Manau, kad esu priverstinis melagis ir galiu būti prislėgtas

Man 23 metai ir gyvenu su savo tėvais. Aš jiems vis meluoju apie kolegiją. Noriu mokytis dietologijos specialybės, tačiau man vis kyla problemų dėl chemijos ir man jos reikia, kad iš tikrųjų pretenduočiau į dietologus kaip pagrindinį dalyką, o aš tuo metu einu reikiamus mitybos kursus. Vis dėlto problema yra ta, kad man reikia praktikos dietologams įgyti patirties, ir aš negaliu į ją pretenduoti, kol nebus išlaikyta chemija. Aš vis meluoju tėvams apie savo baigimo datą. Tai atsitinka man net negalvojant apie tai! Melas tiesiog išlenda. Kartais aš tiesiog noriu dingti, o mano savivertė ir pasitikėjimas yra žemas. Jaučiuosi apgailėtinai, nes taip pat pavydžiu savo 19 metų pusseserei ir 14 metų broliui. Jie žino, ką nori daryti su savimi, ir man prireikė tiek laiko, kol supratau, ką noriu veikti. Mano brolis kreipiasi į terapeutą dėl savo problemų, ir aš nenoriu papildyti problemų. Aš per daug myliu savo šeimą, kad norėčiau juos įskaudinti, bet kiekvieną kartą, kai mano abejonės šauna į galvą, jie skamba taip, lyg visa mano šeima mane engtų ir griautų, nors žinau, kad jie to nedarytų. Jaučiu, kad varysiu save iš proto! Nuvilti juos - didžiausia mano baimė ir aš nekenčiu, kai jaučiu, kad tai padariau. Metus prieš tai, kai buvau jiems prisipažinęs, melavau, kad gerai sekėsi mokykloje, o dabar vėl melavau. Atsiprašau, kad man tiesiog reikėjo išlieti orą. Paprastai apie tai kalbėdavausi su dėdė, bet maniau, kad jau praėjau visus šūdus. Mano tėvai nusipelnė geresnės dukros. Tas, kuris neturi visų šių problemų.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2019-03-28

A.

Spėju, kad jūsų tėvai padeda mokėti už studijas ir jie nori jums geriausio - ir tai reiškia, kad jums pavyks. Jei tikrai būsite profesionalas, turėsite išmokti sąžiningai elgtis su žmonėmis ir sąžiningai gauti atsiliepimų. Čia galite sužinoti daugiau apie tai.

Jūs atėjote taip toli ir atrodo, kad pasielgėte teisingai, lankydami kursus, kurie ateina lengviau nei chemija. Aš rekomenduočiau pasikalbėti su savo tėvais, kad reikia chemijos mokytojo - kad tai sunkiau, nei jūs manėte. Aš taip pat norėčiau gauti patarimų iš kolegijos konsultavimo centro.

Kiekvienam iš mūsų laikui bėgant reikia kitų pagalbos, kad pasiektume tai, ko norime. Gauti tam tikrą emocinės paramos terapiją ir pakelti savivertę, tuo pačiu suteikiant tam tikrą pagalbą chemijos srityje, galite tai padaryti.

Taip pat yra siaubinga Marie Hartwell-Walker knyga apie savivertę, kuri, manau, jums gerai seksis. Dr. Marie yra „Ask the Therapist“ čia, „“, turinti puikų supratimą apie savigarbą. Manau, kad knyga padės.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @