Mano sūnaus liga gadina mano gyvenimą

Mano sūnui dabar 13 metų ir jam buvo diagnozuota ED / ADHD nuo 3 metų. Pirmus 4 gyvenimo metus buvau vieniša mama ir vedžiau, kai jam buvo ketveri. Dabar turiu dar du berniukus, 2 ir 4, o mes su vyru stengiamės susitvarkyti su vyriausiųjų elgesiu. Tai iš tikrųjų kartais mane labai slegia, o tai varžo mūsų santuoką. Nesu tikras, ką galiu padaryti, padėti jam ir mums. Jaučiu, kad tiesiogine prasme kasdien neteksiu proto. Aš galų gale spragsiu visiems arba nesusitvarkysiu su įprastomis problemomis, nes jaučiuosi toks priblokštas.

Mano sūnaus terapeutas pasiūlė man pas ką nors pasimatyti, bet nežinau, ar tai yra teisingas dalykas, kurio man reikia. Pagalba? Bijau prarasti savo sūnų dėl savo ligos, savo vyrą dėl sunkumų su sūnumi ir viso proto.

Atsakė Julie Hanks, LCSW 2018-05-8

A.

Dėkojame, kad kreipėtės pagalbos. Jūs ilgai kabojote su savo sūnaus liga ir skamba, kad tai jus emociškai vargina. Džiaugiuosi žinodama, kad jūsų sūnus yra terapijoje, ir iš to, ką aprašote, skamba, kad jums laikas sulaukti pagalbos. Siūlau konkrečiai įvertinti dėl depresijos ir nerimo. Jūsų apibūdinamas dirglumas, didžiuliai jausmai ir baimės nusipelno dėmesio ir gydymo. Įprasta, kad vaikų, turinčių lėtinės psichinės sveikatos problemų, tėvai jaučiasi atkalbinėjami, prislėgti, priblokšti ir išsigandę. Taip pat įprasta jaustis izoliuotu, vienišu ir bejėgiu.

Ieškojęs palaikymo jums rekomenduoju kreiptis į papildomą pagalbą jums ir jūsų šeimai. Kadangi jūs jau turite santykių su savo sūnaus terapeutu, jis gali būti puikus nukreipimo šaltinis papildomoms palaikymo paslaugoms. Ar su sūnaus terapeutu aptarėte savo poreikį turėti specifinių įgūdžių, kaip valdyti sūnaus elgesį, ar paprašėte įtraukti šeimą į gydymo procesą? Jei jūsų sūnaus terapeutui nepatinka šeimos terapija, paklauskite, ar yra rekomenduojamų kolegų, dirbančių vedybų ir šeimos klausimais. Taip pat paprašykite sūnaus terapeutų knygų rekomendacijų apie konkrečias jūsų sūnaus kovas. Jei dar to nepadarėte, gali būti naudinga perskaityti apie sūnaus ligas ir paraginti tą patį padaryti ir jūsų vyrą. Geresnis supratimas apie tai, ką išgyvena jūsų sūnus, gali padėti lengviau suformuoti jo ligą, padėti jums mažiau priblokšti ir jaustis labiau pasirengusiam jį palaikyti.

Pasitarkite su savo vietiniu mokyklos rajonu apie vaikų auklėjimo užsiėmimus ir paramos grupes vaikams ir šeimoms, turintiems ADHD ir kitų elgesio problemų. Jei jaučiatės priblokšti mano pasiūlymų, paprašykite savo vyro padėti ištirti papildomas paslaugas, kurios padėtų jūsų šeimai šiuo krizės metu.

Gerai rūpinkitės savimi ir savo!
Julie Hanks, LCSW