Atsakomybė už gydymo atitiktį
Su psichiatrijos diagnoze atsiranda visko pasiteisinimas. Bet koks blogas elgesys, motyvacijos stoka ar nesėkmė gali būti perduoti kaip simptomas ar epizodo rezultatas. Pasiteisinimas visada prieinamas. Negalima to imtis.
Niekas neprašo prisiimti atsakomybės už psichinę ligą. Tai ne tavo kaltė.
Bet jūs turite prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir už pasveikimą. Aišku, netikėtų dalykų nutinka dėl rimtų psichinių ligų, tačiau dauguma mūsų elgesio priklauso nuo mūsų ar bent jau nuo mūsų įtakos. Labiausiai mūsų sveikatingumui įtakos turi elgesio laikymasis.
Jei turite tinkamą gydymo režimą, laikykitės jo. Jei turėjote ir palikote, grįžkite.
Nors daugelis iš mūsų apgailestauja dėl to, kad mums niekada nebus gerai, psichinės ligos gydymo sėkmės rodikliai yra labai aukšti. Nacionalinis psichikos sveikatos institutas parodė, kad šizofrenijos gydymo sėkmė yra 60 proc., Depresijos - 70–80 proc. Ir panikos sutrikimo - 70–90 proc.
Palyginkite tai su širdies ligų gydymo sėkmės rodikliais tik nuo 45 iki 50 procentų. Bet gydymas veikia tik tuo atveju, jei pacientas vykdo gydytojo nurodymus. Taigi vartokite vaistus taip, kaip nurodyta, laikykitės toliau nuo neskirtų vaistų ir alkoholio, sportuokite, miegokite ir gerai valgykite. Valdykite stresą. Yra tikimybė, kad jums bus geriau. Bet jūs prarasite savo pasiteisinimą. Tada turėsite pradėti prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.
Atsakomybė suteikia kontrolės jausmą. Tai svarbu, nes tas, kuris jaučiasi kontroliuojantis pagrindinius savo gyvenimo aspektus, yra labiausiai lemtas sėkmės ir gerovės. Jei viskas, kas nutinka man, ar mano paties elgesys nepriklauso nuo manęs, kodėl turėčiau jaudintis?
Bet jei paskirtas gydymas suteikia man galimybę kontroliuoti įvykius ir savo elgesį, tada galiu teigiamai paveikti tai, kas vyksta su manimi ir tais, kuriuos myliu. Turėsiu atsikelti iš lovos, apsidrausti neįgalumo draudimu, eiti į darbą ir kentėti iššūkius, su kuriais susiduria visi. Gyvenimas gali būti net kiek nuobodesnis. Bet galiu prisidėti, užmegzti ryšį su kitais ir siekti svajonių, kurių galbūt jau seniai apleidau. Taip, tai gali būti labai sunku. Man gali tekti susidurti su šalutiniais poveikiais ir apribojimais. Gali tekti pasakyti „ne“, kai noriu pasakyti „taip“. Ir laikymasis gali kainuoti brangiai. Bet sveikata yra įmanoma.
Deja, ne visi gali gauti gydymą. Teisingos diagnozės ir sėkmingo gydymo režimo nustatymas gali užtrukti metus.
Bet jei turite galimybę gauti gydymą, esate atsakingas už darbą su gydytojais, patarėjais, socialiniais darbuotojais ir bet kuria šeima ir draugais, kurie jums padės rasti sėkmingą gydymo režimą. Ir tada jūs turite atsakomybę to laikytis. Sveikata gali būti sudėtingesnė nei liga, tačiau gyvenimo rezultatas visada labiau patenkina.
