Geriausi mūsų tinklaraščiai: 2018 m. Liepos 10 d

Kaip po tragedijos grįžti prie normalumo jausmo?

Nesvarbu, kas nutiko mums ar kam nors kitam, nelaimės gali išmušti pusiausvyrą.

Tai keičia mūsų pasaulėžiūrą. Tai, kaip susitvarkome, gali pakeisti mūsų tolesnę kelionę. Mes galime išaugti atsparūs, stiprūs ir gal net padėti kitiems, kurie sunkiai kovoja, arba galime išaugti ciniški, prislėgti ir ligoti.

Kaip gerai susitvarkome, lemia daugybė dalykų, tokių kaip mūsų praeitis, asmenybė ir palaikymo sistema. Jei jums reikia daugiau laiko kovoti su kitu žmogumi, neteiskite savęs. Kaip skaitysite šią savaitę, narciziški tėvai, prievarta, šeimos nario paveldėtos emocijos ir problemų sprendimo įgūdžių stoka gali padėti. Tai galima ištaisyti padedant žemiau pateikiamiems įrašams.

Ar jus augino narciziškas tėvas?
(Psichoterapija svarbu) - jūsų nesugebėjimas atsipalaiduoti. Jūsų stichiškumas ir kūrybiškumas. Viskas grįžta į tą patį šaltinį - jūsų narcizišką tėvą.

Kaip per paauglystę išlaikyti emocinį derėjimą su vaiku
(Vaikystės emocinis nepriežiūra) - kai jūsų mielas mylintis vaikas virsta nuotaikinga paauglyste, kaip palaikyti ryšį? Perskaityk tai.

Teiginiai, kurie gali būti naudingi „įprastoms“ poroms, tačiau yra žalingi piktnaudžiavimo / narcizo santykiuose
(Atkūrimo ekspertas) - tos pačios taisyklės, kurios taikomos sveikiems santykiams, jums gali būti netaikomos. Iš tikrųjų tai gali būti pavojinga jūsų sveikatai.

10 emocijų, kurias vaikai gali netyčia paveldėti
(Išvargusi moteris) - savo išvaizdą, interesus ir intelektą gaudavote iš savo šeimos, bet emocijų gaudavote ir iš jų.

Tai nėra emocinės, o prie jų pridedamos neigiamos emocijos.
(Sutrikusi disfunkcija) - patiriate karštą emocijų netvarką? Štai tada, kai ne emocinė problema, o gyvenimo plano trūkumas sukelia jūsų problemas.