Ieško nuolatinio izoliavimo ir ignoruoja artimus draugus

Iš JK: Sveiki, tikiuosi, kad galėtumėte man patarti. Niekada neturėjau problemų susirasti draugų, nors visada buvau selektyvi tam, ką leidžiau suartėti su savimi. Aš nesu žmogus, turintis didžiules draugystės grupes, nors turiu daug atskirų draugų. Aš tikrai turiu grupę „geriausių draugų“, su kuriais susipažinau „uni“ prieš 10 metų, iš kurių 3 taip pat esu artimiausias ir palaikiau ryšį.

Sakyčiau, per pastaruosius 2 metus vis labiau atsiribojau nuo jų. Dėl draugystės su šiais žmonėmis tipo, dalykų, kuriuos išgyvenome kartu, ir dėl mūsų artumo praeityje, nerimauju dėl jų atsisakymo manęs. Tai, kad sulaukiu jų ir kitų draugų skambučių ir jų nepaisau, net pykstu, kad jie man skambina! Nuolat teisinuosi, kad neatsiliepiau telefonu ar neketinau jų aplankyti. Dažniausiai nesu užsiėmusi, tiesiog nenoriu kalbėti. Tačiau kai su jais susiduriu ir prisidedu socialinėje situacijoje, aš tiesiog nenorėčiau ten būti.

Nuo 14 metų daug kovojau su S / H. Dauguma mano artimiausių draugų tai žinojo praeityje, nors tai nebuvo kažkas, į kurį man leido kreiptis, ir kai subrendau, aš daug geriau išlaikau asmenybės tipą, kurio niekas neįtartų turėdamas problemų šitaip. Niekada nebuvau pas daktarą ir su niekuo nesikalbėjau profesionaliai, nes esu slapta ir man gėda. Kai tai pirmą kartą prasidėjo, aš kvailai sugebėjau pats sukelti gydytojų fobiją, kaip būdą jų išvengti, manydamas, kad būsiu uždarytas, jei tai sužinos dr. (S / H daug rečiau ar apie tai kalbama, kai aš buvau mokykloje)

Pastaruosius kelerius metus sunkiai dirbau, kad įveikčiau savo norus, ir tik kelis kartus „nukritau nuo vagono“. Dabar aš nerimauju dėl savo naujo (ish) visiškos izoliacijos poreikio ir šio keisto susierzinimo su draugais jausmo. akivaizdu, kad aš pasikeičiau, o ne jie, jie man yra geri draugai, turintys savo problemų, su kuriais reikia kalbėtis. kodėl manęs nebedomina? Iki 3 mėnesių nieko nemačiau ir nekalbėjau, nebent turėčiau darbe!

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Ar nemanote, kad atėjo laikas su kuo nors susitikti profesionaliai? Aišku, jūs esate susirūpinęs dėl savęs arba nebūtumėte parašęs mums „“. Bet mes esame labai riboti, ką galime padaryti, nes negalime užduoti klausimų, kurie padėtų išspręsti problemą. Mes gauname tik trumpiausią klausimų aprašą.

Ką jums galiu pasakyti, tai: jūs nusipelnėte pilnaverčio gyvenimo. Tai, kad jūsų draugai ir toliau skambina, man sako, kad esate kažkas, ką kiti vertina. Tikiuosi, jūs suteiksite sau tokią pačią pagarbą ir rūpestį, kokį daro jūsų draugai.

Savęs žalojimas yra kančios simptomas. Tai nėra kažkas, dėl ko reikėtų gėdytis. Į tai reikia atkreipti dėmesį. Jūs sakote sau, kad yra dalykų, susijusių su jūsų praeitimi ir dabartimi, kuriuos reikia spręsti. Prašau įsiklausyti į save ir gauti reikiamos bei nusipelniusios pagalbos.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie