Aš labai laiminga, bet man tikrai nerūpi, jei aš mirsiu
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8labas, manau, kad turiu gražų gyvenimą * puikūs tėvai, puikūs pažymiai, mylintis berniukas, daug draugų, kurie mane tikrai myli, iš tikrųjų aš visiems patinku, kasdien einu į sporto salę, valgau labai sveikai, labai etaniška veganė, niekada neturėjau bet kokios gyvenimo problemos, viskas, kas man visada buvo gerai, nieko daugiau negalėjau), bet aš negalėjau mažiau rūpėti, jei kažkas man pasakė, kad mirsiu rytoj, man kaip 50/50, aš myliu savo gyvenimą, bet vis dar pasiruošęs mirti..taip pat negaliu su niekuo bendrauti, turiu omenyje, kad myliu savo berniuką ir draugus, bet jis išsiskiria su manimi, kad nebūčiau gerai (bet aš tikrai jį myliu, ir jis man daug reiškia) .. ir aš esu einu į slaugos vidurinę mokyklą (planuoju eiti į medicinos mokyklą, kai baigsiu), todėl kai mes esame ligoninėje, aš visada stengiuosi padėti kiekvienam pacientui ir daryti viską, ką galiu, bet vis tiek man jie nerūpi, tas pats su visais kitais, aš visada džiaugiuosi galėdamas padėti, bet niekada nesirūpinu .. aš dažnai galvoju, kad tai yra normalu, ir man nereikia niekam apie tai pasakoti, ir aš esu per daug dramatiškas, ir aš turiu pokalbio metu aš daug domėjausi ne tik dėl to, o dėl viso kito, kaip ir niekam, tai vis tiek nerūpi, todėl aš viską išgyvenu vienas, aš man nerūpi, ką jie turi pasakyti, kodėl jiems tai rūpi apie tai, ką turiu pasakyti..ir manau, kad praeityje turėjau savotišką disorderd valgį, net ir šiandien nesu įsitikinęs, kad turiu 100% sveikų santykių su maistu, bet apie 97%
A.
Jei tau nerūpi, ar tu gyveni, ar mirsi, tai gal tu ir ne toks laimingas, kaip sakai. Laimingi žmonės nori gyventi. Jie vertina gyvenimą.
Jūs pareiškiate, kad neplanuojate nutraukti savo gyvenimo, tačiau jei tai pasibaigtų, jums tai nerūpėtų. Galbūt apibūdinsite pasyvias mintis apie savižudybę. Pasyvios mintys apie savižudybę rodo depresiją. Depresija yra nelaimės simptomas. Tai rodo, kad kažkas gali būti negerai, ir jį reikia pakeisti.
Alternatyvus požiūris yra tas, kad jūs savo gyvenimo sėkmę laikote savaime suprantamu dalyku. Jei viskas jums sekėsi gerai ir jūs niekada nepatyrėte nuostolių ar kančių, tuomet galbūt nesuvokiate savo likimo.
Man primenama Abraomo Maslow citata apie gyvenimo savaime suprantamą dalyką. Abraomas Maslowas tyrė psichologiškai sveikus žmones ir rašė apie jų ypatybes. Jis manė, kad žmonės būtų labiau patenkinti savo gyvenimu, jei turėtų dėkingumą už kasdienius palaiminimus, tokius kaip laisvė, fizinė sveikata ir ekonominė gerovė. Jis buvo „... įsitikinęs, kad priprasti prie mūsų palaiminimų yra vienas iš svarbiausių blogio, blogio, tragedijos ir kančios generatorių. Tai, ką laikome savaime suprantamu dalyku, nuvertiname ... “Kartais žmonės vertina tikrąją to, ką turėjo, vertę tik tada, kai jos nebėra, kai jau per vėlu.
Būtų gerai ištirti šią problemą su psichinės sveikatos specialistu. Konsultacijos galėtų padėti suprasti, kodėl jaučiatės taip, kaip jaučiate. Jūs taip pat paminėjote netvarkingą valgymą, bet nepateikėte išsamesnės informacijos. Valgymo sutrikimai yra pavojingi. Sutrikęs valgymas taip pat yra nepasitenkinimo ženklas. Jei kažkas negerai, svarbu tai ištaisyti, kad galėtumėte gyventi džiaugsmingai. Konsultavimas galėtų padėti pasiekti šį tikslą. Prašome pasirūpinti.
Daktarė Kristina Randle
