Mano tėvai visada su manimi elgiasi prastiau nei mano vyresnysis brolis

Iš jaunos moters Kanadoje: nežinau, nuo ko pradėti. Esu intravertas ir sunkiai pasakoju savo jausmus net artimiausiems draugams.

Mano tėvai niekada nenorėjo mergaitės. Kartą mama man pasakė, kad jai nepatiko, kai aš gimiau. Tėvai visada elgiasi su manimi nepilnaverčiu už vyresnįjį brolį. Vaikystėje, kai pasakiau mamai, kad manau, kad ji mane diskriminuoja (tą dieną aš išmokau žodį „diskriminacija“), ji ir mano brolis juokėsi ir tyčiojosi iš manęs. Taigi, aš nustojau nieko kam sakyti.

Tėvai dukart mane vadino protiškai atsilikusia. Kartą mama man pasakė, kad niekas niekada nebus laimingas su manimi. Kai aš verkiu, mane vadina irzliu ir per daug jautriu, iš kurio tyčiojamasi. Kai mano pažymiai buvo blogi, jie vadindavo mane nesėkme, o kai mano pažymiai buvo geri, jie visiems ir visiems pasakydavo, kad aš ką tik suglamžiau. Jie palygintų mane su žmonėmis, kuriuos laiko nesėkme.

Neturėjau privatumo augdamas ir dabar. Mano tėvai ir brolis mano daiktus išgyveno atsitiktinai. Visą gyvenimą mano mama išdrįso mane dėl dalykų, kuriuos padarė mano tėvas ar brolis, kurie ją supykdė, ir jos priežastis yra ta, kad ji neturi su kuo pasikalbėti. Kiekvieną kartą, išklausiusi ją, eidavau į savo kambarį ir verkdavau.

Be to vaidmens, aš esu nematomas. Niekas net nepripažįsta mano nuomonės. Mano tėvai kovoja nuolat, kiekvieną dieną. Jie įtrauktų mane į savo kovą.

Aš nekenčiu savo šeimos ir žinau, kad jų kaltinimas nepadės. Bet tai daro įtaką mano emociškai. Aš nežinau, kaip judėti toliau. Po kiekvieno ginčo tiesiog užsirakinu savo kambaryje ir verkiu. Aš tiesiog noriu būti emociškai stipri ir stabili. (Tai atviriausia, kokia esu buvusi.)

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2020-02-11

A.

Žinoma, tai jus veikia emociškai. Kaip negalėjo? Jums ne kartą buvo sakoma, kad esate neadekvatus ir žemesnis. Tai sugriautų kieno nors savivertę.

Deja, ne kiekvienas vaikas gauna šeimos, kurios jis nusipelno. Deja, jūs esate vienas iš vaikų, kuriems taip nutiko. Niekada negali žinoti, kodėl. Bet ar žinote ką? Tai nebesvarbu.

Jūs negalite pakeisti praeities. Jūs negalite pakeisti savo šeimos. Bet, būdamas 23 metų, turite naujų galimybių pasirūpinti savimi. Užrakinimas savo kambaryje ir verkimas nepadės. Pokyčiai į gerąją pusę neketins pasibelsti į jūsų duris. Turėsite įsigilinti, kad surastumėte vis dar savigarbos skiltį ir atliktumėte keletą veiksmų savo situacijai pagerinti.

Jūs puikiai pradėjote rašydami mums čia, „Psych Central“. Tai man sako, kad egzistuoja šiokia tokia savivertė. Dabar atėjo laikas žengti kitą žingsnį. Pradėkite kurti planą, kaip išeiti savarankiškai. Dabar esate 20-ies. Atėjo laikas prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą. Paimkite save į mokyklą ar darbą. Kuo greičiau išeik iš savo tėvų namų ir iš jų įtakos. Jei nežinote, kaip patekti į mokyklą ar mokymo programą, grįžkite į vidurinę mokyklą ir pasikalbėkite su ten esančiu orientavimo biuru. Jei tai nėra pasirinkimas, ieškokite agentūros, kuri padėtų žmonėms atsistoti ant kojų. Jie turi patarėjų, kurie gali padėti.

Jei galite, kreipkitės ir į psichikos sveikatos konsultantą. Konsultantas padės jums puoselėti tą savivertę, kad ji galėtų augti ir sustiprėti. Konsultantas taip pat gali suteikti jums praktinių patarimų ir rekomendacijų kitiems žmonėms, kurie gali padėti jums pradėti kelią į suaugusiųjų gyvenimą, kuris gerokai skiriasi nuo jūsų vaikystės. Taip pat apsvarstykite galimybę prisijungti prie vieno iš „“ forumų. Žmonės iš viso pasaulio skatina ir palaiko vieni kitus sveikstant.

Tu gali tai padaryti. Kartais bus sunku. Bet iš tikrųjų: galite tai padaryti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie