5 greiti faktai apie meno terapiją
1. Meno terapija turi daugybę paskirčių.
Pasak Cathy Malchiodi savo knygoje Meno terapijos šaltinis, dailės terapija yra „savęs supratimo, emocinių pokyčių ir asmeninio augimo būdas“.
Didelė sritis - dailės terapija buvo naudojama įvairioms gyventojų grupėms: nuo mažų vaikų iki pagyvenusių žmonių, karo veteranų iki kalinių ir žmonių su fizine negalia bei turinčių psichologinių sutrikimų.
Savo praktikoje Malchiodi padeda klientams nuo emocijų apdorojimo iki asmeninio augimo.
Savo knygoje ji paaiškina savo vaidmenį:
Manau, kad mano, kaip meno terapeuto, vaidmuo yra padėti žmonėms per meną tyrinėti ir autentiškai save išreikšti. Vykdydami šį procesą žmonės gali atleisti nuo didžiulių emocijų, krizių ar traumų. Jie gali atrasti įžvalgas apie save, padidinti savo gerovės jausmą, praturtinti savo kasdienį gyvenimą per kūrybinę išraišką arba patirti asmeninę transformaciją. Pripažįstu meno galią plėsti savęs supratimą, siūlyti įžvalgas, kurių negalima pasiekti kitomis priemonėmis, ir išplėsti žmonių gebėjimą bendrauti. Aš taip pat vertinu meno išraiškas kaip asmeninius pasakojimus, perteiktus vaizdais, taip pat per istorijas, kurias žmonės prideda prie tų vaizdų. Asmeninės prasmės radimas vaizduose dažnai yra meno terapijos proceso dalis. Kai kuriems žmonėms tai yra viena iš stipriausių terapinių meno raiškos savybių. Tai galingas būdas pažinti save ir galinga gydymo forma.
2. Menas kaip terapija datuojamas 1940 m.
Švietėja ir terapeutė Margaret Naumburg 1940-aisiais viena pirmųjų apibrėžė dailės terapiją kaip atskirą psichoterapijos formą. Dažnai ji iš tikrųjų vadinama meno terapijos įkūrėja.
Anot Malchiodi, Naumburgas „į meno išraišką žiūrėjo kaip į būdą parodyti nesąmoningus vaizdus, stebėjimo rezonansą su vyraujančiu dvidešimtojo amžiaus pradžios psichoanalitiniu požiūriu“. Ji iš tikrųjų buvo viena iš pirmųjų žmonių, patyrusių psichoanalizę JAV, ir ji tikėjo nesąmoningo atskleidimo svarba ir jai labai įtakojo Freudas. Savo praktikoje ji leido savo klientams ne tik kalbėti apie juos, bet ir apie savo svajones.
3. Dailės terapija orientuota į jūsų „vidinę patirtį“.
Dailės terapija nėra skirta sutelkti dėmesį į aplinkinius vaizdus, bet į tuos, kurie sklinda iš vidaus. Kitaip tariant, pasak Malchiodi:
Dailės terapija prašo ištirti vidinę patirtį - jausmus, suvokimą ir vaizduotę. Nors dailės terapija gali apimti įgūdžių ar dailės metodų mokymąsi, pirmiausia pirmiausia reikia kurti ir išreikšti vaizdus, atsirandančius iš žmogaus vidaus, o ne tuos, kuriuos jis mato išoriniame pasaulyje.
4. Meno terapeutai, be kitų reikalavimų, turi turėti magistro laipsnį JAV.
Amerikos meno terapijos asociacija (AATA), nacionalinė dailės terapeutų organizacija, įkurta 1969 m., Reikalauja, kad meno terapeutai turėtų dailės terapijos ar susijusios srities MS. Pasak AATA, meno terapeutai turi licenciją Kentukyje, Misisipėje ir Naujojoje Meksikoje. Niujorke jie turi kūrybinių menų terapeutų licenciją. Be to, patarėjų licencijavimo įstatymai apima meno terapeutus Pensilvanijoje, Masačusetse ir Teksase.
Įdomu tai, kad, kaip rašo Malchiodi, daugumai baigusių dailės terapijos programų reikia ne tik psichologijos, bet ir studijinio meno užsiėmimų ir netgi gali prireikti meno aplanko, kuris parodytų kandidato įgūdžius piešimo, skulptūros ir tapybos srityje.
Čia galite sužinoti daugiau apie AATA švietimo reikalavimus.
5. Meno terapeutai naudoja įvairias technikas.
Be meno kūrimo, dauguma terapeutų skatina savo klientus terapijoje kalbėti apie savo įvaizdžius, nes tai padeda atrasti įžvalgą ir prasmę.
Daugelis naudoja techniką, vadinamą aktyvia vaizduote, kurią sukūrė Carl Jungas. Iš esmės klientai naudojasi savo įvaizdžiu norėdami laisvai susieti kitas mintis ar jausmus, kurie spontaniškai ateina į jų galvą. Tikslas yra padėti klientams įgyti gilesnį supratimą ir augimą.
Kai kurie terapeutai taip pat naudoja geštalto metodus. Geštaltas sutelkia dėmesį į visą vaizdą čia ir dabar. Gestalto meno terapeutas gali naudoti kliento įvaizdį diskusijai pradėti. Įdomu tai, kad klientai gali būti paprašyti apibūdinti savo įvaizdį iš įvaizdžio perspektyvos. Malchiodi pateikė šį pavyzdį: „Aš esu daug raudonų apskritimų ir jaučiuosi sausakimša, laiminga, aistringa ir žaisminga“. Jūs vis dar kalbate apie savo patirtį, bet darote tai per meno kūrinį.
Kita technika, kurią naudoja meno terapeutai, yra „trečiosios rankos“ metodas, šį terminą sugalvojo meno terapeutė Edith Kramer. Nekraipydamas kliento meno kūrinių, Krameris tikėjo, kad svarbu įsitraukti į procesą, kad padėtų jiems kuo geriau perteikti vaizdą. Pavyzdžiui, Malchiodi padėjo klientui, kuriam buvo vėžys, supjaustyti ir klijuoti gabalus jo koliažams. Jis išrinko vaizdus, o Malchiodi padėjo juos pritaikyti.
Ji taip pat naudoja šį metodą kurdama terapinius santykius su savo klientais. Ji turėjo vieną klientę, mažą mergaitę, kuri nesijautė patogiai kalbėdamasi. Taigi Malchiodi pradėjo piešti klientės portretą, o po kurio laiko klientas pradėjo piešti kartu su ja.
Meno terapeutai taip pat remiasi daugybe kitų žanrų, įskaitant muziką, judesį ir rašymą.
Jei norite sužinoti daugiau apie dailės terapiją, vienas tinklaraštis sukūrė 50 meno terapijos tinklaraščių sąrašą.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
