Manau, kad esu beprotis
Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-02-4Manau, kad išprotėsiu. Mano košmarai, svajonės, jie tokie ryškūs ir niekada nėra natūralūs, nesijaučiu kaip vienas žmogus, prisiekiu, kad nesu vienas, ir jie kalba su manimi per mano svajones, niekas manęs nesupranta, kai kalbu apie juos , darau ritualus, kai sau kenkiu ir krauju krauju. Aš sėdžiu tamsoje ir trūkčiojau, o aš negirdžiu balsų, bet jaučiu juos, jaučiu juos savyje, jaučiuosi kitoks nei visi kiti, nežinau, kas man negerai. Prisiekiu, kad išprotėsiu. Aš įskaudinau save ir tada, kai suprantu, ką padariau, aš verkiu. Aš verkiu, kai tai darau, ir šnabždu sau. Mano sapnai daro tokią įtaką, kad jie lemia mano psichinę būseną visą dieną. Jie tokie tikri, kad visą dieną jaučiuosi panika. Tai nėra kaip košmaro sutrikimai, apie kuriuos skaičiau. Aš juos myliu, nors jie man taip kenkia. Negaliu paleisti savo praeities. Prašau padėti, aš nežinau, kas man negerai.
A.
Atsiprašau, kad tai vyksta su jumis. Nemanykite, kad esate „išprotėjęs“. Galite aprašyti miego sutrikimą ar su juo susijusią būklę. Paprastai asmenys, turintys košmaro sutrikimų, apibūdina panašius simptomus. Jų svajonės yra bauginančios ir jaučiasi labai tikros. Dažnai sapnuose yra grėsmė jų išlikimui ar kitas susijęs rimtas gyvybei pavojingas scenarijus.
Svarbu šiuo klausimu pasikonsultuoti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Jie įvertins jūsų simptomus ir nustatys, ar esate kandidatas į miego tyrimą. Miego tyrimai leidžia tinkamai diagnozuoti miego sutrikimą. Paprastai jie atliekami patogiuose kambariuose, o apmokyti specialistai stebi įvairius jūsų miego įpročius. Tikiuosi, kad tai padės jums žinoti, kaip elgtis toliau. Sėkmės ir prašau rūpintis.
Daktarė Kristina Randle
