Geriausi mūsų tinklaraščiai: 2018 m. Liepos 13 d

Vasara yra puikus metas pasivyti skaitymą. Šiuo metu mano naktiniame spintelėje yra penkios knygos, tarp kurių yra Lynn Dannheisser ir Jerry Rosenbaumas. Kas yra negerai su manimi? Nusivylusio paciento vadovas dėl tikslios diagnozės nustatymo. Jei kada nors jaučiatės nusivylęs ar paženklintas, „hipochondrinis“ ar sunerimęs gydytojas, galbūt norėsite tai perskaityti.

Bet man įdomu sužinoti, kokios yra jūsų mėgstamos sveikatos knygos. Pasakyk man, ką šiuo metu skaitai, arba pasidalink savo daugiamečiais mėgstamiausiais. Visada noriu į savo sąrašą įtraukti daugiau puikių grožinės ar negrožinės literatūros knygų.

Sveiki būdai reaguoti į įprastus toksiškus ir manipuliuojančius žodžius
(Savęs psichologija) - Kitą kartą, kai jis ar ji išmes jums skaudžius žodžius, būsite pasirengęs ir apsaugotas.

Nepriklausomybė: 3 žingsniai pagarbai gauti
(Pykčio valdymas) - jūs kovojate su savo santykiais ir karjera. Tai gali būti susiję su tuo.

Nuobodulys rūpinantis mažais vaikais gali užmaskuoti gilesnę problemą. Ar tai tinka jums?
(Geros dukters sindromas) - ar jausdamas nuobodulį savo vaikams, tu esi bloga mama? Išbandykite šį pratimą ir galite nustebti tuo, ką jis atskleidžia.

Kalbėjimas apie praeitį: ar tai padeda?
(Terapijos sriuba) - ne visi atspindžiai yra naudingi gydymui. Štai kai nardymas į savo praeitį gali paveikti jūsų sugebėjimą susitvarkyti su dabartimi.

Ar jūs pataikote į savo Losados ​​laimės liniją?
(Sėkmės pritraukimas) - pasirodo, norint laimėti nereikia visiškai atsikratyti neigiamų emocijų ar pasinerti į teigiamas. Jums to tiesiog reikia.