KAIP ELGTIS SU BAGAŽU?

Kaip elgtis su bagažu?

Taigi, mano mergina neseniai su manimi pasidalijo, kad ji buvo intymi su kitais 4 žmonėmis, kol mes nebuvome kartu. Viena vertus, man viskas gerai, nes mes visi turime bagažą ir aš myliu šią mergaitę, todėl galiu tai įveikti. Bet, kita vertus, aš pradėjau žaisti lyginamąjį žaidimą savo galvoje ir negaliu nesijausti, kad gal jai kažko trūksta. Aš vis dar esu mergelė, tad jei pasimylėsime, tai bus pirmas kartas, bet ji jau buvo ten anksčiau. Dabar negaliu negalvoti apie buvusius jos partnerius ir tiesiog nusivilti. Dabar tai trukdo mūsų artumui, ir tai nėra idealu. Atleisti jai tikrai ne mano vieta, nes ji manęs nepakenkė, bet dabar tai yra mūsų santykių dalis. Kaip aš jai judėti / susitvarkyti / atleisti?

Džiaugiuosi, kad pagavote save sakant, kad tai nėra atleidimo galimybė. Šis klausimas neturi nieko bendro su ja. Tai visiškai jūsų tvoros pusė, ir aš žaviuosi jūsų parodyta drąsa ir atkaklumu sprendžiant šią problemą.

Iš trijų galimybių pereiti / susitvarkyti / atleisti galime atleisti atleidžiančią iš karto. Pasirinkimas „judėti toliau“ yra vienodai ydingas, nes yra tikimybė, kad LABAI gera, kad jūs tiesiog patirsite tuos pačius rūpesčius su kitu ir kitu žmogumi. Judėjimas reiškia, kad santykiuose kažkas negerai ir kažkas geresnis. Nė vienas iš šių dalykų neatrodo tikėtinas. Jūs sakote, kad esate ją įsimylėjęs ir tai yra pakankamai retas reiškinys, dėl kurio nenorite atsisakyti kažko, dėl ko esate tikras dėl kažko, kas gali būti daugiau fantazija. Be to, susirasti jauną moterį, kuri neturi istorijos, gali būti sudėtinga ir nėra pakankamai tinkamas kriterijus, kad galėtum ją mylėti.

Tai veda į susidorojimą. Du įveikos tipai yra regresyvūs ir transformaciniai. Regresyviai susidorodamas, jūs tiesiog bandote kiek įmanoma išvengti šio klausimo. Nors ši strategija dažnai veikia trumpuoju laikotarpiu - ji ilgainiui tampa sekinanti, nes mažina jūsų savivertę. Žinote, kad niekada tinkamai nesprendėte šios problemos. Efektyvesnio sprendimo būdas yra pereiti prie konflikto.

Transformacinis įveikimas suteikia jums jausmą, kad jūsų gyvenime yra kažkas sudėtingo ir ribojančio, neaiškaus ir neigiamo dalyko, kuris turi vystytis. Aš rekomenduočiau jums pradėti susidoroti su tuo, kad pripažįstate, jog tai yra jūsų, o ne jokiu būdu, ir prisiimkite atsakomybę už jūsų turimus palyginimus ir jausmus. Tokiu būdu kova lieka jūsų tvoros pusėje ir neimigruoja, nes problemą, kurią, jos manymu, reikia bandyti išspręsti.

Savo esme palyginimo klausimas yra vengimo rūšis. Palyginę save su vaiduokliais, kuriuos įsivaizduojate, niekada negalite sau leisti suprasti, kad su ja viskas bus gerai, todėl jūs jaučiatės pakankamai neadekvatus, kad užblokuotumėte artumo jausmus. Išsitrauki iš žaidimo dar neturėdamas galimybės dalyvauti. Geriausias mano spėjimas yra tai, kad taip išvengsite tikros veiklos baimės ir pakankamumo, susijusio su pirmąja seksualine patirtimi.

Tiesesnis būdas yra pradėti kalbėti su savo mergina apie savo susirūpinimą ne apie palyginimus, o apie rūpestį, kad ji jaustųsi gerai ir norėtų iš jos kažkokių nurodymų ar nurodymų. Tai tikras artumas - pokalbis. Kreipdamiesi tiesiai į tai, jūs galite susitvarkyti konflikto link, o ne to išvengti, sugalvodami neadekvatumo fantazijas prieš vaiduoklių mėgėjus.

Žinoma, jei tai atrodo per didelis šuolis, galbūt norėsite atlikti individualią terapiją. Universitetas gali pasiūlyti šį arba puslapio viršuje esantis pagalbos skirtukas gali padėti rasti ką nors iš savo srities.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @