Darbas su „Uncertain Economic Times“

Man keista melancholiška pramoga sužinojus, kad daugelis šių investicinių bankų generalinių direktorių ir direktorių valdybų - žmonėms, kuriems kasmet mokama milijonai dolerių, kad tariamai žinotų, ką daro jų pačios įmonės ir kaip jie uždirba pinigus, neturėjo supratimo. kaip giliai jų įmonės vykdė abejotiną finansinę praktiką. Tai vėl kaip „Enron“, išskyrus šį kartą daug pražūtingesnio masto.

Dabar jie kreipiasi į JAV vyriausybę - mokesčių mokėtojus, tokius kaip jūs ir aš -, kad „išgelbėtų“ savo firmas, tuo pačiu gaudami didelius išmokas (išeitinių išmokų paketus) ir tęstines premijas. Ar tai kas nors turės įtakos jų gebėjimui užimti naują vietą po metų? Ne vienas. Šie dalykai bus paprasčiausiai suskirstyti į nelemtą nenuspėjamų įvykių seriją. „Ak Bill, gaila, kad girdėjau apie Morganą Stanley. Velniškas laikas valdyti tą firmą, bet mes suprantame, kad tu neturėjai nieko bendro su tuo ... Taigi, sveiki atvykę į laivą! “

Niekas iš jų greičiausiai nepadės, arba aš jaučiuosi geriau, nes mūsų vyriausybė stengiasi atkurti investuotojų pasitikėjimą rinka ne tik čia, JAV, bet ir užsienyje. Tai, su kuo susiduriame, yra daugelio tų pačių vadovų labai prastų ir labai godžių sprendimų apgyvendinti žmones namuose neturint pinigų ar reguliuojamos palūkanų normos hipoteka, už kurią per kelerius metus mokamos lanksčios balionų išmokos, rezultatai. Dabar susiduriame su galimybe gauti hipoteką (atsiprašau, jei bandote) ar kitą reikšmingą kreditą. Jei bandote pradėti verslą su banko paskola, taip pat galite tai sulaikyti keliems mėnesiams. Paprasčiausiai pamiršite įsigyti naują būstą, nebent esate savarankiškas turtingas asmuo ir jums nereikia hipotekos.

Taigi, ką žmogus turi veikti tokiais išbandytais ekonominiais laikais? Be to, įžeidžiant žalą, Amerikos visuomenė turi iškęsti tuščią politinių kandidatų, besivaržančių dėl prezidento posto, retoriką. Taip, visos šios geros savijautos kalbos leidžia man jaustis kur kas geriau, kai miegu naktį!

Tačiau mūsų emocinės būsenos iš tiesų turi įtakos streso lygiui ir gebėjimui miegoti naktį. Jei pasiguosite politinio kandidato (ar net dabartinio administracijos pareigūno) patikinimu, šiais neaiškiais ekonomikos laikotarpiais iš tikrųjų galėtumėte padėti savo psichinei sveikatai.

Tyrimai, kuriuos atliko ekonomikos profesorius Christopheris Ruhmas iš Šiaurės Karolinos universiteto Greensboro mieste, parodė, kad įžengus į recesiją, su sveikata susijusios problemos sumažėja. Mūsų ekonomikai krentant, gyventojų fizinė gerovė (kaip visuma) gerėja. Mes mažiau rūkome, mažiau geriame ir vairuojame mažiau, o išvados yra priešingos intuityviai, nes pagalvotumėte, kad jei jaučiame didesnį stresą, darytume daugiau tų mažiau sveikų elgesio būdų, kad susidorotume su juo.

Tačiau kai nesame tikri dėl ekonomikos, rečiau išleidžiame dideles pinigų sumas „prabangai“, įskaitant alkoholį ir cigaretes. Ir naudodami 3,60 USD už galoną benzino (kurį, tikiu, netrukus vėl pasieksite 4 USD), mes sumažinome tik tai, ko reikia. Užuot padarę 3 keliones, jas visas sujungiate į vieną kelionę ir iškirpate reikalus, kurie iš tikrųjų nėra būtini. Mažesnis vairavimas reiškia mažesnį stresą ir mažesnius pokyčius patekus į avariją ar avariją, sumažinant sunkių traumų riziką dėl autoįvykio.

