Miego trūkumas dar labiau pablogina kelio skausmą
Naujas tyrimas rodo, kad prastas nakties miegas ne tik verčia jaustis niurzgu ir kitą dieną valgyti daugiau.
Tyrėjai atrado blogus miego įpročius tarp žmonių, sergančių kelio osteoartritu (OA), todėl padidėja jų jautrumas skausmui, dėl kurio padidėja diskomfortas.
Tyrimas buvo paskelbtas žurnale Artrito priežiūra ir tyrimai.
OA yra degeneracinė sąnarių liga, sukelianti plaštakos, klubų ar kelių sąnarių skausmą ir patinimą. Tai paveikia beveik 27 milijonus 25 metų ir vyresnių amerikiečių.
Ekspertai teigia, kad maždaug trečdaliui vyresnių suaugusiųjų kelio OA yra pagrindinė skausmo ir negalios priežastis visame pasaulyje. Tyrėjai mano, kad centrinis jautrinimas, kuris yra padidėjęs jautrumas skausmui, gali prisidėti prie klinikinio OA skausmo sustiprėjimo.
„Mūsų tyrimas yra didžiausias ir išsamiausias miego sutrikimo, katastrofizuojančio ir centrinio sensibilizavimo sąnarių tyrimas kelio sąnario OA srityje“, - sakė pagrindinė autorė Claudia Campbell, daktarė.
Dabartiniame atvejo kontroliuojamame tyrime dalyvavo 208 dalyviai, kurie buvo suskirstyti į keturias grupes: OA pacientai, sergantys nemiga, OA pacientai, turintys normalius miego įpročius, sveika kontrolė su nemiga ir sveika kontrolė be skausmo sindromo ir normalaus miego.
72 procentai dalyvių buvo moterys. Dalyviai atliko miego vertinimus, psichologinius ir skausmo vertinimus bei jutimo testus.
Tyrėjai nustatė, kad tiriamiesiems su kelio OA ir nemiga buvo didžiausias centrinio jautrumo laipsnis, palyginti su kontrolinėmis.
Komanda nustatė, kad pacientai, turintys blogą miegą ir aukštus katastrofiškumo balus, pranešė apie padidėjusį centrinio jautrinimo lygį. Savo ruožtu centrinis jautrinimas buvo reikšmingai susijęs su padidėjusiu klinikiniu skausmu.
Sakė Campbellas: „Nors iš šio tyrimo negalima nustatyti jokių priežastinių procesų, mūsų duomenys rodo, kad didžiausią centrinį jautrinimą turi tie, kurių miego efektyvumas yra mažesnis ir kurių katastrofiškumas didesnis.
Supratimas apie sudėtingą miego, centrinio jautrinimo ir katastrofiškumo santykį turi svarbių klinikinių padarinių gydant tuos, kuriems yra lėtinių skausmų, tokių kaip kelio OA “.
Šaltinis: Wiley / EurekAlert!
