Kaip padaryti puikų darbą - ir dovaną!

Kai dirbate, galite pajusti, kad paskutinis dalykas, kurį darote, yra prasmingas darbas. Tarsi jūs įstrigtumėte įnirtyje ir tiesiog eitumėte judesiais.

El. Paštu? Patikrinti. Telefono skambučiai? Patikrinti. Duomenų įrašas? Patikrinti. Susitikimas? Patikrinti. Pietūs? Patikrinti. Daugiau el. Laiškų. Daugiau skambučių. Namai.

Nesvarbu, ar jūsų dienos jaučiasi kasdienybės, ar ne, jūs vis tiek negalite dalyvauti džiuginančiame, įtraukiančiame darbe, kuris jus džiugina.

Į Atlikite daugiau puikių darbų, Kanados treneris Michaelas Bungay Stanieras - kompanijos „Box of Crayons“ įkūrėjas - padeda skaitytojams „sustabdyti įtemptą darbą ir pradėti svarbų darbą“.

Konkrečiai knygoje pateikiami įvairūs pratimai, kuriuos Stanieras vadina žemėlapiais, ir mintis keliantys klausimai, kurie padeda skaitytojams išsiaiškinti, kas yra jų pačių prasmingas darbas ir kaip padaryti daugiau. (Tai taip pat apima įkvepiančius Setho Godino, Penelopės Trunko ir kitų žodžius.)

Žemiau pateikiami trys Stanierio knygos pratimai, kaip nustatyti savo puikų darbą ir imtis veiksmų.

Bet pirmiausia pradėkime nuo pradžių: kas yra puikus darbas?

Pasak Stanier, „Didysis darbas“ yra „darbas, kuris jums yra prasmingas, turi įtakos ir daro įtaką. Tai įkvepia, ištempia ir provokuoja. Didysis darbas yra tas darbas, kuris svarbus “.

Kai dirbate puikų darbą, jaučiate, kad „laikas sustoja vietoje ir dirbate iš visų jėgų be vargo“, rašo Stanier. Bet Didysis darbas taip pat kelia nepatogumų, nes bandai naujus dalykus ir gali bijoti žlugti.

Ir tai gerai. Svarbiausia yra jį peržengti. Taigi išimkite žurnalą ar kelis popieriaus lapus ir išbandykite kiekvieną pratimą. Stanier taip pat siūlo nemokamus šių pratimų šablonus, kuriuos galite atsisiųsti čia. (Pastaba: žemėlapiai yra iš pirmojo knygos leidimo.)

Didžiausios akimirkos

Kas yra tavo Puikus darbas? Vienas iš būdų, kaip Stanier padeda tai atrasti, yra jūsų praeities piko momentų įvertinimas.

„Piko momentas yra laikas, kai galėjai pamatyti ir pajausti, kad darai kažką daugiau, nei paprastai darai, kai žengei už įprastos viešnagės ribų ir padarei ką nors naujo, išbandei ką nors kita ir padarei įtaką“.

Užuot sutelkęs dėmesį į tai, ar gerai pasirodėte, laimėjote ar buvote girtas piko metu, Stanieras siūlo savęs paklausti: „Ar tai turėjo prasmę man? Ar tai mane ištempė, išmokė, pradžiugino? “

Kitas:

• Pagalvokite apie tris ar keturias piko akimirkas iš visos savo karjeros. Taip pat galite pasirinkti keletą iš savo gyvenimo apskritai, pavyzdžiui, patinkantį hobį ar ką nors nuveikėte su šeima ar draugais.
• Kiekvienai akimirkai suteikite pavadinimą ir parašykite trumpą įvykio aprašymą. Stanier taip pat pateikia sąrašą klausimų, kuriuos reikia užduoti sau, pavyzdžiui: „Kaip jautėtės? Koks buvo tavo vaidmuo? Ką tu padarei? Ko nepadarei? Kuo ypač didžiuojatės? “
• Išnagrinėkite savo piko akimirkas ir apsvarstykite, kokius panašumus ar temas matote. Vieni duos jums užuominų apie tai, ką mėgstate veikti, o kiti - apie situacijų tipus, kurie jums padės atlikti jūsų puikų darbą.

Vaidmenų modeliai

Vaidmenų modeliai, nesvarbu, ar jie yra istorinė asmenybė, ar sporto ikona, ar mokytojas, ar draugas, padeda mus motyvuoti ir pastūmėti didelių darbų link.

