Pokalbiai su kitais išlieka aštrūs
Tačiau jei pokalbiai tampa konkurencingi, o ne bendradarbiavimo, sąveika praranda kognityvinę naudą.
„Šis tyrimas rodo, kad paprasčiausias kalbėjimasis su kitais žmonėmis, kaip jūs darote, kai draugaujate, gali suteikti psichinės naudos“, - sakė psichologas Oscaras Ybarra, Mičigano universiteto mokslininkas.
Ybarra yra pagrindinis tyrimo, kuris bus paskelbtas recenzuojamame žurnale, autorius Socialinis psichologinis ir asmenybės mokslas.
Tyrimui tyrėjai ištyrė trumpų socialinio kontakto epizodų poveikį vienam pagrindiniam psichinės veiklos komponentui - vykdomosios funkcijos.
Šio tipo pažinimo funkcijos apima darbinę atmintį, savęs stebėjimą ir gebėjimą slopinti išorinius ir vidinius trukdžius - visa tai yra būtina sprendžiant bendras gyvenimo problemas.
Ankstesniuose tyrimuose Ybarra nustatė, kad socialinė sąveika suteikia trumpalaikį postūmį vykdomosios valdžios funkcijoms, kurių dydis yra panašus į žaidimą smegenų žaidimais, pavyzdžiui, kryžiažodžių sprendimas.
Dabartinės studijų serijos metu jis su kolegomis išbandė 192 studentus, kad nustatytų, kurie socialinės sąveikos tipai padeda, o kurie ne.
Jie pastebėjo, kad dalyvaujant trumpuose (10 minučių) pokalbiuose, kuriuose dalyviams buvo paprasčiausiai liepta pažinti kitą asmenį, vėliau jie atlikdavo daugybę bendrų pažintinių užduočių. Tačiau kai dalyviai įsitraukė į pokalbius, kurie turėjo konkurencinį pranašumą, jų pažangos užduotys nepagerėjo.
"Mes tikime, kad našumas didėja, nes kai kurie socialiniai santykiai skatina žmones bandyti perskaityti kitų mintis ir pažvelgti į savo požiūrį į dalykus", - sakė Ybarra.
"Ir mes taip pat pastebime, kad kai netgi konkurencinę sąveiką susisteminame norėdami pažvelgti į kito žmogaus perspektyvą arba bandydami pakliūti į kito asmens batus, tai padidina vykdomosios valdžios funkciją".
Tyrimai taip pat parodė, kad psichinės funkcijos pagerėjimas apsiribojo tik vykdomosios funkcijos įvertinimo užduotimis. Dalyvių socialinės sąveikos tipas neturėjo įtakos nei apdorojimo greičiui, nei bendroms žinioms.
"Kartu su ankstesniais tyrimais šios išvados pabrėžia ryšį tarp socialinio intelekto ir bendro intelekto", - sakė Ybarra.
„Tai dera su evoliucijos perspektyvomis, nagrinėjančiomis socialinį spaudimą dėl intelekto atsiradimo, ir tyrimais, rodančiais socialinę-kognityvinę ir vykdomosios smegenų funkcijos neuronų sutapimą“.
Tyrimas taip pat turi tam tikrų praktinių padarinių gerinant tam tikrų intelektinių užduočių atlikimą. Jei norite pasirodyti kuo geriau, draugiška pokalbis su kolega prieš didelį pristatymą ar testą gali būti gera strategija.
Be to, konkurenciniame kontekste, kuris vyksta kai kuriose organizacijose, atminkite, kad galite netyčia nepalaikyti savo pažintinio lankstumo ir dėmesio.
Šaltinis: Mičigano universitetas
