėjo laisvai išsikraustyti ir tęsti savo gyvenimą.

Mano paskutinė nata man yra šiek tiek naminių gyvūnėlių žvilgsnis. Man labai apmaudu, kai žmonės sako, kad negali sau leisti konsultuoti, kai yra tikimybė, kad jie turi laidą, kartais valgo ne namuose ar išleidžia pinigus netikėtai, pavyzdžiui, rūkyti. Aš nepažįstu jūsų sesers ir jokiu būdu nepriimu teismo sprendimo, tačiau terapijos kopijavimo kaina gali būti verta jos gauti tam tikrą palaikymą šiuo sunkiu metu. Net jei ji lankė tik vieną užsiėmimą per mėnesį ir papildė jį palaikymo grupe ar keliomis savipagalbos knygomis, tai yra verta investicija.

Tikiuosi, kad kai kurie mano pasiūlymai gali padėti. Nedvejodami pasidalykite mano atsakymu su seserimi.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja