Depresija, vieniša ir nuobodu

Na, tai atrodo beviltiška .. bet čia nieko neišeina. Man 22 metai ir aš visą gyvenimą buvau prislėgtas. Viskas, ką aš kada nors darau, yra žaisti vaizdo žaidimus, kad galėčiau pabėgti nuo savo gyvenimo ir užimti laiką. Kartais būsiu toks prislėgtas, kad net negaliu to padaryti, tiesiog sėdėsiu vienas ir nieko nespoksosiu, kol turėsiu eiti į darbą, kad galėčiau išgyventi dar vieną dieną dėl man nežinomos priežasties. Niekada nežinojau, ką noriu veikti savo gyvenime, vis dar ne, ir manęs niekas nedomina. Niekas manęs nedžiugina, jaučiuosi visiškai negyva viduje. Tai rašyti dabar atrodo beprasmiška.

Niekas iš tikrųjų neįvyko kaip kulminacija mano gyvenime, dėl kurios buvau tokia, tačiau mano tėtis mirė prieš 2 metus. Aš visada turėjau siaubingus santykius su savo tėvais ir visa savo šeima. Natūraliai esu labai drovi, turiu malonią asmenybę (kurios nekenčiu), neturiu draugų ir visą gyvenimą esu vieniša. Aš visai nesu religinga.

Aš netikiu niekuo, išskyrus tai, kad aš egzistuoju, ir labai norėčiau, kad tai nebūtų aš. Kiekvieną dieną man kyla klausimas, kodėl aš, kodėl aš turiu sąmonę, o ne kažkas kitas. Kiekvieną dieną sakau sau: „Aš nekenčiu savo gyvenimo ir noriu mirti“. Aš nesu kažkas, kas labai verkia, ir nesu tas, kuris sau kenkia. Nemanau, kad kada nors nusižudysiu, tiesiog neturiu to, ko reikia, iškišiu iki galo, kad ir ko verta. Esu tokia vieniša ir viskam nuobodu, ir atrodo, kad ten niekas nėra. Esu buvęs baruose, socialiniuose renginiuose ir įvairiuose dalykuose, bet man tai tiesiog nepadeda. Jei turėtumėte ką man pasakyti, būčiau dėkingas. Dėkoju

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Žinote, ką pasakysiu: nueikite pas terapeutą !!! Jūs esate rimtai prislėgtas. Jūs taip pat galite liūdėti. (Taip, sielvartaujate; liūdite dėl santykių, kurių niekada neturėjote ir dabar niekada negalite gauti iš savo žmonių.) Sėdėjimas vienas savo kambaryje nepakeis jūsų savijautos. Nekęsti savo gyvenimo tai nepakeis. Rašymas man to nepakeis. Eiti į socialinius renginius ir renginius nieko nedarant dėl ​​pagrindinės depresijos greičiausiai neveiks.

Jūs kažkaip radote energijos rašyti mums čia, „“. Tai man sako, kad jūs ruošiatės keisti. Tikiuosi, kad dabar rasite energijos paskambinti į vietinę psichikos sveikatos kliniką. Gydymas padės jums gyventi norimą gyvenimą. Pirmyn.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie