GERIAUSIAS BŪDAS TEIKTI PARAMĄ?

Geriausias būdas teikti paramą?

Mano 32 metų dukra dažnai sakys: tu nesupranti, kai ji išgyvena problemą. Dažniausiai suprantu, kad išgyvenau panašius nutikimus. Ji tvirtina, kad niekas nesupranta, tik ji patiria problemą. Jei bandau jai pasakyti, kas man pasiteisino, ji iškart atmeta viską, ką aš galiu pasiūlyti. Pavyzdys: jos dvejų metų sūnui buvo tonzilės, jis buvo neramus, negėrė, išspjaudavo vaistus. Ji buvo nusivylusi, neturėjo miego, jaudinosi. Aš jai pasakojau, ką aš dariau, kai jai buvo stuburo meningitas, kaip aš sprendžiau panašius klausimus. Ji atsakė: „Jūs nesuprantate, aš negaliu su jumis apie tai kalbėti“. Ji nori viską padaryti pati ((ji yra vieniša tėvas ir nedalyvaujantis tėvas). Ji turi stiprią palaikymo grupę su pagalbos aukomis, tačiau kiekvieną pasiūlymą atmeta, bet tada sako, kad viską turi padaryti pati. Buvau vienas iš tėvų, todėl suprantu. Aš tikrai turėjau viską daryti pati, nes neturėjau jokio palaikymo.

Aš gana nuovokus psichinės sveikatos klausimais, bet negaliu suprasti, kas vyksta. Ką ji gauna atsisakydama pagalbos pasiūlymų? Kaip aš galiu ją palaikyti, jai padėti, anūkui. Ką aš galiu padaryti, kad jos gyvenimas būtų lengvesnis? Ačiū.

Kartais, kai žmonėms skauda tai, ko jiems tikrai reikia ir ko nori, kažkas juos išgirsta. Užuot siūlydami savo dukrai tiesioginius pasiūlymus, jums gali tekti išklausyti ir įsijausti į jos situaciją. Žinau, kad tai skamba taip, lyg tu darytum mažiau, bet dienos pabaigoje tai, ką jai siūlai, nėra priimama ir nepadeda.

Raktas norint suprasti, kaip klausytis, yra tai, kas vadinama aktyviu klausymu. Reikia, kad leistumėte dukrai kalbėti, o tada atsakytumėte, pranešdami jai, ką girdėjote. Tai esmė. Čia yra puikus straipsnis apie tai Prisiminti, originalus pavadinimas, suteiktas Freudo terapijai, buvo kalbantis vaistas, o ne patarimas. Nes šiuo metu esate skambanti lenta savo dukrai ir būkite geriausia, ką galite padaryti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @