Negalima uždaryti po staigios terapijos pabaigos

Turiu bipolinį sutrikimą ir einu į bendruomenės psichinės sveikatos centrą, kur reikia kreiptis ne tik į gydytojus, bet ir į terapeutą, ir į psichiatrą. Manau, kad tai nuostabu ir tai man nepaprastai padėjo.

Aš turėjau puikų ryšį su savo terapeutu, jis man parodė šiuos vaizdo žaidimus, kuriuose žaidžia žmonės, ir man padėjo išmokti pereiti iš toksiškų santykių, kuriuose buvau, aš išmokau priimti bipolinį ir iš tikrųjų tai suprasti ir patikėti manimi, aš galėjau tęsti ir tęsti! Aš noriu pasakyti, kad jaučiau, jog tai geri darbiniai santykiai.

Buvo retkarčiais klausimų, susijusių su planavimu, kur aš pasirodydavau, ir nebuvo appt., Kuris buvo varginantis, bet paprastai nebuvo didžiulis dalykas, nebent aš praleidau labai blogą savaitę ir tikėjausi, kad galėsiu su kuo nors pasikalbėti. Tada dar mažiausiai savaitę nebus galimybės įsigyti, ir tai buvo didelis nusivylimas.
Vieną kartą tai buvo 8 val. Ryto ir tam reikėjo tiksliai suformuluoti mano 2 vaikų tvarkaraščius, ir aš turėjau nuvaryti savo jauniausią pas auklę per pusvalandį, kad tik pasirodyčiau ir pasakyčiau, jog ji turėjo būti atšaukta. dieną prieš tai ir kad terapeutas net neturi valandų iki 9 val.
Buvau nusiminusi, o registratūros darbuotojas man pasakė, kad galiu palaukti, kol jis užeis 9, todėl pasakiau, kad gerai, nes supratau, kad ji reiškia, kad tada turėsiu laiko ar pan.
9.45 val. Jis išėjo ir pasakė, ar turite kitos savaitės aplikaciją, aš pasakiau taip ir jis pasakė gerai, aš tada jus pamatysiu, ir aš buvau nusivylęs, nes ji liepė man palaukti ir pasakė „bet kodėl aš pasilikau čia visą šį laiką?" Tai buvo viskas.
Kitą savaitę aš pasirodžiau ir nebuvo appt. Man buvo pasakyta, kad jis manęs nematys, ir jis pasiūlė pervesti, nes buvau emociškai prisirišusi.
Nuoširdžiai sakau, kad tai jaučiuosi nuniokota. Šiuo metu aš neturiu terapeuto ir nežinau, ar galiu pasitikėti kitu.

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Atsiprašau, kad turite tiek sunkumų! Panašu, kad nei įstaiga, nei terapeutas su tuo elgėsi netinkamai, tačiau sunku žinoti jų politiką ir kodėl buvo elgiamasi taip, kaip buvo.

Atsiprašau, kad jaučiatės toks skurdus, ir aš jus raginčiau paprašyti įstaigos rekomendacijos kitiems terapeutams. Jie bent jau jums skolingi. Aš taip pat paprašyčiau jų informacijos apie grupes, nes manau, kad individuali terapija turėtų būti bent jau papildyta grupine terapija - jei ne visiškai ja pakeista.

Aš siūlau tai todėl, kad grupės susitinka labai reguliariai, paprastai tą pačią dieną ir tuo pačiu metu, net jei keli žmonės neatvyksta, grupė paprastai veikia, nes jose yra pakankamai narių, o įstaigos dažniausiai skiria daugiau dėmesio grupėms. faktas, kad terapeutai nerodomi nuo 6 iki 10 žmonių, tada, jei jis nepasirodo vienam.

Aš taip pat manau, kad grupė padeda jums sužinoti apie save iš skirtingų perspektyvų, tuo pačiu suteikdama galimybę klestėti stabilioje aplinkoje.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @