Kaip aš galiu padėti savo sielvartaujančiam vyrui?

Iš JAV: Sveiki, mes su savo jaunavedžiu sutuoktiniu turėjome pasakų santykius - tokius, apie kuriuos svajojau. Neseniai jo močiutė mirė po ilgos kovos su daugybe sveikatos sutrikimų. Jis buvo nepaprastai artimas jai. Iš pradžių tikiu, kad jis buvo sukrėstas ir tiesiog verkė į mane. Tačiau po savaitės jis supyko dėl paprasčiausių dalykų ir grasino palikti mane, jei nedarysiu XYZ (geriau nevalysiu namų ir pan.). Anksčiau jis niekada nebuvo sakęs nieko panašaus. Kitą dieną jis atsiprašė ir gyvenimas savaitei grįžo į savo įpročius. Jis sakė, kad myli mane ir negali laukti mūsų bendro gyvenimo ir niekada niekur nedingsta.

Tačiau dabar jis yra nuo visų ir visko, darbo, mokyklos, manęs, draugų, pertraukos ir tiesiog liūdi. Daugiau nei savaitę nėra jokių tekstų, skambučių, kontakto. Jis pasakė, kad jam reikia tik liūdėti. Ne tik nežinau, kaip jam padėti, bet dabar kovoju ir nerimauju, ar jis kada nors mane paliks, ar tai buvo jo sielvartas? Kaip elgtis nebendraujant su mylimu vyru? Kaip aš galiu jam padėti, kai jis yra emociškai uždarytas man ir visiems kitiems, išskyrus tai, kad skiria laiko, ar jam to tikrai reikia?

Labai ačiū!

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-10-26

A.

Žmonės liūdi savaip. Tai gali būti įvairių formų. Neminėjote, kiek laiko tai tęsiasi. Jei tik savaitei, jūsų vyrui gali tekti tik šiek tiek pasitraukti iš gyvenimo, kad vėl gautumėte savo nuomonę. Nėra neįprasta, kai kažkas prarado žmogų, kuris buvo ypač svarbus ir mėgo norėti sustabdyti pasaulį ir trumpam išlipti.

Paprastai sielvartas mažėja bėgant laikui ir žmonės tęsia gyvenimą - net ir turėdami tam tikrų akimirkų, kai netektis vėl įvyksta skausmingai, bet taip, kad būtų galima suvaldyti. Tai gali tęstis gana ilgai, tačiau tai netrukdo kasdieniam gyvenimui.

Bet jei jo sielvartas tęsiasi taip ilgai, kad jūsų vyras negali dirbti, eiti į mokyklą ar su kuo nors kalbėtis, jį gali kamuoti vadinamas sudėtingas sielvartas (kartais vadinamas nuolatiniu kompleksiniu netekties sutrikimu). Tokiais atvejais sielvartas yra toks intensyvus, kad trukdo žmogui pasveikti ir judėti toliau.

Viskas dėl laiko. Jei jūsų vyras buvo uždarytas tik savaitei, duokite jam vietos, praneškite jam, kad mylite jį ir kad esate už jį. Perimkite iš jo vadovavimą. Nepriimkite to asmeniškai, jei jis neturi savyje, kad dabar būtų šalia jūsų. Bet jei tai tęsiasi savaites ir savaites, tada laikas susirūpinti ir paraginti jį kreiptis į sielvarto patarėją, kuris padėtų jam išgyventi šį labai sunkų laiką.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie