Stigma yra užkrečiama

Mes visi turime NUSTOTI užkrėsti kitus savo stigma.

Neseniai skenavau mėgstamiausią praeities laiką pasaulyje (žinoma, „Facebook“) ir pamačiau vieno iš mano gėjų draugų įrašą. Tas berniukas išsikvietė savo vidinę divą ir atsidūrė ŽIV užsikrėtusių žmonių gėdoje.

Aš giriu jį tokiu tiesmuku apie savo statusą, bet tai taip pat privertė mane kažką suprasti. Tai, kaip jis kalbėjo apie savo ligos stigmą, galima pritaikyti daugybei žmonių, turinčių įvairias sąlygas.

Dėl stigmos tikrai manoma, kad jos yra sugadintos prekės, nešvarios ir nevertos. Tai žemina ir griauna mūsų savivertę, kol nebelieka nieko. Tai reikia sustabdyti.

3 paprasti žingsniai pasitikėjimui savimi pagerinti

Aš pradėjau kažką suvokti: mes visi esame įsitikinę, kad kažkokiu būdu mes esame užkrėsti, mes esame sugadinti, mes nepakankamai geri. Taip matome ir kitus. Esame užkrėsti įsitikinimais, kad dėl to, jog kažkas skiriasi nuo mūsų, jie nusipelno būti atskirti nuo minios - užkrečiama liga ar ne!

Ironiška, bet kai kalbėjausi su savo draugu apie jo statusą, gyvenimą ir situacijas, su kuriomis jis susiduria kaip ŽIV + žmogus, supratau Aš irgi buvau užkrėstas.

Arba sakant, dėl to, kas esu, atrodau užkrėstas kitiems.

Kai kuriems esu užkrėstas, nes esu gėjus. Kiti mano, kad esu užsikrėtusi, nes turiu antsvorio. Tada yra tų, kurie mane laiko užsikrėtusiu, nes aš nepraktikuoju ypatingo tikėjimo.

Pradėjau suvokti mintis, kuriomis dalijosi draugas apie jo nešiotą stigmą, jos sutampa su manimi apie save ir savo naštą.

Man nuolat tenka paaiškinti save dar vienam žmogui. Įdomu, ar žmonės bus man pagarbūs dėl pernešamų infekcijų, kurias sukėlė mano gyvenimo patirtis.

Aš bijau prasidėjusių pokalbių: „Tu man patinki, bet tu ... išsiskyręs, turi vaikų, turi antsvorio, plikas ... jada, jada, jada“.

Kaip būti laimingu su savimi, kai gerini savo gyvenimą

Mano draugų ŽIV būsena man atsispindėjo kaip veidrodis. Mačiau tas pačias baimes, elgesį ir žodžius, kurie kyla kartu su stigma. Mes visi stumiame ir traukiame vienas į kitą. Manome, kad nesame pakankamai geri ir kartu elgiamės su kitais taip, lyg jie nebūtų pakankamai geri - tarsi iš tikrųjų egzistuotų žmonijos normalumas.

Kai jis ir toliau dalijosi su manimi savo tiesa - savo kelione -, aš pasidariau nejaukus, piktas, pasiryžęs atsikratyti savo gyvenimo stigmos.

Per jo sunkumus supratau, kad skausmas, atsiradus gyventi pagal tavo tiesą, yra visuotinis, o ne asmeninis. Gyvenimo smėlio dėžėje iš naivumo sėklų išauga stigma ir veidmainystė. Jie atsiranda dėl nepakankamo išsilavinimo. Jie dygsta iš asmeninio netikrumo.

Prognozuojame kitiems šiuos nemalonus charakterio trūkumus. Mes skatiname „užsikrėtusius“ dažnai pajusti, kad jie turi nuslėpti savo tiesą ar izoliuotis. Blogiausiais atvejais mes liepiame jiems visiškai pašalinti save iš žmogaus patirties.

Mano draugas pasakojo, kad kartais jis jautė poreikį slėpti savo statusą, kad jaustųsi vientisas, mylimas ir geidžiamas. Toks požiūris veikė ... kol nepadarė.

Pagaliau jis atsistojo prieš savo gėdą ir su ja susidūrė, pagaliau supratęs, kad tai nėra gėda. Tai buvo kitų žmonių stigma ir prognozės apie jo būseną. Jis norėjo sugrąžinti tų veiksmų kontrolę ir galiausiai nugalėjo gėdą.

Kai darote tą patį savo stigmoms, staiga susiduriate su savistaba:

• Kodėl aš iš tikrųjų slepiu šią savo dalį?
• Kuo naudingas tokio pobūdžio elgesys mano savigarbai?
• Kuo mano gyvenimas gali būti kitoks, jei išėjau iš naujos gyvenimo spintos būdamas ŽIV + ir man tai turėjo - jokios kaltės, jokios gėdos?

Aš žinojau, kad žengiu į vidinį savęs atradimo sūkurį, norėdamas atrasti atsakymus, kodėl aš sau ir kitiems darau stigmas.

Aš taip pat supratau, kad yra gydomasis kokteilis infekcinėms stigmos, neapykantos ir nepakantumo ligoms išgydyti. Tai nėra kokteilis, kurį geriate, ar kokteilis, kurį skiria gydytojas. Tai paprastas sąmonės ir savimonės kokteilis.

Stigmos, kurias metame kitiems, atspindi stigmas, su kuriomis nesusitaikėme.

ŽIV yra gyvenimą keičianti liga. Tai nėra kvietimas veidmainiauti, neapykanta ar diskriminacija.

Pagalvokite apie tai, kai kitą kartą kas nors jus vadins kvaila, stora, negražia ar sugadinta preke. Ir nepamirškite: užmesta stigma yra tokia pat žalinga, kaip ir ŽIV stigma!

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: žiauri priežastis, dėl kurios teisiama kiekviena, UŽKREIPIA jūsų pačių savivertę.