Bendravimo santykiuose gerinimas

Perfrazuojant maklerio mantrą, trys sėkmingos santuokos raktai yra „bendravimas, bendravimas ir bendravimas“. Neturėdami gerų bendravimo įgūdžių ir kokybiško laiko, skirto bendravimui, santykiai netrukus užklumpa ir žlunga, ypač tarp karjeros ir visaverčio šeimos gyvenimo patiriančių porų. Poros turi išmokti, kad jų santykiai yra ne dalykas, o procesas.

Yra trys pagrindiniai žingsniai, norint būti geru klausytoju, taigi ir geru komunikatoriumi:

1. Laikykitės šios temos.
2. Įsiklausykite, ar nesilaikote šios temos.
3. Pritaikykite savo elgesį, jei nesilaikote šios temos.

Kaip išlaikyti atviras sveikos komunikacijos linijas? Pripažinkite ir įgyvendinkite šiuos reikalavimus:

• Žmonės yra santykiai.
  Mes žinome savo panašumus ir skirtumus tik santykiuose su kitais. Kai nesugebame bendrauti su kitais, pasimetame ir imame abejoti savimi arba kuriame neperžengiamą gynybą nuo pokyčių.

  Paimkime, pavyzdžiui, Trishą ir Kurtą. Per 10 santuokos metų jie tris kartus persikėlė į Kurto akcijas. Tačiau šie žingsniai buvo naudingi ir Trish, nes ji kiekvieną kartą perėjo į aukštesnio lygio darbą.

  Tada Kurtui buvo pasiūlyta dar viena paaukštinimas. Jis tai priėmė neaptaręs su Trišu, manydamas, kad ji seks jį taip, kaip visada. Kai Trišas atsisakė judėti, jie nežinojo, kaip su tuo elgtis.

  Trišas buvo pavargęs kraustytis ir norėjo auginti dukras vienoje bendruomenėje. Bet ji buvo vienodai atsidavusi Kurtui ir norėjo likti ištekėjusi. Taigi šešis mėnesius Kurtas kas antrą savaitgalį važiavo 2000 mylių, kad būtų namuose su šeima.

  Galų gale ši pora turėjo pažvelgti už dabartinės realybės ribų, kad sužinotų, ką jiems reiškia santuoka, šeima ir karjera. Norėdami pereiti prie „visiems naudingo“ sprendimo, jie turėjo parengti planą, kuriame būtų numatyta jų, kaip verslininkų, tėvų ir mylinčios poros, tapatybė. Keista, kad jų sprendimas buvo palikti darbą ir pradėti savo verslą.

• Klausymas yra kokybiško bendravimo esmė.
  Klausymas reiškia, kad užuot planavę kitą komentarą, jūs tiesiog klausotės ir bandote suprasti, iš kur jūsų partneris. Nekomentuokite. Neteiskite.

  Paimkime, pavyzdžiui, Doną ir Mariją. Jie svarstė skyrybas, kai aš juos sutikau. Nepaisant daugelio bendrų dalykų - jie vis tiek mylėjo vienas kitą, turėjo tris gražius vaikus ir sėkmingą verslą, negalėjo bendrauti. Jų gyvenimas buvo toks pilnas, kad jie retai kada skirdavo laiko užpildyti vienas kitą dienos įvykiuose. Kiekvienas rūpinosi savo atsakomybe, Donas - maitintojas, Marija - namų šeimininkė. Deja, iškilus konfliktams, pora neturėjo jokio mechanizmo jiems išspręsti ir pasitraukė į savo atskirus pasaulius.

  Pirmasis žingsnis sutelkiant Doną ir Mariją buvo išmokyti juos klausytis ir skirti laiko klausytis. Kai jie kasdien planavo penkiolika minučių nenutrūkstamai klausytis vienas kito, jie pradėjo atgaivinti savo draugystę. Marija sužinojo, kad Donas jautėsi paliktas be šeimos, nes tvarkė visus jų vaikų reikalus nepasitaręs su juo. Donas sužinojo, kad Marija jautėsi nuvertėjusi, nes tvarkė visus jų finansinius reikalus nepasitarusi su ja. Be to, tiesiog klausydamasi ši pora pripažino, kad jie turi daugiau bendro, nei jie suprato.

  Prieš pradėdami gilintis į temą, įsitikinkite, kad sutariama tik dėl problemos. Kai bus susitarta šia tema, problema praktiškai išsispręs.

• Konfliktai ir konfrontacija yra natūralūs ir sveiki bet kokių santykių komponentai. Poros dažnai turi problemų, nes nesugeba susidurti su problemomis. Jie gali kovoti atvirai arba tyliai, bet jiems tenka siaubingai susitvarkyti su tikruoju konfliktu pagarbiai ir sąžiningai. Tarsi akistata ir konfliktai būtų nemandagūs.

Yra keturios karjeros porų klaidos sprendžiant konfrontaciją:

1. Leisti darbui ar verslui valdyti savo gyvenimą.
2. Per didelis noras eiti į kompromisus.
3. Stumiamasi laimėti bet kokia kaina arba sutikimas su įtikinėju.
4. Siekti kvailumo nuoseklumo.

Konfliktas ir konfrontacija yra natūralūs ir sveiki bet kokių santykių komponentai. Tai išstumia mus iš komforto zonos. Mums to reikia, kad galėtume pereiti į kitą vystymosi lygį. Jūs nesate nei blogas, nei neteisus dėl to, kad sukėlėte konfliktą ar jį nustatėte. Konfliktas yra galimybė atverti bendravimą sunkia tema. Jei atmesite bendravimą, galite praleisti svarbią informaciją apie save ar kitą asmenį.

Plėtodami klausymo ir pokalbio meną, turėsite prasmingesnių pokalbių ir užmegsite gilesnius santykius, ko mums visiems reikia.