Ar mes per daug diagnozuojami ir per daug gydomi?
Nustačius diagnozę, gydymas dažnai susideda tik iš tablečių išrašymo.
Kartais atsakas į įprastus gyvenimo įvykius gali būti neteisingai diagnozuotas kaip psichiniai sutrikimai. Pažvelkime į keletą pavyzdžių ...
„Mano vyras mirė beveik prieš metus, ir aš jo vis dar labai ilgiuosi. Kartais manau, kad mano gyvenimui nebėra tikslo. Mes buvome susituokę 42 metus. Sunku užmigti be jo šalia manęs. Ir man sunku jaustis kaip gaminant maistą, kai turiu valgyti vienas “.
Tai yra įprasta netekties reakcija. Pasiūlytame naujame diagnostikos ir statistikos vadovo kode teigiama, kad tai gali būti didelės depresijos epizodo požymiai. Kodėl? Tarsi mūsų netekties standartas dabar yra greitas, kaip ir visa kita mūsų gyvenime. Nieko to! Pyrago gabalėlis! Gerai, gedėk. Tačiau grįžkite į savo senąjį gyvenimą po savaitės, mėnesio, trijų mėnesių. Jums reikia daugiau laiko nei tai? Na, galbūt turėtumėte vartoti antidepresantus. Gerai vaistų kompanijoms. Netinka nukentėjusiam asmeniui.
„Esu linkęs nervintis kai kuriose socialinėse situacijose. Kol mano draugai ruošiasi bet kokiai naujai veiklai, aš jaudinuosi, kai nežinau, kur einu ar su kuo einu. Praėjusią savaitę jaučiausi nesivaržanti ir irzli, kai draugai mane spaudė susitikti bare po darbo. Nors sutikau su jų spaudimu, iš tikrųjų norėjau tik grįžti namo ir susirangyti su gera knyga “.
Visi nėra šventiniai gyvūnai ar ekstravertai. Niekas neturi jaustis stigmatizuotas dėl nemėgstančių grupių susibūrimų. Niekam neturėtų būti diagnozuotas nerimo sutrikimas, nes jis pirmenybę teikia skaitymui, o ne vakarėliams. Niekam neturėtų būti skiriami vaistai nuo nerimo, nes jie jaučiasi nepatogiai socialinėje situacijoje.
Nustokime patologizuoti tuos, kurie neatitinka dominuojančio gyvenimo būdo.
„Kai mano kaimynas nusižudė, aš buvau tas, kuris rado jo kūną. Kokia siaubinga patirtis! Pirmas dalykas, kurį turėjau padaryti, buvo apsaugoti savo mažus vaikus nuo jo matymo. Tada turėjau pranešti jo tėvams. Tada turėjau susidoroti su savo jausmais - netikėjimu, kad jis nusižudė, pykčiu, kurį padarė pats, sielvartu, kad baigėsi toks jaunas gyvenimas, ir apgailestauju, kad negalėjau to išvengti. Man užtruko apie metus, kol susidorojau su šiomis emocijomis ir peržengiau viską, kas man buvo pakelta “.
Ar gyvenimas kada nors išmetė jums kreivą? Kaip reagavote? Ne visada sklandžiai, įtariu. Ar tai reiškia, kad turite psichikos sutrikimų? Visiškai ne. Intensyvios emocinės reakcijos į nenumatytus, nenumatytus įvykius yra normalios. Tai neturėtų būti diagnozuota kaip stresinės reakcijos sutrikimas. Laikui bėgant, dauguma žmonių prisitaiko prie trauminių įvykių. Užmaskuoti svarbias emocijas raminamaisiais vaistais retai yra gera mintis.
Nacionalinio psichinės sveikatos instituto duomenimis, maždaug 25 procentai amerikiečių kenčia nuo kažkokių psichinių ligų. Didžioji dauguma jų vartoja psichotropinius vaistus. Tai daug sutrikusių amerikiečių.
Ar tai yra? Galbūt ta aukšta statistika yra ne kas kita kaip įprastos emocinės reakcijos, kurios yra per daug diagnozuojamos ir per daug gydomos.
Ar yra būdų, kaip padėti nepakenkiant? Taip! Apsvarstykite edukacinę psichoterapiją. Tai reiškia mokyti žmones, kaip susidoroti su sunkiomis situacijomis, tapti atsparesniais ir valdyti savo emocijas - viskas be diagnozės ir vaistų.
