Ar aš tikrai beprotis?

Iš JAV: Gerai. Aš visada viską darau apie save. Visada turiu viskam paaiškinimą. Pavyzdžiui, galiu sugalvoti visus įmanomus būdus, kaip išsisukti iš problemos. Aš galiu pateikti paaiškinimą, ką sakiau ar ką dariau. Nežinau kodėl. Galiu valandų valandas sėdėti ir sąmokslu su savo mintimis. Galvodamas, kodėl tai vyksta arba kodėl taip vyksta. Mane sunaikina kaltės jausmas ar nerimas ir aš esu neracionalus. Galvoju įskaudinti kitus ar save. Galiu sugalvoti būdų, kaip tai padaryti sugaunant ar neužkibus. Aš galiu visą dieną galvoti apie žmogų ar prisiminimą ir tiesiog taip supykti, ir aš pradedu galvoti apie būdus, kaip ką nors įskaudinti ar nužudyti.

Man buvo pasakyta, kad aš esu psichopatas ir kad aš buvau gabalas. Nežinau. Žinau tik tiek, kad pavargau jaustis kalta ar dėl ko nors gailėtis. Aš galiu tapti labai toksišku žmogumi ir nežinau kodėl. Mano buvęs mano, kad mama pakliuvo man į galvą. Mes nebesikalbame. Aš buvusi ar mama. Aš nežinau, kas man blogai. Aš visada jaučiu kaltę savo žarnyne. Mano mintys nuolat lenktyniauja mintimis. Aš visada jaučiuosi nesmagiai. Aš tiesiog pavargau nuo šių jausmų. Norint sustingti, reikia mirties ar xanaxo. Arba alkoholio. Prašau patarti.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-02-1

A.

Visi jūsų siūlomi „sprendimai“ (mirtis, narkotikai, alkoholis) yra tiesiog kvaili. Atsiprašau. Bet tai tiesa. Jūs turite tikrą problemą, kurią reikia tikro sprendimo, o ne vengti ar pabėgti. Žinote, kad turite nemenką problemą susitvarkyti pasaulyje. Jūs turite kūrybingą ir aktyvų protą, tačiau užuot naudojęsi tam, kad padėtumėte jums pasisekti, jūs sutrikdote save ir atskiriate save nuo kitų.

Jūs žinote, ko jums reikia. Aš nežinau, kodėl tu to nepadarei. Kreipkitės į terapeutą! Susipažinkite su šiomis varginančiomis mintimis ir jausmais ir sužinokite naujų, pozityvesnių ir naudingesnių mąstymo ir būties būdų. Vaistai gali būti gydymo plano dalis, bet tik dalis. Jums reikia atlikti rimtą terapinį darbą. Paimkite savo laišką mums su savimi į pirmąjį užsiėmimą, ir jis pradės procesą.

Prašau susitarti. Tai toks sunkus gyvenimo būdas. Jūs nusipelnėte geresnio gyvenimo.

Linkiu tau sekmės.

Daktarė Marie