Kiek jūs turite grūdų? Duckworthas padės tai sužinoti

„Talentas be drausmės yra tarsi aštuonkojis ant riedučių. Judėjimo yra daug, bet niekada negali žinoti, ar jis eis į priekį, atgal ar į šoną “. - H. Jacksonas Brownas, jaunesnysis

Angela Duckworth valdo Pensilvanijos universitete veikiančią „Duckworth“ laboratoriją, kuri tiria grūdėtumo ir savikontrolės sąveiką. Pagal svetainę:

„Gritas yra tendencija išlaikyti susidomėjimą ir pastangas siekiant labai ilgalaikių tikslų. Savikontrolė yra savanoriškas elgesio, emocinių ir dėmesio impulsų reguliavimas esant trumpam džiuginančioms pagundoms ar nukreipimams “.

Duckworth mokėsi pas Martiną Seligmaną, pozityviosios psichologijos tėvą, Pensilvanijos universitete, kur ji yra docentė. Ji sutelkė dėmesį į tai, ką reiškia sėkmė. Aistra ir atkaklumas yra sėkmės esmė ir to niekas nežino geriau už Duckworthą. Jos išsamūs tyrimai parodė kažką gilaus.

"Charakteris yra bent jau toks pat svarbus kaip ir IQ", - sako Duckworthas.

Duckwortho tyrimai neseniai jai laimėjo 625 000 USD vertės „MacArthur“ stipendiją. Tai nepaprasta garbė. Žiniasklaida jį pavadino „genialiu“ apdovanojimu dėl išrinktųjų žinomumo, tačiau apdovanojimu daugiau pripažįstama tai, ką jau padarė gavėjas.

Nors jis skirtas įvertinti ir švęsti, jis daugiausia skirtas įkvėpti ir skatinti kūrybinį vystymąsi. Tai specialiai siūloma padėti laimėtojui už kūrybinę savo darbo išraišką. Šiuo atžvilgiu Angelos Duckworth potencialas yra didžiulis. Daugiau apie jos darbą žiūrėkite šiame vaizdo įraše.

Duckworth ir jos kolega sukūrė šiurkštumo ir savikontrolės priemonę, kuri galėtų geriau numatyti sėkmingus rezultatus skirtingose ​​situacijose nei kitos priemonės, tokios kaip standartizuotas testavimas. „Grit“ rezultatai numatė galutinį „Scripps“ nacionalinės rašybos bitės reitingą, atkaklumą „West Point“ karo akademijoje ir Čikagos valstybinių mokyklų baigimą. Be to, ji nustatė, kad savikontrolės priemonės yra geresni veiksniai, nei abiejų ataskaitų kortelių pažymių ir šių klasių pagerėjimo IQ.

Čia galite sužinoti savo kruopų balą (nemokamą registraciją) iš „Duckworth“ laboratorijos spustelėdami nuorodą dešinėje puslapio pusėje.

Atlikdamas labai naujoviškus tyrimus, Duckworthas sugebėjo parodyti, kad vaikai gali įgyti savikontrolės gebėjimą mokydamiesi taktikos, kuri padeda jiems perimti ir paskui įsisavinti šiuos įgūdžius. Šių strategijų taikymo galimybės dabar vystosi.

Ji jau pradėjo nagrinėti, kaip savikontrolė gali apsaugoti vaikus nuo žalingo svorio augimo, ypač jiems įžengus į paauglystę, ir kaip savikontrolė siejama su mažesniu elgesio lygiu, pavyzdžiui, cigarečių rūkymu, marihuanos vartojimu ir besaikiu gėrimu. Ji netgi rado įrodymų, kad vaikai, turintys aukštesnį savikontrolės lygį, laikui bėgant susiranda daugiau draugų.

Vienas iš pagrindinių šio darbo kūrybinio potencialo būdų greičiausiai bus rastas taikant tyčinius pokyčius. Duckworthas mano, kad mokslinių tyrimų kryptis yra padėti ištaisyti netinkamai prisitaikiusius ar ydingus įsitikinimus. Savo svetainėje ji paaiškina, kaip tai veiktų:

... Asmenims, manantiems, kad nusivylimas ir sumišimas yra ženklai, kad jie turėtų mesti tai, ką daro, gali būti išmokyta, kad šios emocijos yra bendros mokymosi procese. Taip pat asmenims, manantiems, kad bet kokia kaina reikia vengti klaidų, gali būti išmokyta, kad efektyviausia praktikos forma ... reikia spręsti iššūkius, viršijančius dabartinį įgūdžių lygį.

Mes visi žinome, kad tai tiesa, kad visi geriausi ketinimai nepajudins mūsų į priekį be savikontrolės. „Grit“ yra ilgalaikės pastangos siekiant tikslo, o savikontrolė yra neatidėliotina kova su pagundomis, kurios mus pašalina iš kelio. Tai savikontrolės ir motyvacijos susiliejimas, kuris padeda mums pasiekti tikslą. Mums reikia abiejų. Arba, kaip sakė Lao Tzu:

„Įvaldyti kitus yra jėga. Įvaldyti save yra tikroji jėga “.

Mes visi čia, „Psych Central“, nuoširdūs ir nuoširdūs sveikinimai Angelai Duckworth laimėjus šį prestižiškiausią apdovanojimą.

!-- GDPR -->