Ar terapeutai kada nors bando priversti pacientą „išsiskirti“ su jais?

Aš jau keletą mėnesių lankiausi terapijoje ir visai neseniai (paskutinius tris kartus) mano terapeutas išeidavo apie 20 minučių vėluodamas ir dažnai baigdavosi anksčiau. Ji niekada to nepripažįsta, tačiau 50 minučių trukmės sesija buvo 20 minučių. Ar tai bandymas kažką bendrauti? Aš kovoju su pokalbių terapija; Aš pradėjau eiti, nes tai kažkas, ką turėtumėte padaryti po bandymo nusižudyti (prieš 6 mėnesius dėl MDD sujungimo, vaisingumo / hormoninių problemų, valgymo sutrikimo, darbo streso ir vaikystėje patirtų traumų). Per susitikimus praleidžiu nemažai laiko, žiūrėdamas į kilimą, nes nežinau, ką pasakyti. Aš jau buvau gydomas anksčiau, ir aš dariau tą patį, todėl tai ne jai. Jaučiu, kad galbūt neturiu asmenybės, kad tai būtų sėkminga, arba sukėliau jai nepatogumą, tačiau ji nenori išstumti žmogaus, kuris laikomas pažeidžiamu, todėl vietoj to ji tiesiog vėlai pasirodo. Ar tai dalykas?

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2018-08-29

A.

Tai nėra „dalykas“, kurį turėtų daryti bet kuris terapeutas. Terapeutai mokomi, kaip nutraukti gydymą. Kažkas turi būti negerai.

Galite jos paklausti, kodėl jūsų sesijos tokios trumpos. Nemanykite, kad tai yra jūsų kaltė. Jos elgesys yra neprofesionalus, o ne norma. Paklauskite jos, kodėl. Dvejoja? Parašykite jai pastabą arba palikite pranešimą atsakiklyje. Nekaltink savęs. Jei turite mažai ką pasakyti, ji turėtų jums nuolat užduoti klausimus.

Tai taip pat gali būti ženklas, kad jums reikia naujo terapeuto. Ne visi klientai ir terapeutai yra rungtynės.

Suprantama, kad dėl nurodytų priežasčių turėtumėte tęsti konsultavimą. Raginčiau tave toliau bandyti, bet su kuo nors kitu.Noras išbandyti, nors ir sunku, žymiai padidina sėkmės tikimybę. Kitas žingsnis - susirasti gerą terapeutą.

Iškvieskite keturis ar penkis terapeutus. Aptarkite problemas, su kuriomis norėtumėte pagalbos, ir paklauskite jų, kaip jie galėtų jums padėti. Susipažinkite su tais, kurie jums patinka asmeniškai. Labiausiai jums patiks tas, kuris jums labiausiai patinka. Verta stengtis rasti tinkamą terapeutą. Tai gali pakeisti. Dėkoju už jūsų klausimą.

Daktarė Kristina Randle