Ar jūsų santykiai turi teigiamų ar neigiamų galios kovų?
Kovos dėl valdžios idėja skamba blogai, tačiau ne visos kovos dėl valdžios yra destruktyvios. Kai kurie iš tikrųjų padeda užmegzti santykius. Jie padeda mums išsiaiškinti, kur yra mūsų ribos santykiuose, ir gali būti būdas suprasti, kokį pagarbą mūsų partneris turi mums (ir sau). Taigi, kuo skiriasi teigiama kova dėl valdžios ir neigiama?
Teigiamos jėgos kovos
Kovos dėl valdžios santykiuose yra normalu. Po to, kai pradinės jūsų santykių dalies jaudulys ir romantika išnyksta, galiausiai liekate su dviem žmonėmis, kurie, nors ir rūpinasi vienas kitu, yra unikalūs. Tikėtina, kad nuomonės, požiūriai ir kartais prioritetai skirsis. Žmonėms senstant ir augant, šie dalykai ir toliau keisis.
Tai reiškia, kad būdami pora turite toliau mokytis ir gerbti savo skirtumus. Šie skirtumai gali sukelti įtampą ar ginčus, nes kiekvienas asmuo bando įtvirtinti savo poziciją ir užsitikrinti pagarbą, kurią jaučia esąs nusipelnęs. Čia prasideda kova dėl valdžios.
Teigiama kova dėl valdžios yra ta, kuri lemia jūsų santykių augimą. Tokio tipo kovoje jūs nustatote arba sustiprinate įsitraukimo taisykles, kai kalbama apie argumentus ir bendrus klausimus. Jūs galite nustatyti, kur yra ribos, kurių negalima peržengti, ir pamatyti problemas, dėl kurių stipriai jaučiasi jūsų partneris. Visko pabaigoje jūs nustatysite, kur tinkamas kompromisas ir kur kiekvienas galite duoti. Tai darydami, jūs taip pat stiprinate savo ryšį ir pagarbą vienas kitam, todėl stiprinate.
Neigiamos galios kovos
Neigiamos kovos dėl valdžios iš tikrųjų yra kova dėl savo partnerio ir santykių krypties kontrolės. Nesvarbu, ar tai yra kontroliuojanti žmona, ar kontroliuojantis vyras, neigiamos galios kova dažnai apima manipuliavimą ir elgesio kontrolę, kuri stengiasi priversti kitą asmenį matyti ir priimti daiktus jūsų keliu. Tai labai požiūris į „mano kelią ar greitkelį“.
Neigiama kova dėl valdžios niekada nėra laimėta. Net jei kontroliuojantis asmuo pasiseka, dinamika yra nesveika ir gali sukelti pasipiktinimą bei pusiausvyros sutrikimą santykiuose.
Neigiamos kovos dėl valdžios dažnai pasikartoja. Jie tampa reguliariomis vieno partnerio pastangomis kontroliuoti ar paveikti kitą. Rezultatas nėra kompromisas ir pagarba, bet dažniausiai nuolatinė nelaimės būsena.
Sveiki santykiai nereikalauja, kad vienas žmogus atsistatydintų iš kito valios. Ši dinamika niekada nesukels subalansuoto ir tikrai laimingo ryšio. Tačiau sveiki santykiai reguliariai duos ir ims. Tai gali jaustis kaip kova, kai joje eini, tačiau rezultatas yra kompromisas ir pagarba.
Taigi, jei atsidūrėte kovoje dėl valdžios dėl savo partnerio ir jaučiatės nusivylęs, gerai pagalvokite apie savo, kaip poros, istoriją. Kaip šie dalykai paprastai baigiasi? Kartais tavo naudai, o kartais jų? Jei taip, tikriausiai sveikai dirbate. Tačiau, jei tai beveik visada pataria vieno žmogaus naudai, gali kilti problema, kurią reikia spręsti.
