Nerimas, depresija ir sunkus nuasmeninimas

Anksčiau buvau laisvalaikio marihuanos vartotojas. Po maždaug 2 metų naudojimo pradėjau patirti panikos priepuolius. Aš tiesiog nepaisiau išpuolių ir toliau rūkiau. Kai aš tai padariau, aš nuolat budėjau, bijodamas, kad mane ištiks dar viena panikos ataka. Vieną dieną buvau panikos priepuolis būdamas visiškai blaivus ir buvau nusiųstas pas gydytoją. Jis man išrašė alprazolamą ir paxilą ir išsiuntė man kelią. Nuo to pradinio blaivaus panikos priepuolio buvau tokios nerimastingos ir prislėgtos būsenos. Bijau, kad dabar vartosiu bet kokius narkotikus dėl ypatingos kūno pojūčių baimės, kurią sukelia bloga marihuanos patirtis. Aš bijau gerti kofeino ar valgyti viską, kas man gali sukelti nerimą ar pabloginti mano jausmus. Aš dėl to tapau tokia ribota. Tai prasidėjo daugiausia dėl pirmo mėnesio nerimo. Per sekundę jis virto labiau depresija nei nerimu. Dabar esu šioje keistoje būsenoje, kur jaučiuosi kaip autopilote.

Aš lengvai pamirštu ir turiu daug problemų susikaupdamas. Jaučiu, kad aš pamažu prarandu ryšį su savimi ir aplinkiniu pasauliu. Panašu, kad gyvenu keistame sapne, iš kurio aš tiesiog negaliu pabusti. Tai mane taip gąsdina, jaučiu, kad neturiu ko laukti. Emocinis nutirpimas gąsdina ir mane, aš noriu vėl jaustis laiminga ir išstumta, o ne kaip zombis. Jaučiu, kad aš prarandu kontrolę ir tapau svetima savo kūne. Aš tikrai negaliu to spręsti, tai kelia siaubą. Kas man negerai ir ką aš galiu dėl to padaryti?

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-06-1

A.

Deja, jūsų istorija nėra neįprasta. Aš žinau apie kitus asmenis, kuriems buvo panaši reakcija, ty vartojus narkotikus jiems pasireiškė psichinės sveikatos simptomai, ypač depersonalizacijos jausmas. Niekada negalėtume žinoti, ar būtent dėl ​​marihuanos vartojimo atsirado psichinės sveikatos simptomų, tačiau tai yra reali galimybė. Vienas dalykas, kurį reikia nepamiršti apie marihuaną, yra tai, kad jis techniškai laikomas haliucinogeniniu narkotiku. Suprantu, kad kai kurie žmonės naudoja medicininę marihuaną nuo stipraus skausmo, susijusio su tokiais sutrikimais kaip vėžys ar glaukoma. Medicininė marihuana šiems tikslams yra labai kontroliuojama medžiaga. Dėl gatvėje nusipirktos marihuanos (ar bet kokio kito nelegalaus narkotiko) sunku tiksliai žinoti, iš kur atsiranda narkotikai arba kas juos kuria. Belieka susimąstyti „ką aš tiksliai rūkiau?“ ar „ar tai, ką rūkiau, buvo pririštas kitu narkotiku? Angelo dulkės? PCP? Heroinas? Arsenas? “ Teoriškai įmanoma, kad be marihuanos netyčia rūkėte vieną ar kelias kenksmingas ar pavojingas medžiagas. Tai yra vienas iš daugelio narkotikų vartojimo pavojų.

Būtų įdomu sužinoti, ar prieš vartojant narkotikus atsirado psichinės sveikatos simptomų. Pavyzdžiui, ar kada nors patyrėte panikos priepuolį prieš rūkydami marihuaną? Ar prieš vartojant marihuaną jautėte nerimą? Šios informacijos žinojimas gali padėti geriau suprasti, kaip ir kodėl atsirado jūsų psichinės sveikatos simptomai.

Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad šiuo metu vartojate keletą psichiatrinių vaistų. Sakei, kad jautiesi emociškai nejautrus. Įdomu, ar jautėte emocinį nejautrą prieš pradėdami vartoti psichiatrinius vaistus, ar tai yra naujausia raida, atsiradusi po to, kai pradėjote vartoti vaistus. Aš tai pamenu, nes kai kurie asmenys teigia, kad vartodami psichiatrinius vaistus jaučiasi emociškai nejautrūs. Tai dažniausiai pasireiškiantis šalutinis antidepresantų poveikis. Kai kuriems asmenims emocinis tirpimas, lydintis kai kuriuos psichiatrinius vaistus, laikomas naudingu, ypač tiems, kurie patiria didelę depresiją. Emocinis nutirpimas gali apsaugoti asmenį nuo gilios depresijos gelmės, tačiau štai tai, kad jie taip pat nejaučia laimės. Jūsų konkrečioje situacijoje gali būti sunku tiksliai nustatyti, kas sukelia emocinį sustingimą. Taip yra todėl, kad nežinau, ar prieš psichiatrinius vaistus taip jautėtės, ar tai buvo jūsų aprašytos nuasmeninimo rezultatas. Gali būti sunku išaiškinti tiesą.

Šiuo metu esate gydomas psichiatriniais vaistais, bet nesijaučiate geriau. Dėl to aš labai rekomenduoju apsvarstyti galimybę kreiptis į terapeutą. Terapeutas galėtų padėti įveikti nerimą ir depresiją mokydamas įveikti įgūdžių. Jis taip pat gali padėti jums nuasmeninti asmenybę. Kai kuriems asmenims, patiriantiems nuasmeninimą, hipnozė naudinga. Tai gydymo būdas, kurį galbūt norėsite apsvarstyti.

Atminkite, kad kažkas sukelia didžiulį nerimą. Kaip jau minėjau aukščiau, mes nežinome, ar tai narkotikų vartojimas, ar psichiatriniai simptomai, tačiau nesvarbu, kokia psichoterapijos priežastis gali būti sprendimas. Jei šiuo metu jūsų vienintelis gydymas yra psichiatrinė medicina, tuomet jūs tikriausiai negaunate visapusiškos priežiūros. Jei norite ieškoti terapeuto, kreipkitės į šį katalogą. Dėkoju už jūsų klausimą.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2009 m. Lapkričio 11 d.