Net rašydamas tai jaučiu, kad einu ant galūnės: jaučiu, kad tai, ką sakau, yra neteisinga ir kad būsiu nubaustas

Bet čia yra. Aš turiu valgyti, turiu valgyti, nesu storas, tiesiog jaučiu, kad privalau valgyti, ir jaučiu, kad tai maitina mano kūną ir palaiko mane stiprų, žinau, kad turiu ypatingų sugebėjimų, turiu omeny, kad esu ypatinga tiesa? Manau, kad net tai buvo per daug pasakyta, bet vis tiek tęsiu. Jaučiuosi arba iš tikrųjų žinau, kad Dievas palaimino mane galia ir didele jėga, bet tai atsiranda tik tada, kai to tikrai reikia. Bet BET tai dar ne viskas ... gerai, aš nesu blogas vaikinas, bet turiu raginimų ir kartais pagalvoju, kaip elgtis pagal juos, prašau, žinau, kad tai skamba blogai, bet jaučiu, kad jei elgčiausi tik pagal savo raginimus, jie išnyks, Will jie? Aš tęsiu ir sakysiu, aš perskaičiau taisykles, bet idk, jei tai sakyti netinkama, bet štai aš turiu kanibalizmo potraukių, taigi minčių, tai ne mano kaltė, aš tiesiog noriu, kad jos sustotų, jos nėra pastovus, bet negaliu nepagalvoti apie tai, kokia gera būtų pro mane einanti graži mergina, ar koks liesas būtų jos tonuotas raumuo. Nemėgstu taip galvoti, kad tai ne aš, o blogis, mane išsiuntė kad galėčiau padaryti puikių gerų dalykų šiame pasaulyje ir dėl to, todėl aš esu ypatinga. Neseniai, nors aš taip pat turėjau minčių įskaudinti žmones ir juos nužudyti, NENORIU, tiesiog pagalvojau, kad turėčiau tai įtraukti.

Atsiprašau, jei to per daug, bet man reikia atsakymo.

Kaip sakiau anksčiau, manau, kad nutiks kažkas blogo, nes aš tau tai sakiau, nors žinau, kad nieko blogo iš tikrųjų neįvyks.

Tai viskas, ką galėjau pagalvoti dabar.
Prašau atleisti už bet kokias klaidas.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-09-29

A.

Mintys nėra neteisėtos. Negalite patekti į bėdą dėl savo minčių. Jūs negalite patekti į kalėjimą, kaip galvojate. Niekas neapkaltins jūsų nusikaltimu už fantazijas. Nėra tokios minties policijos. Galite laisvai galvoti viską, ko norite, bet kokia tema.

Tačiau niekada neturėtumėte ignoruoti žmogžudiškų fantazijų pavojaus. Jie atsitinka dėl priežasties - be kitų paaiškinimų - gilaus kančios, skausmo ir kančios. Jie visada nurodo, kad kažkas negerai.

Šiuo metu nėra galutinių įrodymų, rodančių, kad nužudymo fantazijos paskatino žmogžudystę. Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad dauguma žmonių galvojo apie kažkieno nužudymą tam tikru gyvenimo momentu. Nepaisant to, dauguma žmonių niekada nieko nežudo. Žmogžudystė, palyginti su kitais nusikaltimais, yra gana reta.

Tarp žmogžudysčių, ypač serijinių, dažniausiai pasitaiko pasikartojančių žmogžudysčių fantazijų. Tai visada yra raudona vėliava. Daugelis serijinių nusikaltėlių apibūdino intensyvius, stiprius potraukius ir prievartą žudyti. Tai dažnai pasireiškia laipsnišku eskalavimu, kai fantazija stiprėja ir laikui bėgant sunkiau atsispirti. Tam tikru momentu jie jaučiasi priversti veikti pagal savo raginimus.

Svarbiausia minėtoje aplinkybėje yra ta, kad tie pažeidėjai priėmė sprendimą veikti pagal savo fantazijas. Jie pasirinko daryti tai, ką padarė. Kai kurie nurodė, kad negalėjo suvaldyti savo potraukio, todėl manė, kad jų elgesys nebuvo jų kaltė, bet tai toli gražu nėra tiesa. Jie nusprendė pasiduoti tiems raginimams. Jie tai padarė, nes norėjo tai padaryti. Jie galėjo sulaukti pagalbos. Jie žinojo, kad jų fantazijos ir potraukiai vis didėjo, tačiau jie nusprendė neieškoti pagalbos, o vietoj to skleidė savo fantazijas. Jie priėmė sprendimą įskaudinti žmones, kad patenkintų jų norus. Nesuklyskite, tai buvo pasirinkimas.

Tai, kas priveda žmogų nužudyti, yra ne tik fantazija. Aš tiesiog sutelkiu dėmesį į fantazijos vaidmenį šio atsakymo tikslais, tačiau tai, kas galiausiai priveda žmogų žudyti, nėra paprastas dalykas.

Jūsų atveju, atrodo, žinote apie galimas fantazijų problemas. Užduodami savo klausimą čia, „Psych Central“, jūs nurodote atvirumą gydymui. Tai puiki žinia. Esu įsitikinęs, kad daugelis žmonių, kurie galiausiai įvykdė žmogžudystę, ypač serijiniai, jei būtų gydęsi, niekada nebūtų nužudę.

Mano rekomendacija yra kreiptis į terapeutą. Terapija padės sumažinti jūsų problemines fantazijas ir suteiks galimybę ištirti, kas jomis grindžiama. Negydydami rizikuojate, kad jie stiprės ir intensyvės. Jei taip atsitiktų, galite jaustis priversti elgtis pagal juos ir įskaudinti žmones. Privalote padaryti viską, kas jūsų galioje, kad niekada taip neatsitiktų. Pagalbos gavimas dabar yra būdas užkirsti kelią jūsų fantazijoms.

Šiuo metu jūs nieko blogo nepadarėte. Terapeuto nenustebintų tai, ką parašėte šiame laiške. Jie sugeba spręsti tokio pobūdžio problemas. Kiekvieną kartą, kai pripažįstate, kad kažkas negerai ir kad gali būti sužeisti nekalti žmonės, turite imtis veiksmų. Būtų klaida ignoruoti šį klausimą. Pagalbos gavimas yra teisingas dalykas.

Tikiuosi, kad atsižvelgsite į mano patarimą. Svarbu suprasti, kodėl šios mintys kyla, bet svarbiausia, kad niekada nepakenktumėte žmonėms. Dėkoju už jūsų klausimą. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle