Fizinė socialinės paramos nauda, ​​kurią veikia savivertė

Nauji tyrimai rodo, kad nauda sveikatai, susijusi su draugų ir šeimos palaikymu, pasireiškia dažniau žmonėms, turintiems aukštesnę savivertę, o ne tiek asmenims, kurių savivertė yra menka.

Ohajo valstijos universiteto tyrėjai išsiaiškino, kad nors suvokiama socialinė parama sumažino lėtinio uždegimo požymius žmonėms, kurių požiūris buvo pozityvesnis, biologinis pranašumas nebuvo akivaizdus tarp tų, kurių savivertė buvo menka.

„Žmonės, turintys aukštą savivertę, jau turi pranašumų, palyginti su žemos savivertės jausmais, o socialinė parama jiems tik labiau padeda“, - teigė Davidas Lee, pagrindinis tyrimo autorius ir psichologijos doktorantas Ohajo valstijos universitete.

"Tai turtingų praturtėjimo atvejis".

Lee atliko tyrimą su Baldwin Way, Ohajo valstijos psichologijos profesoriumi. Jų tyrimai internete rodomi žurnale Sveikatos psichologija ir bus paskelbta būsimu spausdintu leidimu.

Ankstesni tyrimai parodė, kad lėtinis uždegimas yra stiprus ligų, įskaitant vėžį ir širdies ligas, variklis.

Naujajame tyrime buvo ištirtas vienas uždegimo žymeklis - baltymas kraujyje, vadinamas C-reaktyviuoju baltymu (CRP), siekiant nustatyti, kaip jis buvo susijęs su savigarbos lygiu ir suvokiama socialine parama. Didesnis CRP kiekis rodo aukštesnį pavojingo uždegimo lygį.

Tyrimo duomenys buvo gauti iš JAV vidutinio amžiaus vystymosi tyrimo, kuriame dalyvavo 1054 sveiki suaugusieji.

Dalyviai įvertino, kiek palaikymo jaučia artimiausi žmonės, įskaitant šeimą, draugus ir sutuoktinį. Jie taip pat užpildė 7 punktų klausimyną, kuriame buvo matuojamas jų savivertės lygis.

Praėjus maždaug dvejiems metams po apklausos, tie patys dalyviai davė kraujo mėginį, kuriame buvo matuojamas CRP, uždegimo žymens, lygis.

Rezultatai parodė, kad padidėjęs suvokiamos socialinės paramos lygis buvo susijęs su mažesniu CRP lygiu, rodančiu žalingą uždegimą, tačiau tik žmonėms, turintiems aukštesnę savivertę.

Žmonės, turintys žemą savivertę, nesulaukė tikėtino sveikatos pagerėjimo dėl labiau suvokiamos socialinės paramos.

Way sakė, kad socialinė parama žmonėms, turintiems žemą savivertę, gali neveikti taip pat teigiamai, kaip ir tiems, kurie sveikai žiūri į save.

"Žmonės, turintys neigiamą požiūrį į save, iš tikrųjų gali jausti didesnį stresą, kai žmonės bando jiems padėti", - sakė Way.

„Jie gali manyti, kad neverti pagalbos, arba jaudinasi, kad per daug prašo iš savo draugų ir šeimos. Rezultatas yra tas, kad jie gali nesinaudoti socialinės paramos teikiama nauda “.

Tyrėjai mano, kad išvados gali paskatinti kurti veiksmingesnes intervencijos strategijas, siekiant sumažinti su stresu susijusį uždegimą tiems, kurie turi žemą savivertę.

Šaltinis: Ohajo valstijos universitetas