Jaučiuosi neturintis jokios paramos

Iš paauglio Jungtiniuose Arabų Emyratuose: aš esu 15 metų mergaitė. Aš labai stresuoju, kai nevaldau. Aš labai lengvai verkiu. Jei esu šalia (arba gyvenu su) daugiau nei dviem žmonėmis, patiriu nerimą. Štai keletas aplinkybių.

Septynerius metus gyvenau su namų tarnaite, su mano dirbančia mama pasirodydavau vakare. Tada mečiau mokyklą ir persikrausčiau pas tėtį į kitą miestą. Čia namą turėjau sau kas antrą dieną. Jis įlipo į statybvietę, kuriai tris kartus per savaitę pavyko.

Mano senelė iš tėvo pusės taip pat čia gyvena šešis mėnesius per metus, kas tris mėnesius keliauja į savo gimtąją šalį. Kai ji čia, mano tėtis dar ilgiau nėra. Mes su močiute turime kalbos barjerą ir kalbamės tik paviršutiniškai.

[Su tėčiu susijusios problemos: Išeidamas jis man palieka dideles pinigų sumas, kaip meilės pakaitalą. Jis atsiprašo pirkdamas man „Cheetos“. Aš piktinuosi, kad niekada nesu gavęs iš jo žodinio atsiprašymo. Būdamas namuose, jis arba savo darbiniu telefonu, žiūri realybės televizorių arba anksti miega. Jis taip pat labai nesuvokia savęs ir išvengia akistatos. Kurio reikia DAUG.]

Taigi, aš nelikau be jokios paramos;

Mano mama per ilgai buvo kitoje šalyje. (Ji vienintelė viską supranta teisingai.)

O kažkur pakeliui buvau prislėgta ir nutraukiau visus draugus. Nebuvau susidraugavęs su nauju, nes turiu labai tvirtą nuomonę ir esu priverstas apsimesti; būti taktiškas; socialinėse situacijose.

Dabar klausimas, su kuriuo šiuo metu (!) Susiduriu, yra mano lankoma išplėstinė tėvo šeima, įskaitant tetą, kuri įsiveržia į mano erdvę, ir dėdę, kuri kritikuoja mano svorį ir kūną, be to, kad seksualizuoja. (Mano tėvo šeima jį gina.) Plius du pusbroliai. Paskutines dvi dienas teta ėjo į mano kambarį, nekeldama ir nepaisydama vizualaus ženklo ant mano durų, dėl kurio aš piktinuosi. Aš taip pat bijau išeiti iš savo kambario ir priversti dėdę į mane žiūrėti. Dėl šios priežasties šiandien aš užrakinau savo duris anksčiau, o teta mane nuolat kvietė ir persekiojo. Aš neatsakiau.

Aš nekenčiu būti šalia tiek daug žmonių. Aš esu labai įtemptas ir porą valandų buvau po savo antklode. Taip pat svarstau likti čia, kol jie išvyks po kelių dienų.

Viskas apie tai. Kokią etiketę galiu duoti tam, ką išgyvenu?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Nemanau, kad yra „etiketė“. Man atrodo, kad jautiesi nemylimas, vienišas ir išsigandęs. Tai pakankamai priežastis nerimauti ir susierzinti. Atrodo, kad tavo tėtis nemoka būti tėvu. Tavo mama mamą gali tik iš tolo. Kad ir kokia močiutė būtų gerai nuteikusi, yra kalbos barjeras. Dabar jūs gyvenate su dėdė, kuris priverčia jus jaustis nesaugiai. Yikes! Viso to rezultatas - jūs beveik neturite patirties, kaip patogiai gyventi šeimoje ar kaip atsipalaiduoti socialinėje situacijoje.

Deja, labai abejoju, ar pavyks pakeisti savo šeimą. Man įdomu, ar galite pakeisti savo situaciją. Jei jūsų šeima gali tai sau leisti, jums gali būti naudinga eiti į internatą. Tai padėtų priprasti gyventi su kitais žmonėmis. Tai taip pat suteiktų jums galimybę išmokti susirasti draugų ir susitvarkyti su kitais. Mokyklos draugai dažnai tampa „šeima“ vienas kitam.

Jei tai neįmanoma, aš siūlau jums labiau įsitraukti į dabartinę mokyklą. Nesimokysite, kaip būti socialiam, pasislėpę po antklode. Jūs sužinosite, kaip susirasti draugų ir mėgautis kitų žmonių draugija tik būdami su kitais žmonėmis. Svarbiausias būdas pradėti yra prisijungimas prie veiklos, sporto ar savanorių grupės. Tokios grupės bent iš pradžių yra orientuotos į darbą, o ne tiek viena į kitą. Prisijungdamas padidinsite žmonių, kurie dalijasi kai kuriais jūsų interesais ir kurie gali tapti draugais, skaičių.

Taip. Kartais turėsite būti taktiškas. Taktika palaiko socialinius ratus. Tai nėra „netikra“. Tai, kaip žmonės sutaria ir ugdo pasitikėjimą vienas kitu. Kai atsiras pasitikėjimas, atsiras vietos jūsų tvirtesnėms nuomonėms.

Liūdna, bet tiesa, kad ne kiekvienas vaikas gauna nusipelniusią šeimą. Geros naujienos yra tai, kad kada nors galite ją sukurti. Tuo tarpu jūs turite pasirūpinti savimi, išmokdami sukurti ir išlaikyti keletą gerų draugų, kurie galėtų suteikti jums reikalingą ir nusipelnusią palaikymą ir meilę.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie