Bučkis Bučkis! 7 sveiki pranašumai
Jūsų mama visada sakė, kad prieš susitikdami su savo princu, turite daug pabučiuoti varles ... bet kas sakė, kad tai buvo blogai? Pradedant kalorijų deginimu ir kompensuojant senėjimo požymius, paaiškėja, kad smokingas turi moksliškai įrodytą naudą sveikatai.
Taigi eik į priekį!
1. Bučiavimasis užkerta kelią ertmėms
Kas kada atspės, kad spjaudymasis tokiu pat poveikiu kaip ir burnos plovimas? Remiantis Bendrosios odontologijos akademijos duomenimis, seilės padeda formuoti dantų emalį, o visos papildomos seilės, susikaupusios liežuvį raizgančiame prancūze, nuplauna bakterijas nuo jūsų dantų, o tai savo ruožtu padeda suskaidyti burnos apnašas.
Daugiau iš „YourTango“: 7 meilės būdai transformuoja jūsų smegenis
2. Kissing Burns kalorijos
Mes nerekomenduotume atsisakyti tos valandos sporto salėje, vis dėlto lūpų užraktas yra rimta jūsų veido treniruotė. Ekspertai mano, kad viena minutė aistringo bučinio gali sudeginti nuo 2 iki 5 kalorijų.
3. Bučiniai stiprina jūsų imuninę sistemą
Galbūt tai skamba priešiškai, tačiau nerijos sukeitimas yra puikus būdas išvengti peršalimo. Tyrimai, paskelbti medicinos hipotezėse, rodo, kad bučiavimasis iš tikrųjų yra evoliucinis prisitaikymas siekiant apsaugoti nuo citomegaloviruso.
Ir jei jus kamuoja alergija, jūsų partnerio bučinys gali jus išlaikyti tvirtą. Fiziologijoje ir elgesyje paskelbtas tyrimas įrodė, kad bučiniai gali pagerinti jūsų atsparumą alerginei reakcijai. Mokslininkai ištyrė 60 žmonių, turinčių alergiją odai ar nosiai.
Jie visi praleido 30 minučių privačiame kambaryje bučiuodami savo sutuoktinį, klausydamiesi romantiškos muzikos. Jie paprašė kitos grupės elgtis taip pat, tačiau apkabinti - neleidžiama užrakinti lūpų.
Rezultatai? Tyrėjai padarė išvadą, kad bučiniai sumažino jų alergines reakcijas.
4. Bučiniai sumažina jūsų streso lygį
Jausmingumas - nuo bučinių iki prisilietimų iki ... na, žinai, palaiko mus. Norėdami patikrinti teoriją, Arizonos valstijos universiteto mokslininkai paprašė 52 žmonių praleisti šešias savaites bučiavimąsi prioritetu kasdieniame gyvenime. Testo laikotarpio pabaigoje jie ne tik jautėsi artimesni kitiems, bet ir buvo gerokai mažiau įtempti, atsižvelgiant į psichologinio streso skalę.
5. Bučiniai sumažina kraujospūdį
Visa ta širdį verčianti lūpų laužymas yra naudinga jūsų ženklui. Tyrimai rodo, kad bučiniai praplečia jūsų kraujagysles, todėl padeda sumažinti kraujospūdį.
6. Bučiniai malšina skausmą
Bučiuojantis organizme išsiskiria įvairios natūralios geros savijautos cheminės medžiagos, ir šie endorfinai pasirodė esą netgi galingesni už morfiną skausmui malšinti. Konkrečiai, internetiniame medicinos žurnale „PLoS One“ paskelbti tyrimai parodė, kad šie hormonai yra panašūs į skausmo malšintojo naudą.
Daugiau iš „YourTango“: 11 ikivedybinių konsultacijų privalumų - kodėl to reikia net laimingoms poroms
7. Bučiniai suteikia smegenims ir kūnui laimingų chemikalų
Nėra nieko, kas jus labiau išsivystytų, nei ištirpimas mylimojo glėbyje ... ir tie drugelių jausmai skrandyje, kuriuos patiriate iš tinkamo pabučiuoti, tiesiog pakelia į rojų, tiesa? Už to slypi mokslas.
Bučiniai skatina oksitocino („meilės hormono“), endorfinų ir dopamino išsiskyrimą, kurie visi susimaišo kaip kokteilis sveikatai! Galų gale, šios cheminės medžiagos padidina jūsų nuotaiką ir libido, įrodydamos, kad visa tai yra tik tai, ką liepė gydytojas.
Šį svečio straipsnį iš „YourTango“ parašė Alexandra Churchill kaip: „Mokslas“: 7 bučiavimosi nauda sveikatai
Daugiau puikaus „YourTango“ turinio:
3 priežastys, kodėl vyrai mėgsta susitikinėti su jaunesnėmis moterimis
Kodėl monogamija yra gera moterims
5 lengviausi būdai būti laimingiems - lažinkis, kad darai ne # 4!
