Partneris pasiekia depresiją: kaip jam padėti?

Mano ilgametis partneris vaikystėje patyrė prievartą ir apleidimą. Galų gale jis buvo įvaikintas ir viskas pagerėjo. Jis niekada nesusitvarkė su savo emocijomis dėl savo praeities, nors jis yra jautrus vaikinas ir žinau, kad jo viduje yra daug nuoskaudų. Vietoj to jis nusprendė represuoti ir ignoruoti šias emocijas. Jis persikėlė į šalį, todėl jo šeimos nematyti, netekti proto. Jis padarys viską, kad išsiblaškytų ir apie tai negalvotų. Per daugelį metų jis neabejotinai parodė depresijos požymius. Aš jam jau esu siūlęs terapiją. Tai iškyla galbūt kartą per metus. Jis yra labai nenoras ir sako nenorintis atgaivinti savo baisios praeities. Aš jam sakiau, kad tai suprantu ir manau, kad nors terapija būtų skausminga, tikiu, kad galų gale būtų verta. Jis yra labai užsispyręs ir, stumdamas problemą, dažniau jį atmes, todėl to dažnai nekeliu. Mano požiūris yra tai aptarti palankiai, skatinti pagalbą, o ne stumti, palikti dygti. Panašu, kad tai atvėrė pagalbos galimybę. Praėjusiais metais jis pripažino, kad gali būti prislėgtas.
Neseniai aplankėme jo įtėvius. Praėjo 3-4 metai, kai jis juos matė, nes jie gyvena „namuose“ ir jis visiškai vengė savo praeities. Jo globojamas tėvas yra labai senas ir blogas. Jis atidėjo jų matymą tol, kol galėjo. Aš paskatinau jį eiti aplankyti, nes kaltė dėl to, kad neišėjo, buvo akivaizdi, ir aš žinojau, kad jis labai gailėsis, jei mirs jo globojamas tėvas ir jis taip ilgai nevažiuos pas jį.
Žinau, kad jis jaučia daug kaltės, kad yra taip toli nuo jų, ypač dabar jie seni ir blogai. Šiandien jis kreipėsi į mane ir pareiškė manantis, kad yra prislėgtas. Manau, kad tai yra didžiulis žingsnis jam tai pripažinti. Noriu, kad jis gautų reikiamą pagalbą. Aš, žinoma, būsiu palaikanti ir klausysiu visko, apie ką jis nori kalbėti. Aš tvirtai tikiu, kad terapija jam būtų neįkainojama. Kaip skatinti šį kelią negąsdinant jo atgal į savo kiautą? Ačiū.


Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Jūs švelniai paskatinote jį kreiptis į gydymą, o tada atsitraukėte, kai pajutote, kad jis yra riboje. Jūs buvote palaikantis ir skatinantis, bet ne veržlus. Jūs „atsistojote į savo vietą“, bet supratote, kada atsitraukti. Atrodo, kad darai visus teisingus dalykus.

Visai neseniai jis jums patikėjo dėl savo depresijos. Tai rodo, kad jis mato jus kaip patikimą ir negresiantį. Tai dar vienas įrodymas, kad jūsų požiūris yra teisingas.

Turėtumėte toliau daryti tai, ką darote. Negalite priversti ko nors kreiptis į gydymą. Žmonės yra pasirengę tada, kai yra pasirengę ir ne anksčiau (o kai kurie žmonės, deja, niekada nėra pasirengę).

Tačiau jis, atrodo, rodo, kad gali būti atviras gydymui. Ir toliau būkite kantrūs, palaikantys ir skatinantys. Tikimės, kad jis supras jūsų patarimų išmintį. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle