Ar balsai, kuriuos girdžiu, yra normalūs?

Sveiki, turiu kelis balsus galvoje. Balsai skamba ir siūlo, ką turėčiau daryti. Pvz., Kai atsibundu ryte, tarytum kalbuosi su savimi, o jis (balsas) sako „gali ir atsikelti, arba vėluosite į darbą“, o kitas balsas bus toks: „Dar 5 minutės būti gerai “, tada galiu juos pasirinkti arba tiesiog jų nepaisyti. Kartais jie sako tokius dalykus kaip „kažkas žiūri į tave“, o aš daryčiau kažką kitaip, bet kitas balsas man lieps nepaisyti kito balso.

Balsai dabar sako teigiamus ir bendruosius komentarus. Bet anksčiau, kai gyvenimas buvo sunkus (prieš daugelį metų), panašus balsas juokdavosi iš manęs ir sakydavo daiktus, kad man būtų blogai, kai padarysiu ką nors ne taip. Tai bus kaip „Hahahaha, tavo toks kvailys“. Bet galiausiai man pavyko sustabdyti šį balsą ir kažkaip išstumti jį iš galvos.

Šie balsai taip pat liepia man atlikti tam tikrus dalykus, o aš kartais su jais aptariu temas. Pavyzdžiui, 1 balsas bando mane įtikinti išmokti kinų (mahindraną) ar arabų kalbą (ir man sako, kodėl turėčiau ir pan.). Kitas balsas man padeda suskaidyti daiktus, kai matau juos. Tai skamba keistai, tačiau neseniai jis padėjo man vizualizuoti objektą (sakykime, kelio ženklą) ir jį suskaidyti, kad galėčiau parodyti, kaip jis sudėtas (pavyzdžiui, kažkas iš matricos - kur aš galiu pamatyti varžtus ir įdėti komponentus į vietą). Taip pat kai kurie balsai siūlo verslo idėjas ir aš kalbuosi su jais apie tai, ką būtų galima padaryti kitaip ir pan.

Man kelia nerimą tai, kad norėčiau pats sėdėti kambaryje ir aptarti dalykus, tada eiti į lauką ir pabendrauti. Pavyzdžiui, aš dažnai eidavau į sporto salę su keliais draugais, tačiau neseniai norėčiau eiti pati ir mes kalbėtume apie raumenis, kuriuos treniruosiu. Taip pat tai mane kažkaip stumia sporto salėje, todėl būtų kaip „eik dar 1 kartoti !!“ (visai kaip mano draugas darytų sporto salėje).

Supratau, kaip tai buvo užgriuvęs, kai neseniai gavau naują lauko inžinieriaus darbą. Aš daug keliauju ir kai aš pats esu, šie balsai yra. Tai mane varo iš proto! (tačiau tuo pat metu aš tarsi priimu balsus) Kartais, kai niekas nežiūri, aš tiesiog suspaudžiu akis ir tiesiog tarsi „užsičiaupk, po velnių“

Nežinia, kada atsirado šie balsai, bet aš turėjau tam tikrą nerimą keliantį vaiko gaubtą (12–17 metų), kai mano tėvai su manimi elgėsi kaip su S ** T. Dėl to aš bandžiau nunuodyti save, nes sirgau dėl gyvenimo (vis tiek verčia verkti, kai pagalvoju apie tai!)

Ar turėčiau jaudintis dėl šių balsų ir dėl to, kad jie dažnėja? Ką turėčiau pamatyti? Ar turėčiau sutikti su šiais balsais?

Ačiū

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Remiantis jūsų balsų aprašymu, sunku galutinai nustatyti, ar tai vidiniai, ar išoriniai balsai. Atrodo, kad visi turime vidinį balsą. Vidinis balsas gali būti mūsų intuicija ar sąmonė. Normalu girdėti vidinį balsą.

Žmonės, patyrę psichozinius sutrikimus, apibūdina išorinių balsų girdėjimą. Išoriniai balsai dažnai neatpažįstami kaip savi. Išoriniai balsai taip pat gali būti bauginantys ir pasakyti dalykus, kurie yra niekingi ir niekinantys.

Nors to negaliu tiksliai nustatyti, jūsų aprašyti balsai atrodo išoriniai, o ne vidiniai.

Atrodo, kad jie taip pat yra neutralūs, tačiau vis labiau tampa niekinantys.

Tyrimai parodė, kad dauguma balsus girdinčių žmonių nėra psichikos ligoniai. Tačiau aš manau, kad būtų naudinga atlikti psichinės sveikatos vertinimą. Reikia toliau tirti balsus.

Pasikalbėkite su savo bendrosios praktikos gydytoju ar pirminės sveikatos priežiūros gydytoju apie savo susirūpinimą ir paprašykite siuntimo pas psichinės sveikatos specialistą. Jūsų gydytojas turėtų galėti pateikti jums atitinkamą siuntimą. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle
Psichikos sveikatos ir kriminalinės justicijos tinklaraštis