Įsimylėjęs įžeidžiantį vyrą

Neseniai išsiskyriau su buvusiu 4 metų. Piktnaudžiavimas vis didėjo, ir aš turėjau iš ten pasitraukti. Jis kelis kartus mane sukrėtė (ne iki praeities), padarė daug žalos daiktams ir mano namams, šiek tiek laikė mane nuo draugų, visada mane kaltino viskuo ir kontroliavo, su kuo kalbėjau telefonu ar internetu. Jis taip pat turi didelę priklausomybę nuo narkotikų. Jis ne visada buvo toks. Jis buvo rūpestingas, meilus, rodė savo emocijas; įsitikinau, kad turiu tai, ko man reikia.

Aš dariau viską, kas įmanoma, kad nekreipčiau dėmesio į jį ir jo nuolatinius raginimus / tekstus. Bet kai tik jis palieka žinutę, aš jos klausau. Aš taip pat periodiškai tikrinu jo el. Laiškus, norėdamas sužinoti, ką jis veikia ir galbūt, kaip jam sekasi. Kai jis nekviečia kelių dienų ... Aš laukiu skambučių. Yra atvejų, kai aš tiesiog noriu paskambinti / pamatyti jį taip blogai. Niekada neskambinu jam ir neatsakau į jo skambučius. Taigi, nors žinau, kad jis man blogas, vis tiek noriu, myliu ir rūpinuosi juo.
Kas su manimi negerai? Kodėl ir kaip galiu jausti tokius prieštaringus būdus 1 žmogaus atžvilgiu?

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-06-1

A.

Nemanau, kad su jumis yra kažkas „negerai“. Manau, kad jūs kovojate su sunkiu klausimu, tačiau tai nebūtinai reiškia, kad su jumis kažkas „negerai“.

Gali būti sunku suprasti emocijas ir jausmus. Norite buvusio, nors jis jums pakenkė. Viena galimų priežasčių yra ta, kad esate vienišas. Kai kuriems žmonėms yra nesąžiningi santykiai, o ne santykiai. Yra akivaizdžių problemų, susijusių su nesveiku santykiu, ypač su žmogumi, kuris smurtauja fiziškai. Nesveiki santykiai gali gerokai pabloginti jo gyvenimą. Be to, likimas nesveikuose ar neišsipildžiusiuose santykiuose gali užgniaužti jūsų asmeninį augimą ir vystymąsi ir žymiai sumažinti tikimybę susitikti su jums labiau tinkančiu žmogumi.

Kita priežastis, kodėl kažkas gali būti linkęs toleruoti nesveikus santykius, yra ta, kad jie nesijaučia nusipelnę tinkamesnio partnerio. Tai dažnai lemia žemas savęs vertinimas. Jei kas nors neturi aukštos nuomonės apie save, jis gali būti linkęs toleruoti netinkamą kitų elgesį.

Galbūt pagalvojus apie jį, prisimenate teigiamus santykių aspektus. „Kaip“ ar „kodėl“ norite, mylite ir rūpinatės buvusiuoju, yra ne taip svarbu, kaip pamatyti tiesą apie savo situaciją. Jis gali turėti gerų savybių, bet nepraranda realybės pėdsakų. Leiskite apžvelgti jūsų situaciją.

Dalyvavote santykiuose su smurtu šeimoje ir svarstote galimybę grįžti atgal. Reikėjo didžiulės drąsos palikti santykius. Šiuo metu, nors labai norisi pamatyti savo smurtaujantį buvusįjį, jūs atsispirėte norui su juo susisiekti. Tai labai džiugina. Būtinai apsupkite save palaikančiais žmonėmis, kad išvengtumėte grįžimo į santykius. Geriausia apsupti palaikančiais draugais ir šeima, prisijungti prie palaikymo grupės arba padaryti viską, ko reikia, kad liktumėte laisvas nuo buvusio.

Smurtas šeimoje yra labai labai rimtas. Statistika rodo, kad vidutiniškai trys moterys ir vienas vyras kasdien nužudomi jų reikšmingų asmenų. Deja, yra daugybė pasakojimų apie asmenis, kurie kuo labiau sumažino smurtinį kitų smurtinį elgesį ir už šią klaidą sumokėjo savo gyvenimu. Nenoriu būti sunerimęs, bet labai svarbu, kad žinotumėte smurto šeimoje pavojus.

Jei asmuo anksčiau jums pakenkė, tai žymiai padidina tikimybę, kad jis vėl jums pakenks. Buvęs smurtas yra tiksliausias būsimo smurto numatiklis. Jūsų buvęs asmuo yra įrodęs smurtą; jis pakenkė ir tau, ir tavo turtui, ir gali tai padaryti dar kartą. Nebūk aklas tiesai. Patarčiau nepamiršti ir nesumažinti jo elgesio.

Jo priklausomybė nuo narkotikų taip pat yra santykių problema. Kaip pastebėjote, dėl narkotikų vartojimo jis emociškai nėra „prieinamas“ santykiams. Priklausomi nuo narkotikų ir alkoholio asmenys nėra idealūs santykių partneriai. Jie dažnai renkasi narkotikus, o ne santykius. Kol narkomanas nenustos vartoti narkotikų ir alkoholio ir nesikreips į gydymą, jam ar jai bus labai sunku užmegzti sveikus santykius. Be to, jūsų buvęs narkotikų vartojimas daro jį potencialiai pavojingesnį, nes jis gali bandyti jums pakenkti būdamas apsvaigęs nuo psichiką veikiančios medžiagos. Tai smurto rizikos veiksnys.

Jūs nusipelnėte būti su žmogumi, kuris to nedaro ir kuris jums nepakenks nei fiziškai, nei psichologiškai. Reikėtų reikalauti ir priimti tik partnerį, kuris su jumis elgiasi pagarbiai, oriai, geranoriškai ir užjaučiantis. Jei ir toliau kovosite su šia problema, siūlyčiau kreiptis į terapeutą. Jis galėtų padėti jums išanalizuoti, kodėl jūs ir toliau trokštate žmogaus, kuris jums pakenkė, ir, jei bus suteikta galimybė, greičiausiai dar kartą pakenks. Žemiau yra keletas šaltinių, kurie gali būti jums naudingi. Linkiu tau sekmės. Prašome pasirūpinti.

Nacionalinė smurto artimoje aplinkoje telefono linija: 1-800-779-7233. Skambinkite šiuo numeriu, jei norite gauti konfidencialių ir anoniminių patarimų.

Gydymo klubo ištekliai: ši nuoroda gali padėti jums rasti palaikymo grupę jūsų vietovėje.

CDC smurto intymiuose partneriuose vadovas. Mokykite save apie smurto šeimoje pavojus.

Norėdami rasti savo bendruomenės terapeutą, spustelėkite šio puslapio viršuje esantį pagalbos pagalbos skirtuką.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių čia buvo paskelbta 2010 m. Rugpjūčio 16 d.