Savižudybės istorija: interviu su Jill Bialosky
1. Jei galėtumėte, kad skaitytojai išeitų su viena tiesa apie savižudybę, kas tai būtų?
Jill: Savižudybė yra daugialypis, sudėtingas įvykis, ir, nors gali būti koks nors katalizatorius, kuris jį sukelia, galų gale tai yra psichologinė drama, įvykusi savižudiško žmogaus galvoje, kilusi dėl stipraus vidinio skausmo. Tai teorija, kurią sukūrė daktaras Edwinas Shneidmanas, vienas iš pagrindinių suidiologijos tyrimo veikėjų, ir tai yra ta teorija, kuri man yra prasminga.
Turime kuo greičiau atpažinti savižudžio vidinį skausmą. Viena iš problemų yra ta, kad tie, kurie kenčia giliai, yra linkę izoliuotis ir užmaskuoti savo vidinį skausmą, kad apsaugotų artimuosius. Turime ieškoti įspėjamųjų ženklų ir nebijoti klausti.
2. Kodėl mes neturime kalbos, apie kurią reikia kalbėti apie savižudybę? Kaip mes galime jį sukurti?
Jill: Savižudybės vis dar yra tabu tema. Žmonėms nepatogu apie tai kalbėti. Savižudybes ypač skaudu apdoroti šeimai ir artimiesiems dėl didžiulio šoko, kaltės, gėdos, pykčio ir atsakomybės išgyvenusių savižudybių išgyvenimo jausmo. Savižudybė apima baimes dėl žmogaus egzistencijos trapumo atpažinimo, nerimo ir bejėgiškumo jausmo kenčiančių žmonių akivaizdoje. Tai pasakius, turime pradėti kelti šydą ir atverti dialogą.
Kadangi aš paskelbiau Savižudybės istorija, Per dieną gavau nuo penkių iki dešimties el. Laiškų iš skaitytojų, kurie neteko artimųjų dėl savižudybės arba vienu ar kitu metu nusižudė. Jie man dėkojo, kad sąžiningai ir drąsiai rašiau apie sesers gyvenimą ir apie savižudybę apskritai. Knyga smogia nervams, nes savižudybės taip ilgai buvo spintoje, o tie, kuriuos tai paveikė, pastebi, kad dabar jie turi leidimą kalbėti apie savo sudėtingus jausmus ir ilgai trukusį sielvartą.
Turime pradėti pokalbį, kad pradėtume kurti kalbą apie tai kalbėti.
3. Kaip manote, kaip geriausiai galite paremti žmogų, kuris ką tik prarado artimą draugą ar artimąjį dėl savižudybės? Kas jums labiausiai padėjo?
Jill: Pirmas žingsnis yra pripažinti nuostolius ir taip pat pripažįstant papildomą skausmą, kurį prarado mylimasis dėl savižudybės, kurį išgyvena išgyvenęs asmuo.
Nuo tada, kai pasirodė mano knyga, draugai ir pažįstami manęs atsiprašė, kad nepripažinau sesers mirties tuo metu, kai tai įvyko, nes jiems buvo nepatogu. Kaip rašau savo knygoje, kelionė artimo žmogaus savižudybės supratimo link yra individuali ir asmeniška. Patarčiau žmonėms ieškoti paramos visur, kur tik galima rasti, pasitelkiant bendruomenės organizacijas, religinius ryšius, sielvarto grupes, terapiją. Labiausiai man padėjo žinios.
Peržiūrėkite knygą „Amazon.com“: Savižudybės istorija: nebaigtas mano sesers gyvenimas.
Jei galvojate apie savižudybę, pirmiausia perskaitykite tai.
Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!
