Draugystės diena: būk draugas, kurį norėtum turėti

Mano geriausias draugas yra tas, kuris išryškina manyje geriausius dalykus. ~ Henry Fordas

1935 m. JAV Kongresas paskelbė pirmąjį rugpjūčio sekmadienį atostogomis draugystei pagerbti. Šiemet tai sekmadienis, rugpjūčio 2 d.

Švęsdamas progą norėjau pagerbti savo geriausią draugą Joelį Morgovsky. Taip, tai mes per pastaruosius 35 metus - ir jam ką tik buvo gimtadienis, tai svarbus įvykis. Šis laikymasis davė man pauzės mintims apie mūsų draugystės trukmę ir meilę - nėra geresnio žodžio - vienas kitam.

Tekstūruotas mūsų 35-erių metų audinys užmezgė tvirtą draugystę audžiant gimimus, mirtis, darbus, sielvartą, vestuves, kitų santykių praradimą, vakarienes, vakarėlius, konferencijas, pasivažinėjimus dviračiais, idėjas, nesėkmes, nesėkmes ir nesibaigiančius pokalbius. apie meną, mokslą, psichologiją, maistą, knygas, naujienas ir muziką - net neseniai džiazo koncertas mieste. Mes atostogavome, kartu važiavome dviračiais, keitėmės anekdotais, stengėmės mokytis naujausių technologijų, dejuojame dėl savo skausmų, koregavome regėjimą senstant, diskutavome apie gerus ir blogus filmus, Brodvėjaus laidas, automobilius ir naujausius mūsų projektus.

Bet nesvarbu, kokia tema ar kokia proga galite lažintis dėl vieno dalyko: kalbėsime apie savo vaikus - jų išbandymus, sėkmes, svajones ir karjerą.

Naujienas visada sunku peržiūrėti. Kažkur pasaulyje vyksta didelis blogas dalykas. Mes purtome galvą, domimės, kaip visa tai galėtų būti, o po sąmoningo tylėjimo pereikite prie kažko, apie ką lengviau šnekučiuotis, lengviau įpinti į audinį.

Jis mano širdyje. Kai man buvo skaudžių dienų ar painus laikas, jis sutvarko tai su manimi. Jis visada stos į mano pusę, nebent aš klystu. Tada jis viską atneš pas mane švelniai, kol viską pamatysiu kitaip. Aš jo klausau, net kai kartais sunku tai padaryti. Jis nepakeičiamas.

Mokslas sako, kad draugystės yra prisitaikančios ir kad jos bent jau tam tikru laipsniu priklauso nuo atminties ir jausmų, susijusių su buvusia sąveika. Susirišę vyrai, jie geriau konkuruoja pasaulyje, o moterys - mažiau streso ir gyvena ilgiau.

Draugystė yra evoliucijos dalis. Tai pratęsia mūsų gentį. Tai padeda padaryti pasaulį šiek tiek saugesnį. Draugystės poreikis yra įpintas į mūsų genus. Ekspertų teigimu, svarbiausia yra abipusiškumas ir rūpestingumas. Auksinė taisyklė - būti draugu, kurį norėtum turėti. Kad tai įvyktų, skirkite laiko vienas kitam. Padarykite tai prioritetu.

Per 35 metus mes visada tai darėme. Mūsų tvarkaraščiai, įsipareigojimai ir pareigos gali trukti ilgai tarp susibūrimo, gal tris ar keturias savaites. Bet susitikimas visada yra mūsų abipusės darbotvarkės klausimas. Draugystė yra gyvas organizmas, kurį reikia puoselėti.

Įdomu tai, kad dar visai neseniai nebuvome „Facebook“ draugai. Mes abu turime sąskaitas su plačiais tinklais, tačiau tai netapo intymumo priemone.

Ruošdamasis šiam straipsniui, apžvelgiau naujausius UCLA tyrimus, labai gražų tyrimą pavadinimu (iš dalies): Aš ir mano 400 draugų. Kalbama apie tai, kaip kolegijos studentai naudojasi emocinio atskleidimo „Facebook“ pranešimais ir kaip tai sukelia tam tikrą intymumą ir didesnę gerovę. Tyrėjai atkreipia dėmesį į nuolatinių santykių poreikį mūsų labai mobiliame pasaulyje, ir aš sutinku. Tai gali būti nuostabus būdas gauti patenkinamą ir ilgalaikę socialinę paramą. Be abejo, tai bus emocinių tinklų standartas ateityje. Nepaisant to, Joelis ir aš buvo ankstesni nei internetas ir kai mums „patinka“ kažkas, ką padarė kitas, mes mieliau tai darome senamadiškai, akis į akį.

Raskite būdą švęsti savo draugystę draugystės dienos garbei. Siųskite el. Laišką, išsiųskite SMS žinutes, siųskite kortelę, eikite pietų, žinučių, pasivaikščiokite kartu ar paskambinkite. Kaip tai darote, iš tikrųjų nesvarbu, tačiau tai padaryti yra svarbu. Tiesą sakant, Tomas Rathas, „New York Times“ perkamiausias autorius iš „Gallup, Inc.“, sako, kad draugai banke yra verti daugiau nei pinigai. Jis paklausė žmonių, ar jie norėtų turėti geriausią draugą darbe, ar pakelti 10 procentų atlyginimą. Turėdamas draugą akivaizdžiai laimėjo.

Kas man primena - Joel, ar tu laisvas sekmadienį?

Nuorodos

Rathas, T. (2006). Gyvybiškai svarbūs draugai: žmonės, be kurių negali sau leisti gyventi. „Gallup Press“.

Manago, A. M., Taylor, T. ir Greenfield, P. M. (2012). Aš ir mano 400 draugų: kolegijos studentų „Facebook“ tinklų anatomija, jų bendravimo modeliai ir savijauta. Raidos psichologija, 48(2), 369.