Po nutraukimo palaikyti ryšį su terapeutu?

Aš buvau matęs Graikijos patarėją moteris dėl socialinio nerimo ir man jos labai trūksta. Ką tik sužinojau, kad, pirma, ji buvo lygiai tokio pat amžiaus kaip aš; mums abu yra 21 metai, ir, antra, kad per paskutinį paskyrimą man buvo visiškai teisinga paklausti, ar galėtume palaikyti ryšį vieni su kitais. Prieš paskutinę sesiją aš sau pasakiau, kad būtinai turiu jai užduoti šį klausimą. Tačiau, pažvelgęs į internetą, norėdamas sužinoti, ar man buvo leista užmegzti santykius su patarėju taip greitai, nutraukus mūsų profesinius ryšius, perskaičiau, kad man to neleido ir aš tuo patikėjau; pasirodo, kad tai buvo grynas melas. Žvelgdamas atgal, negaliu patikėti, kodėl ne tik rizikavau ir jos nepaklausiau; Aš nematau, kokią žalą tai galėjo padaryti. Aš visiškai mušu save dėl to.

Prieš porą metų visi mano draugai atsisakė manęs, nes nenorėjau su jais bendrauti ir tai buvo puiki proga susirasti naują draugą, kuriame praleidau valtį. Ji buvo tokia draugiška, simpatiška asmenybė, kad aš tikrai gerai sutikau tiek konsultacijų kambaryje, tiek lauke, kur mes bendravome ir juokavome kartu.

Mano brolis ir sesuo dažnai klausia vienas kito, kiek draugų turi „Facebook“, o mano brolis pasakys „479“. Tada mano sesuo atsakys sakydama: „Ar viskas? Turiu 517 “. Tiesiog norėčiau pasakyti, kad turiu vieną draugą ir nekenčiu savęs už tai, kad negaliu to pasakyti. Tikėtina, kad daugiau niekada jos nebepamatysiu ir tokia galimybė man niekada nebegrįš. Aš nesu labai geras šalia žmonių ir neįsivaizduoju, kaip susirasiu ką nors kitą savo amžiaus, kurį jaučiu galėdamas susirasti draugu.

Aš paklausiau savo naujos patarėjos, ar ji norėtų man duoti savo telefono numerį, ir ji atsakė sakydama: „Bijau, kad man nėra galimybės jums padėti, tai būtų visiškai priešinga mūsų valdymo organo etikos kodeksui. , tačiau jums buvo visiškai gerai klausti [mano graikų patarėjo apie kontakto palaikymą]. Atsiprašau, kad negaliu būti naudingesnis “. Ji buvo vienintelė mano nuoroda į ją.

Tai buvo prieš keturis mėnesius, ir aš jau suglumęs, ir man neužtenka žodžių, kodėl aš ne tik uždaviau jai tokį paprastą klausimą; Aš nekenčiu savęs už tai ...

Aš labai noriu apie tai pasikalbėti su savo naujuoju patarėju, bet matau ją tik kartą per mėnesį ir per kelias savaites, kai pamačiau, kad ji mane suėda.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Jūs tikrai galėjote paklausti. Tačiau mažai tikėtina, kad jūsų patarėjas paskatino draugystę. Konsultavimo santykiai yra pagrįsti pagalbininko / padėjėjo dinamika. Dviem dalyvaujantiems žmonėms labai sunku pakeisti savo vaidmenis pagal lygybę. Šiuo metu jūs idealizuojate savo patarėją. Tai natūralu ir normalu, nes visi jūsų pokalbiai buvo vienpusiai. Valanda buvo praleista sutelkiant dėmesį į jus. Jei pradėjote daugiau sužinoti apie ją, galite pastebėti, kad neturite tiek daug bendro, kaip manote. Vis dėlto, jei tai valgo jus, parašykite jai pastabą ir pažiūrėkite, ką ji sako. Daugelis patarėjų džiaugiasi gavę pastabą iš buvusio kliento, bet dažniausiai tai sustoja.

Kalbant apie jūsų brolių ir seserų „draugystę“: tikiuosi, jūs nemanote, kad gaziliono „draugai“ „Facebook“ reiškia tiek daug. Tai nėra intymūs santykiai. Jie daugiausia pažįstami. Jei norite „facebook“ draugų, tereikia pradėti „draugauti“ su žmonėmis, o tada atnaujinti savo būseną įdomiais komentarais ir medžiaga. Jūs taip pat galite turėti 100 draugų. Bet manau, kad jūs ieškote kažko labiau patenkinančio.

Norėdami susirasti draugų, turite ten save išleisti. Tai reiškia, kad darai tą patį, ko nenorėjai, kad išlaikytum savo buvusius draugus. Jei socialinio bendravimo idėja yra skausminga, tikiuosi, kad tai padirbėsite su savo naujuoju patarėju. Draugystei reikia priežiūros. Jie reikalauja nuolatinio kontakto. Jūs turite domėtis kitais žmonėmis ir rasti būdus, kaip mėgautis vienas kito draugija.

Prašau, nebebandykite praleisti laiko dėl savęs idėjos, kad praleidote progą su savo patarėju. Tai tave tik užstringa. Verčiau pradėkite žiūrėti į tai, ką darote, o to nedarykite, todėl socialinis gyvenimas yra toks sunkus, tada atlikite keletą pakeitimų. Esu įsitikinęs, kad naujasis jūsų patarėjas mielai jums padės.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie