Patarimai, kaip kalbėtis su paaugliu
„Paskaitos yra vienpusis bendravimas“, - sakė klinikinis psichologas ir vaikų auklėjimo ekspertas Johnas Duffy, daktaras. „Paaugliai šiandien neatsako į paskaitas, daugiausia dėl to, kad jaučiasi negirdėti ir negerbiami“.
Duffy tai vertina kaip gerą dalyką. Tėvai nori, kad jų vaikai reikalautų, kad kiti juos išgirstų ir gerbtų.
Pasak jo, paskaitos taip pat trukdo tėvams sužinoti apie savo vaikus ir jų gyvenimą. Tai gali sukelti prielaidas ir klaidingą nuomonę. „Paskaitos susideda iš per daug kalbų ir beveik neužtenka klausymo“.
Be to, kaip Duffy sako tėvams, jūsų vaikai jau žino, ką pasakysite. „Tikėtina, kad jie gali tai pasakyti beveik pažodžiui, galbūt net pašiepdami jūsų gestus ... Jie žinoti kaip jaučiatės."
Taigi, jei paskaitos nėra naudingos, kas yra? Duffy ragina tėvus ir paauglius užmegzti „dvipusius, diskusijomis paremtus santykius“ ir būti smalsiais, kaip pažinti vienas kitą. Tai sukelia tikrą pagarbą ir meilę, sakė jis.
Toliau Duffy aptarė komunikacijos strategijas, kurios veikia ir padeda susisiekti su vaiku.
Būk trumpas.
„Galingiausias prietaisas, kurį aš raginu tėvus naudoti, yra pasakyti 25 procentus žodžių, kuriuos ketinate pasakyti“, - sakė Duffy. Taip yra todėl, kad tai, ką sako tėvai, paaugliams gali tapti baltu triukšmu. Tačiau, jei esate apgalvotas, padidėja tikimybė, kad jus iš tikrųjų išgirs, sakė jis.
Klauskite atvirų klausimų.
Užuot klausęs: „Kaip šiandien vyko mokykla?“ sakyk: „Papasakok man šiandien apie mokyklą“, - sakė Duffy. Kitas pavyzdys yra toks: „Parodykite, kaip veikia„ Instagram “,„ Twitter “,„ Facebook “,„ SnapChat “ar kt. Kam jūs ir jūsų draugai tai naudojate? “
Sumažinkite kritines derybas.
„Įsitikinkite, kad tik nedidelis jūsų pokalbis su paaugliu yra apie tai, ką jis daro blogai ar ką reikia pakeisti“, - sakė knygos autorius Duffy. Turimas tėvas: radikalus optimizmas paauginant paauglius ir dvynius. Paaugliai dažniausiai būna nesaugūs - net jei jie yra arogantiški, sakė jis. Taigi tai padeda, kai jie išgirsta sakant teigiamus dalykus apie juos, „ateinančius iš autentiškos vietos tavyje“.
Pažink savo paauglį.
Duffy pasiūlė kreiptis į savo vaiką smalsiai ir atvirai bei užduoti klausimus neturint dienotvarkės. Nežinote nuo ko pradėti?
„[G] pagriebia vieną iš jų ausų ir klausia, ko jie klauso ir kodėl. Žiūrėkite su ja mėgstamą laidą arba „YouTube“ vaizdo įrašus “. Tačiau būtinai venkite vertinti savo paauglį ir jo pageidavimus. Vietoj to, sutelkite dėmesį į klausymąsi ir mokymąsi, sakė jis.
Neteiskite.
"Neteiskite savo vaiko, jo draugų ar bendraamžių, atsižvelgdami į jų esmę, pobūdį", - sakė Duffy. Tai padarius sukuriamas susiskaldymas tarp jūsų ir jūsų vaiko. Jie gali manyti, kad „tu tiesiog nesupranti manęs ar mūsų“. "Gerai nepritarti veiksmams, bet ne žmonėms."
Pažink save.
"Norėdami efektyviausiai auginti paauglį, turite suprasti save ir savo kilmės šeimą tikrai gerai", - sakė Duffy. Pavyzdžiui, jei jūs nuolat pykstate, esate nusivylęs ar nusivylęs savo vaiku, gilinkitės giliau. „[Patikrink, ar ta emocija kyla iš tavo paties bagažo“.
Duffy dirbo su daugeliu tėvų, kurie bandė gyventi per savo sūnus. Jis dirbo su mamomis, kurios tikėjosi, kad jų dukros sukurs tam tikras komandas ar vadovaus tam tikriems klubams, nes jos darė tą patį (arba ne). Jis dirbo su tėvais, kurie varžėsi su savo pačių broliais ir seserimis, kad turėtų daugiausiai pasiekusių vaikų, giriančių teises su tėvais.
„Visa tai yra akivaizdžiai nesveika, nes ji tenkina jūsų, o ne jūsų poreikius. Tai yra sudėtinga savianalizės rūšis, tačiau ji tikrai svarbi švariam bendravimui su vaiku. “
Kalbėkitės su savo paaugliu, tarsi jų nepažįstate.
Pavyzdžiui, elkitės su savo paaugliu kaip su savo kaimynės ar pusseserės dukra, sakė Duffy. Tai padeda jums išsisukti iš prasto bendravimo, sako jis. Be to, jūs netgi galite kreiptis į paauglį apgalvotiau ir maloniau, sakė jis.
Žaisti.
Duffy pabrėžė, kad svarbu žaisti su savo paaugliu, o tai yra tai, ko daugelis tėvų nustoja daryti, kai vaikas sulaukia paauglystės. "Kadangi mes, tėvai, bijome dėl savo paauglių ateities, galbūt labiau orientuoti į įvaizdį ir vertinantys, mes nesijuokiame, nesidalijame ir žaidžiame".
Pavyzdžiui, valandą prieš miegą Duffy ir jo 18-metis sūnus žiūri televizorių, juokiasi, dainuoja ir daro juokingus balsus. „Iš šalies galime atrodyti žiauriai neatsakingi ir kvaili, bet mes žinome, ką darome. Kartu su malonumu vienas kito draugija - tai nėra blogai sau - mes jungiamės “.
Žinoma, bus daugybė dienų, kai norėsite pasikalbėti su savo paaugliu, tačiau jie to nedarys. „Tai dažnai nutinka paaugliams, ir tai gerai. Per daug tėvų mano, kad jiems nepavyko atlikti kažkokio testo, jei paauglys su jais atvirai nekalba, ir tai tiesiog netiesa “, - sakė Duffy.
Vietoj to, svarbiausia yra įsitikinti, kad jūsų vaikas žino, kad esate pasirengęs kalbėti, kai jis bus pasirengęs. Tai labai paguoda paauglius, net jei jie to nepripažįsta, sakė jis.
Vėlgi, geriausias būdas susisiekti su savo paaugliu yra būti smalsiam, atviram ir pasiekiamam. "Aš žinau daug paauglių, ir jie visi yra nuostabūs ir įžvalgūs žmonės. Bet jūs turite klausti, klausytis ir atkreipti dėmesį, kad juos pažintumėte “.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
