Baimė susirgti šizofrenija dėl genetinės rizikos ir aplinkos veiksnių

Mano vyriausiajam broliui per pastaruosius metus neseniai buvo diagnozuota šizofrenija ir jis labai greitai dekompensuojamas. Aš taip pat turiu močiutę iš motinos, kuri taip pat turėjo sutrikimų.

Aš esu konsultuojanti absolventė ir pati turiu žinių apie ligos išsivystymo rizikos veiksnius. Žinau, kad turiu apie 10% riziką, kalbant genetiškai, bet žinau, kad yra ir aplinkos veiksnių.

Neseniai skaičiau literatūrą apie toksiną, vadinamą toksoplazmoze, kurį galite gauti iš kačių išmatų ir kad jis gali padidinti jūsų riziką x2-3. Tai kelia nerimą, nes visą gyvenimą gyvenau su katėmis. Aš žinau, kad kiti dalykai, tokie kaip medžiagų vartojimas ir stresas, gali turėti įtakos jūsų ligos vystymuisi. Aš savo gyvenime patyriau daug streso ir visą kolegiją vartojau medžiagas.

Nereikia nė sakyti, kad labai jaudinuosi dėl šizofrenijos išsivystymo. Aš žinau, kad moterys prasideda tik 20-ųjų pabaigoje ir 30-ųjų pradžioje, o man dabar tik 23-eji, taigi aš turiu būdų, kaip eiti. Tai man kelia didelį nerimą, nes yra tiek netikrumo, ar išsivystysiu šizofrenija, ar ne.

Aš buvau apsėstas šios baimės ir, atrodo, negaliu jos išmesti iš savo proto. Savaitę matau patarėją, kuris mane nuramino, kad dabar jau rodysiu ankstyvus ženklus ir kad neturiu dėl ko jaudintis. Bet, žinoma, nerimastingas protas ir toliau nerimauja.

Man labai reikia tam tikrų nurodymų, kur toliau eiti, nes pradedu save iš proto varyti šia baime.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Baimė minta nelogišku mąstymu. Nerimo sutrikimai klesti, nes nelogiškos mintys yra linksminamos kaip realios galimybės. Tai reiškia, kad jiems suteikiama daugiau svorio, nei jie nusipelno. Panašu, kad tai vyksta su jumis.

Nurodytas nerimo lygis rodo, kad manote, jog yra didelė šizofrenijos išsivystymo tikimybė, tačiau tai netiesa. Jūs nepateikėte nieko, išskyrus bendruosius faktus ir prielaidas, kad įrodytumėte, jog susirgsite šia liga. Taigi jūs nepateikėte jokių įtikinamų įrodymų, leidžiančių manyti, kad jūsų nerimo lygis yra pagrįstas.

Paprastai tariant, jūs turite šiek tiek didesnę riziką susirgti šizofrenija dėl genetikos, tačiau tai jokiu būdu nereiškia, kad ja pasiseksite. Daugumai žmonių, turinčių šeimos narių, sergančių šizofrenija, liga nesivysto. Jūs darote prielaidas, kurios neturi jokio pagrindo. Atrodo, kad baimė vadovauja jūsų mąstymui.

Tai, kad mokaisi aukštojoje mokykloje ir, atrodo, neturi sutrikimo simptomų, yra labai geri ženklai. Jei tyrinėtumėte žmonių, sergančių šizofrenija, gyvenimą, dažnai būna ankstyvų įspėjamųjų ženklų. Atvejų tyrimai parodė, kad tai tiesa.

Apskritai jūsų nerimo lygis turėtų atitikti ligos išsivystymo tikimybę. Jūsų tikimybė susirgti šizofrenija yra tik šiek tiek didesnė nei vidutiniam žmogui, ir tokiu atveju jūsų nerimo lygis turėtų būti labai žemas.

Svarbu tikėti tuo, kas yra tiesa, o ne tuo, ko bijote būti tiesa. Nerimo įveikimo raktas yra tikėjimas realybe ir faktais. Susitelkimas į tai, kas yra tikra, padės išlikti įžemintam ir neapsunkinti nerimo. Tikimės, kad tai yra diskusijos, kurias jūs atliekate terapijos metu. Dėkoju už jūsų klausimą.

Daktarė Kristina Randle