„Žinoma, doc, visa tai puiku, bet kaip tai man padeda čia ir dabar? Mano 401 (k) tanklaivis ir darbe sklandė gandai apie daugiau atleidimų! “

Pirmiausia sutelkite dėmesį į ilgalaikį vaizdą, kai kalbama apie pensiją ir karjerą. Žmonės, tikrinantys savo 401 (k) balansą kiekvieną dieną, kiekvieną savaitę ar net kiekvieną mėnesį, turėtų sustoti. 401 (k) ar pensijų fondo nėra, kad būtų galima reguliariai tikrintis, nes dauguma tokių fondų grąžos yra vertinamos dešimtmečiais, o ne mėnesiais ar savaitėmis. Vienintelis dalykas, kurį galite aktyviai apsvarstyti savo pensijų fonduose, yra perkelti kai kurias savo investicijas į daugiau obligacijų fondų, jei pastebite, kad jūsų portfelis yra didelis ir yra neapsaugotas. Priešingu atveju, nors neturėtumėte ignoruoti tų mėnesinių ataskaitų, neturėtumėte joms skirti daug svorio. Finansų rinkos veikia ciklais, ir tai tiesiog būna ypač blogas žemyn. Su laiku jis atsigaus.

Tas pats pasakytina ir apie jūsų karjerą. Jūs kontroliuojate tik tai, ką kontroliuojate. Gerai, aš žinau, kad tai skamba akivaizdžiai, tačiau per daug žmonių jaudinasi ir jaudinasi dėl kintamųjų ar dalykų, kurių jie negali kontroliuoti. Jei atleidimai neišvengiami, viskas, ką galite padaryti, yra aktyviai atnaujinti savo gyvenimo aprašymą ir pradėti ieškoti naujo darbo dabar ir įsitikinti, kad jūsų viršininkas žino jūsų indėlį ir vertę įmonei. Pasirengimas blogiausiam reiškia, kad jei atsitiktinai taip atsitiks, būsite pasirengęs surašęs darbų sąrašą ir galbūt net interviu ar du.

Ta idėja būti kontroliuojamam yra svarbi. Jūs ir aš nieko negalime padaryti dėl vyriausybės gelbėjimo investiciniams bankams ir ko. Tad kam dėl to jaudintis? Pasitikėkite, kad mūsų išrinkti pareigūnai daro viską, kad viskas būtų stabili ir judėtų į priekį, ir kad pasitikėjimas bus atkurtas tinkamu laiku. Verčiau susitelkite į tai, ką galite kontroliuoti ir pakeisti savo gyvenime. Sumažinkite planuojamus finansinius įsipareigojimus, jei tai leis jums jaustis geriau (pavyzdžiui, naujiems namams, didelėms atostogoms ar dideliam pirkiniui). Tokių dalykų atidėjimas keliems mėnesiams greičiausiai daugumai nesudarys didelių sunkumų ir gali suteikti asmeniui ramybės einant miegoti naktį.

Nežinomas ekonominis laikotarpis taip pat yra tinkamas laikas vėl užmegzti ryšį su savo šeima ir draugais - socialiniais santykiais, kurie mus sieja. Tokie ryšiai mums primena gyvenimo vertę ir yra dalykai, kuriuos galime įtakoti ir praturtinti. Apsvarstykite, ar tai geras laikas savanoriauti prieglaudoje ar maisto virtuvėje, duoti kraujo ar rasti kitą būdą ką nors grąžinti kitiems. Paprastai, kai atiduodame save tokiu būdu, tai mums primena tuos, kuriems reikia mūsų pagalbos, ir kad mes iš tikrųjų galime padėti patys, patys. Tai gali būti labai įgalinantis jausmas.

Netrukus ši krizė bus baigta ir po kelių savaičių mes išrinksime naują prezidentą. Iki tol imkitės širdies, tikėdamiesi, kad mūsų vyriausybė neleis, kad kažkas panašaus pasikartotų mūsų gyvenime. Su naujuoju prezidentu ekonomika greičiausiai vėl atsigaus per Naujuosius metus.