Košmarai apie seksualinį išnaudojimą, bet apie tai neatsimena

Man 22 metai ir tiesiog kenčiu nuo depresijos. Nežinau, kas sukėlė mano depresiją, ar yra priežastis, tačiau daug ieškojau savyje. Pastebėjau, kad sapnuoju keistus sapnus ir košmarus. Sapnavau košmarą, kad būčiau intymus su tėvu, ne visada susijęs su seksu, bet būčiau intymus. Kai sapnuoju šią svajonę, jaučiuosi kalta ir bijau. Kiekvieną kartą, kai sapnuoju, atrodo, kad tai yra pirmas kartas, bet tada prisimenu, kad sapną jau turėjau anksčiau, ir apsimesiu, kad nesapnavau. Niekada niekam neklausiau apie šią svajonę, esu per daug išsigandusi. Bijau, kad tai tik sapnas, bet labiau bijau, kad tai tikrai galėjo įvykti. Aš kovoju su pasitikėjimo problemomis ir visada turiu visą gyvenimą, ypač su vyrais. Nežinau, ar tai siejasi su šiomis svajonėmis? Aš jaučiuosi nejaukiai šalia savo tėvo. Kaip priversti šią svajonę sustoti, bet visų pirma iš kur sužinoti, ar tai daugiau nei tik sapnas?

2019-05-28 atsakė LCSW mokslų daktarė Kristina Randle

A.

Norėdamas žinoti, ką reiškia šios svajonės, turėčiau su jumis išsamiai kalbėtis apie įvairius jūsų gyvenimo aspektus. Išskyrus kelias išimtis, sunku interpretuoti sapną ar svajonių rinkinį, neturint daugiau žinių apie asmeninį asmeninį gyvenimą. Bet tai pasakęs, turiu keletą minčių apie jūsų svajones, remdamasis jūsų pateikta informacija.

Neretai prisiminimai apie seksualinę prievartą iškyla per sapnus. Dėl įvairių priežasčių šiuos prisiminimus galima palaidoti. Viena iš priežasčių gali būti ta, kad piktnaudžiavimas buvo per sunkus asmeniui, tuo metu, kai jis įvyko. Prisiminimai gali būti psichologiškai užblokuoti nesąmoningais gynybos mechanizmais, būtent represijomis. Tai gali paaiškinti, kodėl jūs neturite sąmoningos atminties apie šį įvykį. Galima pamiršti įvykius, kurie įvyko.

Kita priežastis, kodėl jūs neturite atminties apie šiuos įvykius, yra ta, kad prievarta įvyko, kai buvote labai jaunas, ir gali būti sunku prieiti prie šių prisiminimų. Daugelis žmonių negali prisiminti daug informacijos apie savo gyvenimą iki ketverių ar penkerių metų.

Tai, kad šie sapnai vis atsiranda, gali reikšti, kad jie gali būti tikri. Pasikartojantys sapnai dažniausiai yra signalai, kad bandoma perduoti svarbią informaciją. Paprastai pasikartojantys sapnai sako: „atkreipkite dėmesį, tai yra problema ar klausimas, kurį reikia išspręsti ar išspręsti“. Gali būti, kad jums bandoma perduoti žinutę. Jūsų atveju gali būti, kad tai, kas bandoma jums perduoti, yra kažkas apie seksualinę prievartą ir jūsų tėvą.

Jūs taip pat turite labai stiprių jausmų, susijusių su sapnais. Tai dar viena nuoroda, kad svajonės gali būti tikros. Kitas ženklas, kad šios svajonės gali būti tikslios, yra tai, kad, jūsų pačių pastebėjimu, jūs kovojote su pasitikėjimo vyrais klausimais. Jei jūsų svajonės yra tikros, seksualinė prievarta gali paaiškinti, kodėl visą gyvenimą pasitikėjote vyrais. Tai taip pat gali iš dalies paaiškinti jūsų depresiją. Visi šie minėti veiksniai rodo, kad galbūt patyrėte tam tikrą seksualinę prievartą.

Niekada negali žinoti, ar šios svajonės yra tikros ir tikslios. Bet aš siūlyčiau atkreipti į juos dėmesį. Jie gali bandyti išsiųsti jums pranešimą. Sapnai gali sustoti, kai pripažinsite, kad tikėtina, jog įvyko prievarta. Taip pat įmanoma, kad sapnai gali ir toliau atskleisti daugiau to, kas galėjo nutikti. Tačiau jūs negalėsite kontroliuoti savo svajonių, kad ir kaip stengtumėtės.

Paprastai šios svajonės pradeda atsirasti to žmogaus gyvenimo metu, kai jis yra psichologiškai pasirengęs juos išgirsti. Tai gali paaiškinti, kodėl jie atsiranda dabar.

Siūlau, jei sunkiai suprantate šiuos sapnus arba kyla problemų tvarkant informaciją, kuri jums gali būti perduota apie jūsų tėvą, pasikonsultuoti su terapeutu. Terapeutas gali padėti jums prisitaikyti prie šios naujos informacijos ir netgi gali dirbti su jumis, naudodamas šią naują informaciją, išspręsti jūsų pasitikėjimo vyrais ir depresijos problemas. Ačiū, kad parašei.

Šis straipsnis buvo atnaujintas iš pradinės versijos, kuri iš pradžių buvo paskelbta čia 2008 m. Birželio 2 d.