Aš jų žaidime esu tik pėstininkas ...

Sveiki. Esu paauglė mergaitė, gyvenanti Kalyje, JAV. Nuo tada, kai prisimenu, kovoju su psichinėmis ligomis. Ir labai vargina visus šiuos metus sau pasakyti, kad bus geriau, kai niekada to nebuvo. Aš net matau terapeutą, bet mes išbandėme daugybę dalykų ir nieko nepavyko, nors aš noriu, kad tai taip blogai veiktų.

Tikriausiai taip yra todėl, kad, kad ir kaip bebūtų, negaliu pabėgti nuo savo šeimos, kol nesu suaugęs. Tada aš išsikeliu iš čia. Matote, man patinka kai kurie mūsų šeimos nariai, bet gi mes netgi sukūrėme sau kažkokią paramos grupę, bet yra ir kitų, kurie yra labai toksiški, ir aš esu priverstas pabūti, nes jie gyvena po vienu stogu. Heck, aš net bandžiau gauti socialines paslaugas ir suvaržymą, bet niekas nepadėjo! Bet aš esu vienas ryžtingas žmogus ir tai vienintelis dalykas, kuris mane saugo.

Kai buvau dešimties, įvyko kai kurie dalykai (ilga istorija, šiuo metu negaliu to pasakyti mažiau nei 400 žodžių), kurie mano šeimoje baigėsi skandalu. O ką geriau daryti su skandalu, kuris man paliko keletą PTSS, nei panaudoti jį savo mintims paremti? Nori, kad kas nors sumokėtų? Išveskite skandalą. Ir aš visada juos girdžiu. Tada, kad būtų dar blogiau, jie tada mane komentuoja sakydami, kad esu nenaudinga kekše. Taip, tai buvo seksualinis užpuolimas, ir aš negaliu nieko padaryti, nes „trūksta įrodymų“ ... Aš net bandžiau priversti policiją įsikišti, bet jie taip pat nieko nepadarė!

Ir dabar jau beveik Padėkos diena, ir tai neabejotinai mano mėgstamiausias metų laikas. Puiku, jie tiesiog vėl ginčysis ir vėl pateiks mano istoriją, o aš tiesiog turėsiu ten vėl sėdėti ir elgtis gražiai.

Taigi, aš turiu planą. Nežinau, ar tai pavyks, ar ne, nes, na, negalima pasakyti, ar tai bus sėkminga. Bet aš planuoju parašyti knygą apie gana siaubingą vaikystę ir ją kažkur išleisti. Net jei vienas žmogus tiki tiesa, tada gal pagaliau galiu rasti ramybę savyje.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Kol esate identifikuotas kaip vienintelis, turintis problemų, šeimos nariams nereikia prisiimti savo atsakomybės už tai, kas nutiko, ir mažai tikėtina, kad viskas pasikeis. Tačiau, kadangi kai kurie šeimos nariai palaiko, kojoms jau yra pokyčių. Mano požiūriu, tai yra šeimos terapijos atvejis, o ne situacija, kuri bus pagerinta taikant individualų gydymą.

Jei dar to nepadarėte, pasitarkite su savo terapeutu apie gydymo išplėtimą įtraukiant visą šeimą. Jei neatvyks visa grupė, pradėkite nuo žmonių, kurie yra sąjungininkai. Jei jūsų terapeutas nesijaučia kvalifikuotas keisti terapijos režimą, paprašykite siuntimo tam asmeniui, kuris turi patirties ir patirties dirbant su visa šeima kambaryje.

Tuo tarpu rašymas yra puikus būdas valdyti savo jausmus. Tikiuosi, kad jūs dalijatės savo raštais su savo terapeutu. Jūs taip pat jausitės labiau įgalinti, jei darysite viską, kad pasiruoštumėte gyventi savarankiškai. Tai reiškia, kad gerai sekasi mokykloje, kad galėtum gauti stipendijas į aukštąsias mokyklas ir (arba) išsiugdyti tam tikrus darbo įgūdžius, kad galėtum palikti namus ir išlaikyti save

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie