Ką tėvai turi žinoti apie vaikystės depresiją

Vienas didžiausių mitų apie vaikystės depresiją (dar vadinamą vaikų depresija) yra tas, kad jos nėra.

Tačiau depresija yra tikra liga, kuria serga ir suaugusieji, ir vaikai. Iš tikrųjų vaikai nuo 3 metų gali sirgti depresija.

Depresija gali paveikti net kūdikius, kuriems būdingi nereagavimo, vangumo, nepaguodžiamo verkimo ir maitinimo sutrikimai, naujojoje knygoje rašo Deborah Serani, PsyD, klinikinė psichologė, kuri specializuojasi nuotaikos sutrikimų srityje. Depresija ir jūsų vaikas: vadovas tėvams ir globėjams.

Žemiau ji atskleidė, kaip atrodo vaikų depresija, ir tai, ką galite padaryti pastebėję šiuos požymius.

Vaikų depresijos požymiai ir simptomai

Depresija vaikams pasireiškia kitaip nei suaugusiems. "Dažniausiai vaikai ir paaugliai patiria nuovargį, irzlumą ir kitus fizinius nusiskundimus", pavyzdžiui, skausmus ir skausmus, sakė Serani.

Vaikai taip pat gali atrodyti nuobodūs, uždari ir patirti susidomėjimą. Jos knygoje Depresija ir jūsų vaikas, Serani rašo: „Tai vadinama anhedonija, o vaikai rodo šį defliacijos pobūdį žaisdami, sportuodami, draugaudami, mokykloje ir kituose anksčiau mėgtuose pomėgiuose ar užsiėmimuose “.

Beviltiškumas ir bejėgiškumas gali pasireikšti neigiamu pasikalbėjimu su savimi tokiomis frazėmis kaip „Aš blogas“ ir „Aš nieko negaliu padaryti gerai“, - sakė ji.

Kadangi depresija iškreipia mąstymą, tai gali sumažinti vaiko savivertę. Vaikai gali „jaustis beverčiai ar nemylimi, nenaudingi ar kvaili“, - rašo Serani savo knygoje.

Pasak jos, dar vienas ženklas yra elgesio pasikeitimas. Vaikas, kuriam paprastai sekasi mokykloje, gali pradėti gauti nesėkmingus pažymius. Jie taip pat gali atiduoti mylimus žaislus arba pradėti daugiau miegoti, sakė Serani, taip pat knygos autorius Gyvenimas su depresija.

Be to, pasak jos, vaikai gali patys pasislėpti ar susisavinti. "Maži vaikai, patyrę depresiją, mėgsta įsitaisyti savo kambaryje, kai jiems liūdna, arba vengti šeimos ar socialinių santykių."

Kai vaikystėje ji buvo prislėgta, Serani šalia rūsio katilo turėjo slaptą slėptuvę, kuri leido jaustis saugiai. "Ten buvo ramu ir šilta, ir aš galėjau tiesiog pailsėti, niekam nieko neprašant iš manęs".

Ką gali padaryti globėjai

Jei pastebite minėtus ženklus, Serani pasiūlė:

• Atkreipkite dėmesį į trukmė simptomų. "Ar tai tik bloga diena, ar tai buvo kelios blogos dienos iš eilės?" Pavyzdžiui, jūsų vaikas gali kovoti su kažkuo rimtu, jei jo nuovargis, irzlumas ir liūdesys trunka ilgiau nei vieną ar dvi savaites ir persmelkia skirtingas jų gyvenimo dalis, sakė ji.
• Nuveskite vaiką išsamiai medicininei apžiūrai. Daugelis sąlygų gali atrodyti kaip depresija, sakė Serani. "Pavyzdžiui, diabetas, anemija, mononukleozė ar paprasta streptokoko infekcija gali imituoti depresijos simptomus." Štai kodėl pirmiausia svarbu atmesti sveikatos būklę.
• Gaukite išsamų psichinės sveikatos specialisto įvertinimą. Jei nėra jokios sveikatos būklės, atspindinčios simptomus, nuneškite savo vaiką pas gydytoją, kuris specializuojasi nuotaikos sutrikimų srityje. Išsamus įvertinimas padės nustatyti, ar jūsų vaikas serga depresija ir kokie gydymo būdai yra geriausi. Tai taip pat leis jums sužinoti, ar jūsų vaikas kovoja su subklinikinėmis problemomis, kurias Serani vadina „žemu virimu“. Tai reiškia, kad jūsų vaikas turi depresijos simptomų, tačiau neatitinka sutrikimo diagnostikos kriterijų. Tai svarbu žinoti, nes jūs galite „sužinoti, kokios intervencijos gali būti naudojamos siekiant užkirsti kelią visaverčiam sutrikimui“.
• Gaukite veiksmingą gydymą. Depresija neišnyksta savaime. „Tai lėtinė liga, kurios negalima pakeisti ar panaikinti pakeitus požiūrį. Tai neišnyks, jei tėvas taip pat rėkia, tampa ypač griežtas arba ignoruoja problemą “. Žaidimų terapija ir šeimos terapija yra naudinga mažiems vaikams ir ikimokyklinio amžiaus vaikams. Individuali pokalbių terapija yra naudinga paaugliams. Kai kuriems vaikams taip pat gali prireikti vaistų.

„Mano geriausias patarimas yra tėvams gerai perskaityti vaikų depresijos temą ir rasti patyrusį profesionalų kolektyvą, su kuriuo dirbtume.“

Serani sakė, kad susilaukti depresija sergančio vaiko yra sunku. Tačiau jos supratimas ir augimas gali atsirasti valdant šią ligą.

„Aš buvau vaikas, sirgęs depresija, ir nors visą gyvenimą turiu kovoti su vaistų vartojimu, aš esu daug daugiau nei mano depresija. Tiesą sakant, sakyčiau, kad tai, ką aš vertinau gyvenime, įvyko ne nepaisant depresijos, bet, tiesą sakant, dėl to “.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!