Geriausias draugės vyras, miegantis

Mano draugės geriausias vyro draugas miegojo jos namuose. Žiūrėk, jis neseniai atsikraustė į mano namus, o kadangi persikraustė, daugiau laiko praleido jos namuose nei bet kur kitur. Man visiškai gerai, kai jie kabinėjasi, džiaugiuosi, kad ji turi tokią gerą draugę. Bet dienos pabaigoje man tikrai nesiseka su juo miegoti jos namuose, kai manęs nėra. (Klausimas iš Kanados)


2019-08-18 atsakė Danielis J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP

A.

Atrodo, kad tai ne tiek klausimas, kiek teiginys. Atrodo aišku, kad jums tai nepatinka ir norite, kad tai nutrūktų, tačiau atrodo, kad norite šiek tiek patarimų, kaip perduoti pranešimą. Šiuo tikslu siūlau, kad atėjo laikas svarbiai diskusijai jūsų santykiuose. Yra penki dalykai, į kuriuos reikia šiek tiek atkreipti dėmesį, kol tai gali įvykti:

Pirma, ribos yra per daug purvinos. Kodėl jos draugė persikelia į jūsų namus ir tada miega pas ją? Leiskime tai išsiaiškinti, nes tai neturi prasmės ir tikrai neatrodo, kad tai buvo dalis to, už ką užsiregistravote. Ko tikėjotės ir ar tai vis dar yra? Tai reikia paaiškinti. Galbūt yra geras paaiškinimas, kurio niekas nepaaiškino (pvz., Artumas darbui), tačiau tai reikia suformuluoti, kad būtų galima suprasti.

Antra, ar jūs ir ji apie tai kalbėjotės? Iš jūsų el. Pašto taip neatrodo. Ar ji žino jūsų diskomfortą? Ar ji tai ignoruoja, ginasi ar atmeta? O gal tai, kad jūs paprasčiausiai su ja apie tai nekalbėjote? Ji turi suprasti jūsų jausmus. Tačiau prieš tai, kai galėsite jai ją išreikšti, turėsite patys suprasti. Skirkite šiek tiek laiko, kad visa tai sutvarkytumėte savo mintyse. Ar jaučiatės išduota? Ar tu piktas? Nusivylė? Užkandote? Pabandykite išsiaiškinti, ką jaučiate, kad tai būtų galima tiksliai išreikšti.

Toliau, kas paskatino jus atvykti pas jus? Kokie buvo susitarimai ir lūkesčiai? Kažkaip, jei būtų žinoma, kad jis atsikraustytų, o jūs liktumėte vienas vietoje jūsų, kol jis yra su jūsų mergina, nebūtumėte su tuo sutikę. Manau, kad jūs turite kalbėtis su juo apie savo pradines mintis dėl šio susitarimo. Ar jis žino tavo jausmus? Šiek tiek pagalvokite, koks yra jūsų požiūris, ir tada aptarkite.

Ar tai sandorio nutraukėjas? Ką daryti, jei abu jie (arba vienas iš jų) nenori keistis. Ką tu darysi? Ar nutraukiate santykius? Ar turite, kad jis išsikraustytų? Arba randate būdų, kaip susitvarkyti? Pagalvokite apie tai prieš ką nors sakydami. Nors sunku galvoti apie tai, geriau pirmiausia išnagrinėti visas savo mintis, kad galėtumėte galvoti apie tai, ką darysite, jei viskas eis į pietus. Nei viena iš šių minčių neturi būti vykdoma, tačiau dažnai yra gera mintis apie jas pagalvoti, kad galėtumėte suprasti, kur yra jūsų mąstymas.

Galiausiai nesėdėkite ant šio per ilgai. Pasipiktinimas, kurį sukels jūsų nepasisakymas, ilgainiui persimels ir sutrikdys jūsų santykius. Raskite būdą, kaip greičiau ar vėliau susidurti su šia situacija.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @


!-- GDPR -->