Stanieras siūlo pagalvoti apie jūsų pavyzdžius ir PSO jie yra, užuot sutelkę dėmesį tik į savo pasiekimus. Kaip jis sako, niekada nežais teniso, kaip Rafaelis Nadalis, bet „aš galiu stengtis mėgdžioti jo atkaklumą, atsisakymą pasiduoti“.

Stanier atlieka naudingą pratimą, kuris padės jums pasinaudoti pavyzdžių galia.

• Pagalvokite apie aštuonis pavyzdžius, kurie jus įkvepia. Kaip sako Stanieras, jie gali būti garsūs arba negarsūs, tikri ar ne, gyvi ar mirę. (Jie net neturi būti žmonės! Jie gali būti bet kokie, pradedant automobiliu ir baigiant įmone.) „Nuskaitykite savo pasaulį ir pagalvokite apie žmones, kurių pasakojimai užfiksuoja jūsų vaizduotę, žmones, kuriuos visada labai gerbėte, kurie įkūnija tai, kas, jūsų manymu, yra įspūdinga - jūs netgi galite jų šiek tiek pavydėti “.
• Susiaurinkite sąrašą iki penkių patraukliausių pavyzdžių.
• Kiekvienam pavyzdžiui surašykite keturias savybes - elgesį ar savybes, kuriomis jūs labiausiai žavitės. Pažiūrėkite, ar jūsų pasirinktuose pavyzdžiuose nėra kokių nors modelių. Pavyzdžiui, Staineris sako, kad jei pastebite, jog kūrybiškumas yra tęstinė tema, tikėtina, kad jūsų pačių Didysis darbas apims jūsų kūrybiškumo ugdymą.

Kai ateis laikas imtis veiksmų

Stanier pateikia keletą pratimų, kurie padeda skaitytojams sugalvoti, ką jie gali padaryti. Vienos veiklos metu skaitytojai atsako į tokius klausimus kaip: „Ką įdomu daryti? Ką daryti drąsiausiai? Ką daryti provokuojančiai? “

Kai turėsite savo idėjų sąrašą, atėjo laikas imtis veiksmų, o tai daugeliui iš mūsų yra sunkiausia. Pavyzdžiui, mąstymas ir planavimas man paprastai nėra problema. Kai aš turiu imtis veiksmų, aš dažnai paralyžiuoju. Jei esate pernelyg mąstantis ir perfekcionistas, kaip ir aš, galbūt niekada nepradėsite projekto. Gali būti, kad esate per daug užsiėmęs žaisdamas kiekvieno žingsnio ypatumus. Galite jaustis priblokšti savo galimybių ar idėjų ir neturite supratimo, nuo ko pradėti.

Šis pratimas gali padėti! Norint patekti į paskutinį klausimą, reikia užduoti sau keletą klausimų: „Ką padarysi?“ Šis paskutinis klausimas tampa veiksmu, kuriam įsipareigojate.

Bet pirmiausia atsakykite į šiuos dalykus apie turimas idėjas:

• "Ką lengviausia padaryti?"
• „Kas turėtų didžiausią poveikį?“
• "Ką tu nori daryti?" (Tai idėja, dėl kurios jus labiausiai jaudina.)

Prieš priimdamas sprendimą, kokio puikaus darbo atliksite, Stanieras siūlo susisiekti su piko akimirkomis ir pasvarstyti, kas pagerės, jei jūsų projektas bus sėkmingas.

Taigi išeik ten ir pradėk savo puikų darbą!

Dovanos!

Aš gavau papildomą Atlikite daugiau puikių darbų, todėl norėčiau jį atiduoti vienam skaitytojui! Tiesiog pasakykite mums: koks yra jūsų didysis darbas ir kokį veiksmą atliksite, kad pradėtumėte dirbti savo didįjį darbą? Pavyzdžiui, galite pastebėti, kad jūsų Didysis darbas rašo apie psichinę sveikatą ir kaip ji jus paveikė. Galite pradėti nuo tinklaraščio kūrimo.

Beje, laimėtojui generuoti naudosiu random.org. Jūs turite vieną savaitę nuo šiandien palikti komentarą. Dėkoju!

Atnaujinimas: dovanų laimėtojas yra komentaras Nr. 2 „J Mac“! Netrukus susisieksiu su jumis. Labai ačiū už visų komentarus!

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!