Prisitaikymas prie pokyčių
Prarasti baisu. Tai kelia nerimą ir gali jaustis pribloškiantis. Su juo gali kilti liūdesio, nostalgijos, nerimo ir sumišimo jausmas. Sunku visiškai sutikti su nuostoliais. Po tiesioginių nuostolių smegenys atmeta pokyčius ir priešinasi prisitaikymui prie naujos jūsų gyvenimo versijos. Pasipriešinimas pokyčiams tik sustiprina mūsų baimės ir panikos reakcijas.
Pokyčiai verčia mus nagrinėti savo gyvenimą ir stabdyti bei įgyti perspektyvos. Gali būti, kad pasikeitimai ar praradimai paskatins pažvelgti į praeitį, todėl jausis bejėgis dėl to, kas dabar yra kitaip. Tai taip pat gali paskatinti žvelgti į ateitį ir nesuprasti, kaip jis veiks be tos savo tapatybės dalies.
Per savo kasdienį gyvenimą esame susidūrę su pasirinkimais. Kiekvienu sprendimu mes prarandame kitą variantą. Taip pat turime naudos iš to, ką pasirinkome. Kiekvieną savo gyvenimo dieną turime daug laimėjimų, poslinkių, praradimų ir perėjimų, nesvarbu, ar jie atrodo didingi, ar iš pažiūros nereikšmingi. Šis lankstumas leidžia mums išlaikyti judėjimą į priekį savo gyvenime. Tačiau patyrę didelius nuostolius, atimdami mus sušalusius, galime laikinai subyrėti.
Gyvenimo ir žmonių grožis yra tas, kad esame prisitaikę. Mes nuolat prisitaikome. Nusimetėme ir prisitaikome. Yra tam tikrų nuostolių, kurie gali palikti skylių mūsų gyvenime, tuštumų, kurių niekada nepavyktų užpildyti, tačiau išmokę susitaikyti su tuo, kad gyvenimas yra pilnas praradimų, galime to tikėtis ir atsisakyti minties, kad galime jį valdyti arba užkirsti tam kelią . Mes galime išmokti sutikti, kad tam tikri nuostoliai negali būti pakeisti, taisyti ar taisyti, bet gerbti tai, ką jis mums reiškė ir reiškė.
Džiaugsmo, jaudulio, euforijos, vilties ir laukimo to, kas dar laukia, jausmas gali atsirasti dėl teigiamų pokyčių. Tai gali mus paskatinti į priekį ir motyvuoti. Kartais gali atrodyti neįmanoma pamatyti teigiamų pokyčių tarp tragiškų pokyčių. Kaip ir metų laikai, mes vis augame, žydime ir gyvename.
Mes vis vaikštome. Dėl pokyčių kai kurie iš mūsų gali vaikščioti vietoje ir jaustis įstrigę. Kai kurie iš mūsų gali vaikščioti ratu, klajodami ir pasimetę. Tačiau paprasčiausias dalykas yra toliau eiti į priekį, net jei tam kartais gali prireikti nemalonių pastangų. Mums sunkiausia likti vietoje. Tai gali mus paralyžiuoti. Jei laikysitės vienos kojos priešais kitą, jūs augsite, mokysitės, tyrinėsite, prisitaikysite, priimsite ir tęsite.
