Kodėl negaliu pabusti per sapną?
Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2020-02-2Iš paauglio Didžiojoje Britanijoje: Prieš kelias dienas sapnavau tipišką dalyką, nieko nepaprasto, jokių košmarų ar gąsdinimų. Tačiau po sapno supratau, kad jis baigėsi, bet nebebudau. Bandžiau pabusti ir nepavyko, kas (dar miegant) jaudino mane, nes fiziškai negalėjau atverti akių vokų. Aš žinojau, kad atėjo laikas pabusti, ir bandžiau atmerkti akių vokus, tačiau jaučiau, kad kažkas trukdo jiems atsiverti. Nesugebėjau pajudinti kūno ir tik po kelių kartų atsimerkiau.
Tai buvo gana bauginanti patirtis, ir aš esu susirūpinęs, kad tai pasikartos, kas man kelia tam tikrą miego nerimą. Tikrai nenoriu to dar kartą išgyventi, nors tai atrodė tik kelios sekundės. Tas pats nutiko ir man prieš keletą mėnesių, bet aš jį atmetžiau, manydamas, kad visa tai yra sapnas, bet dabar žinau, kad buvau visiškai sąmoningas po sapno, bet prieš pabudęs. Kas vyksta?
A.
Ačiū, kad parašei. Manau, jums palengvės žinojimas, kad yra jūsų patirties paaiškinimas. Jūs turėjote epizodą, vadinamą „miego paralyžiumi“. Miego paralyžiaus metu žmogus tiki, kad yra budrus, bet negali judėti. Kai kurie žmonės bando išsikviesti pagalbą, tačiau pastebi, kad negali. Kai kurie žmonės mato ir girdi dalykus, kurių nėra. Tai gali būti labai bauginanti, jei nežinai, kas tai yra.
Kai kuriose kultūrose ir kitais laikais ši patirtis buvo siejama su pikta dvasia ar apsėdimu. Tai nėra. Tai sklandaus judėjimo per miego stadijas rezultatas. Dėl dar nesuprastų priežasčių pacientas „užstringa“ sekundėms ar minutėms perėjimo iš budrumo į miegą ar iš miego į budrumą metu. Tai jums nepakenks. Natūraliai praeis.
Tikiuosi, kad žinojimas, kas tai yra, palengvins jūsų baimes dėl to.
Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie
