Nepastovus miegas, susietas su kūdikio augimu

Naujas tyrimas rodo, kad kasdienis augimas ir miegas yra neatskiriamai susiję su kūdikiais - iš tikrųjų kūdikiai prabunda iškart po miego.

Emory universiteto tyrimas padeda tėvams suprasti, kad netaisyklingas miego elgesys yra įprasta augimo ir vystymosi dalis.

„Miego sutrikimai gali kelti nerimą tėvams“, - sakė pagrindinė autorė Michelle Lampl, daktarė. „Tačiau šios išvados suteikia kūdikiams balsą, kuris padeda tėvams juos suprasti ir parodo, kad iš pažiūros nepastovus miego elgesys yra įprasta vystymosi dalis. Kūdikiai tikrai nebando būti sunkūs “.

Kūdikio augimo šuoliai siejami su dienos miego valandų skaičiaus padidėjimu, taip pat su kasdienio miego prieaugio skaičiaus padidėjimu - laiku tarp užmigimo ir pabudimo.

"Mažai žinoma apie augimo šuolių biologiją", - sakė Lampl. „Mūsų duomenys atveria langą tolesniam moksliniam mechanizmų ir kelių, kuriais grindžiamas druskingas (staigus) augimas, tyrimui.“

Tyrimas rodo, kad ilgesni miego periodai baigiasi svorio ir kūno riebalų padidėjimu, susietu su ilgio padidėjimu. Todėl ne tik miegas yra susijęs su ilgėjimu, bet ir padidina kūdikio svorį bei pilvo riebalus.

Be to, tyrimas sugebėjo atskirti miego įpročius, susijusius su berniukų ir mergaičių augimu. "Augimo šuoliai buvo susiję su ilgesne berniukų miego trukme, palyginti su mergaitėmis, ir padidėjusiu mergaičių miego ciklų skaičiumi, palyginti su berniukais", - sakė Lampl.

Apskritai berniukų miegas dažniau, bet trumpiau, nei mergaičių. Be to, žindymas - priešingai nei maitinimas mišiniu - buvo susijęs su daugiau ir trumpesnėmis miego priepuoliais. Tačiau nei kūdikio lytis, nei žindymas neturėjo reikšmingo poveikio visam dienos miego laikui.

Skirtingai nuo ankstesnių tyrimų, šis tyrimas nesirėmė tuo, kad tėvai turi prisiminti savo kūdikio miego įpročius ir augimą. Vietoj to, duomenys apie 23 kūdikius buvo užregistruoti per dieną nuo keturių iki 17 mėnesių.Motinos kasdien įrašė savo kūdikio miego įpročius į dienoraščius ir taip pat pažymėjo, ar kūdikiai maitina krūtimi, maitina kūdikius mišiniu, ar abu, ir ar jų kūdikis turi ligos požymių, tokių kaip vėmimas, viduriavimas, karščiavimas ar bėrimas.

Lamplio tyrimas paskelbtas gegužės 1 dMiegoti.

Šaltinis: Emory universitetas