Manau, kad plėtoju susiskaldžiusį asmenybę

Iš Kuveito: aš ne taip gerai aprašau, ką jaučiu, bet stengsiuosi iš visų jėgų. Aš jau keletą metų sergu depresija, nes porą kartų sakiau mamai, bet ji mane vis įtikina, kad tai hormonai, todėl aš tiesiog nuėjau su ja ir bandžiau su ja sutikti, ji manimi netikėjo, nes niekada to neparodžiau , Niekada niekam nerodau tos savo pusės. Bet kai bandžiau įtikinti save, kad neturiu depresijos, pradėjau jaustis taip, lyg nesu pati, kaskart slinkdama nuo laimės iki depresijos skausmo, ir man nutiko kažkas traumuojančio, kuris privertė visą laiką galvoti, kad aš tik svajoju, aš taip išbuvo mėnesius. Kiekvieną sekundę graužiau ranką, kad tikėčiau, jog tikrai gyvenu, kad esu ties palaužimo riba ir norėjau nusižudyti. Bet kokiu atveju aš tai pergyvenau, bet nuo seno visada kalbuosi su savimi, tai man yra kažkas įprasta ir manau, kad tai yra normalu, bet tai, kas privertė nustoti būti įprasta, buvo tai, kai pradėjau galvoti, kad savyje turiu kitą mane, kuris nori mane priversti įskaudino mane ir darė viską, kad tik palaužtų mane. Aš kalbuosi su savimi taip, lyg kalbėčiau su ja, o tai yra kitas mano blogis. Kitas mano piktasis aš taip pat seksualus ir nešvarus, kaip aš, visiškai priešingas, ji tiesiog psicho. Aš pradėjau save žaloti, nes maniau, kad turiu save nubausti už tai, ką ji privertė mane padaryti. Na, tai nėra didelis dalykas, tik tai, ko aš, kaip religingas žmogus, nedarau ar nedraudžiu daryti. Tačiau aš niekada neleidžiu to rodyti viešai, bet kartais spusteliu ir viešai kalbuosi su savimi, ir visi į mane žiūri keistai. Žinau, kad net negaliu pasitikėti savo mintimis. Aš bijau prarasti sveiką protą. Ar man reikia pagalbos?

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Taip - laikas gauti profesionalo patarimą. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad tai jus taip jaudina ir jūs nerimaujate, kaip tai suvaldyti. Savo el. Laiške paminėjote traumas, mintis apie savižudybę, depresiją, blogas / seksualines mintis, savęs žalojimą, viešą kalbėjimąsi su savimi ir baimę prarasti sveiką protą. Tai yra galingi požymiai, rodantys, kad kažkas negerai.
Klinikiniai psichologai ar psichiatrai yra kvalifikuoti atlikti vertinimą. Tai gali padėti išsiaiškinti, kas vyksta, ir geriausius būdus tai išspręsti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @